لابد أن تتأكد بأن الماء الذي غالباً مانشربه هو ( ماء ميت )
والماء الميت سواءً كان صحه أو من الحنفيه أو من بئر إرتوازي أو حتى لو كان ماء منقى فهو غير صالح لشرب أو غير مفيد وخصوصاً إذا كان بارد

لأن الماء الشرب الصالح لشرب هو ( الماء الحي ) الذي يكون دائماً في حركه مثل مياه السيول أو الغيول أو العيون أو ماء المطر

أكيد ستقول كيف لي أن أجد ماء حي لأن البحث عليه صعب ؟
ولكن بقول لك هناك وسيله سهله بإمكانك من خلالها تجعل الماء الميت ماء حي صحي بارد وبدون أي تكلفه

والطريقه هي : إستخدام زمزميه ( ترمس ) من الفخار وملئها بماء صحه أو بماء بئر أو بماء من الحنفيه ، لأن الفخار المصنوع من التراب يعيد الحياه للماء الميت ويجعله أكثر إنتعاشاً وحيويه وفائده .

عموماً أنصحك إذا شربت ماء صحه تتجنب شرب الماء البارد ، لأن الماء البارد يفقد الماء حيويته وفائدته بنسبه عاليه ، والأفضل شرب الماء الصحه بدرجة حرارة الغرفه أو من الكرتون مباشره .

ملاحظه :
الزمزميه أو الترمس الفخار هي ( الجره ) ، وهي تباع غالباً في الأسواق الشعبيه أو لدى الفخارين .