لماذا يحتاج الجسم فيتامين سي؟ - منتديات مسك الغلا

**Vitagenn** · 05-08-24, 01:50 PM

فيتامين سي من اكثر الفيتامينات المهمة لجسم الانسان، ويلعب دوراً اساسي في عمل معظم الوظائف الحيوية في الجسم، وله فوائد كثيرة جدا لا تعد، ولكن يمكننا التكلم عن بعضاً منها.

1- تقوية المناعة
2- تقليل الاصابة بالامراض المزمنة الخطيرة
3- تقوية الذاكرة
4- تقليل نسبة حمض اليوريك في الدم
5- الحفاظ على بشرة صحية ونضرة

**همس المشاعر** · 05-11-24, 12:29 PM

اكثر الأشخاص الذين يناولون المشروبات الغازية
إما لديهم هشاشة عظام او نقص فيتامينات
والارجع يفتقرون لفيتامين سي

اشكرك

**ملاذ سند** · 05-12-24, 03:08 AM

ذكرتني ايام كرونا الكل عرف أهميته 😅
معلومات مفيده شكرا لك.

**أسيل** · يوم أمس, 09:00 PM

من أهم الفيتامينات هذا والمصدر ل احبه بين مصادره هو البرتقال بالشتااءءء يمممي
يعطيك العافيه ع الافاده

\| أصدقاء منتدى مسك الغلا \|
مدونة مسك الغلا	مدونات	خطوط عربية	تحميل خطوط	صور سكرابز	خطوط انجليزية
	شات الرياض		شات كتابي	شات سعودي للجوال