وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

إذا طبياً سليمة يعني ممكن يكون من الضغط النفسي
يعني شوفي نفسك متى يجيك الصداع

أنا بصراحة إذا جاني صداع أكون قبلها
زعلانة ولا معصبة ولا حاسة بضغط وتوتر

ترا المشاعر تأثر جداً

ف حاولي تسوي الأشياء اللي تخليك هادية ومسترخية

وبعد معدن المغنيسووم يفيد للصداع
ويكون أفضل من أنك تاخذين مسكن
وممكن إذا نقص هالمعدن يسبب صداع

..






وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

سلامتك ما تشوفين شر

الضغط خليه اخر الاحتمالات

ثقل الراس والصداع من فقر الدم

اسالي مجرب من كثر ما أقول مصدعه اهل المنتدى يقولون راسك طول الوقت يوجعك

السبب الرئيسي فقر الدم وانصحك تسوين تحليل مخزون الحديد

اذا كان ناقص كثير منه وثقل الراس غالبا هبوط في الضغط

اصلا فقر الدم ونقص الحديد اثنينهم يهبطون الضغط واذا اجتمع معاهم نقص فيتامين دال

هبوط دايم حتى مع الأكل

أختي تشتكي من صداع شديد لدرجة تصير طريحة الفراش

وراحت دكاتره كثير السبب كان نقص كثير في الحديد

حللي مخزون الحديد وفيتامين دال كمان

وضبطي الهيموجلوبين عندك ولازم تبحثين عن السبب

هل السبب له علاقه بالدوره الشهريه ولا عندك مشاكل بالجهاز الهضمي وبسبب هالشي عندك مشكله في الامتصاص

او غذائك خالي من المعادن او الحديد

تابعي مع طبيب باطنه بخصوص فقر الدم

تحليل مخزون الحديد انتي اطلبيه لان أغلب الدكاتره

ما يسوونه الا بطلب من المريض واسمه فيرتين

فالك العافيه






..