| |||||||
| ::حكمة اليوم:: |
| إضافة رد |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-21-26, 06:19 AM
| #1 | ||||||||||||
   روح خآوآهآ الشموخ
| 
خطوات بسيطة لبداية دراسية نشيطة ..||  خطوات بسيطة لبداية دراسية نشيطة: • ابدأ بتعديل جدول نومه واستيقاظه تدريجيًا قبل بدء الدراسة بأسبوع إلى أسبوعين. • تحدث معه عن العودة للمدرسة، واستمع لمخاوفه ومشاعره، وأشركه في الاستعداد كشراء الأدوات المدرسية. • حدد أوقاتًا لاستخدام الأجهزة اللوحية والألعاب الإلكترونية، وتجنب استخدامها قبل النوم بـ30 دقيقة على الأقل. • أدخل الحركة والنشاط البدني (كالمشي والألعاب الحركية) في روتين العائلة اليومي. • اضبط مواعيد وجبات العائلة وشجعهم على عادات غذائية صحية لدعم صحتهم العامة. . . . عوداً حميداً  نتمنى لكم عام دراسي جديد حافل بالعطاء ومكلّل بالنجاح .  | ||||||||||||
 |
|
08-21-26, 07:00 AM
| #2 | |||||||||||||||
   
| 
موضوع مهم يعطيكِ العافية خفوق الجميلة ربي يحفظك ويرزقك كل خير..  | |||||||||||||||
| خفوق الروح likes this. |
|
08-31-26, 09:30 PM
| #3 | ||||||||||||
| روح خآوآهآ الشموخ
|
^ الأجمل مرورك ( الأنيقة عطاء ) منورتني . | ||||||||||||
| عطاء دائم likes this. |
| إضافة رد |
| |
 | أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
4Likes
