أسعد نفسك
لن يستطيع أحد إسعادك إن لم تُسعدها أنت
لا تقلق من الغد فالقلق لا يجرده من مآسيه ولكنه يجرد اليوم من أفراحه.
إذا مر َّ بك يوم وليلة سَلِمَ فيها دينك وجسمك ومالك فأكثر من شكر الله تعالى،
كم من مسلوب دينه ومنزوع ملكه ومهتوك عرضه ومقصوم ظهره في ذلك اليوم.

قل لديَّ الماء البارد لديَّ المأوى لديَّ اللسان والقلب الشاكر فشكراً للوهاب سبحانه،
أخضع نفسك لنظرية لن أعيش إلا هذا اليوم.

لا تتردد في استعراض إنجازاتك الصغيرة بينك وبين نفسك فهذه التفاصيل الصغيرة كفيلة ⁧ بتحفيزك⁩ لزيادة طاقتك الإنتاجية من نظرتك ⁧ الإجابية⁩ للحياة.

أبتعد عمن يحاولُون التقلِيل من طمُوحاتك التافهُون فقط همّ من يفعّلون ذلك أما الاشخاص العظمّاء فيجعُلونك تشعُر بأنك قادر على انّ تُصبح عظيمًا انتّ أيضاً ....

‏تمسك بنفسك بأحلامك بيقينك لا تترك في داخلك مكاناً لليأس.....

يحذر علماء النفس من الاستمرار في العلاقات المليئة بالألم والاستفزاز وخاصة سوء الظن، فصبرك عليها سيفتك بصحتك نفسياً وعصبياً وسيقتلك تدريجياً.