07-22-15, 12:49 PM
| #1 | |||||||||||||||
  
| 
التردد وعلاجه التردد وعلاجه  التردد هو عدم القدرة على اختيار السلوك والتصرف الصحيح قد يكون غالباً سببه هو فقدان الثقة بالنفس , عدم الايمان بها عندما تكون مؤمناً بنفسك سيكون باستطاعتك اتخاذ الاختيارات الصائبةلآن ثقتك بنفسك تعينك على أم تكون جزيئا في كل ما تقوم عليه من تصرفات إيجابية لم تكون معتاداً عليها من قبل بعض التصرفات المترددين : 1. التسويف : حيث نجد المتردد يخلق المبرراتن التي تساعد على التأجيل ومن ثم يفقد المصداقية عند التعامل مع الآخرين . 2. التهرب : قد يؤدي التردد في بعض الحالات إلى الاستجابة السريعة لرد الفعل والاندفاع بسرعة دون تفكير في العواقب إذا مانج الآخرين في استثارته وإتهامه بالتردد . 3. عدم القدرة على تحديد الهدف . طرق القضاء على التردد : 1. تؤمن بأفكار وقدراتك وتقضي على الخوف الذي بدأخلك . 2. تقوية معارفك الداخلية بأن تحقق نجاحات ولو صغيرة كوسيلة لإعادة تشديد ماتم هدمه داخل نفسيتك وعليك ان تبدى بشئ صغير تسطيع من خلاله تفعيل النجاح وعندما تنجح تكون قد بدأتفي بناء الثقة وإطلاق دفعة جديدة أماميه لذاتك . 3. استخدام الدعم الخارجي أو الاستشارة الخارجية أو ان تنظر إلى الذين استطاعو التخلص من تصرفاتهم السلبية . والتحدي الحقيقي الذي يواجه كل منا حيث يتحول من سيئ غلى حسن هو معرفة الطريق الصحيح الذي يؤدي غلى ذلك الهدف وعندما تعرف حقيقتك فستتمكن من معرفة طريقك الصحيح . التخلص من التردد يجب تحديد الهدف بدقة . عدم إتخاذ القرارات في الحظات الغضب . منقـــول  | |||||||||||||||
| |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : التردد وعلاجه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ساعي البريد | ساعي البريد | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 1450 | 01-07-21 02:02 AM |
| الــزكــام اعراضه وعلاجه | ســـارا | قسم الصحه والدواء | 10 | 11-02-15 03:22 PM |
| اصفرار الوجه وعلاجه | نسيم الروح | قسم الصحه والدواء | 7 | 07-14-12 03:37 AM |
| مرض التهاب الكبد س وعلاجه | ام رياض | قسم الصحه والدواء | 5 | 02-05-12 09:56 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
