منتديات مسك الغلا
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-13-17, 01:22 PM   #1
حسين سلطان

الصورة الرمزية حسين سلطان

آخر زيارة »  10-15-23 (07:46 AM)
المكان »  البحرين
الهوايه »  القراءة والكتابة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي كيفية تغلب الطفل على توتر الامتحانات



يمكن للآباء والأمهات أن يقوموا بدور مهم في

مساعدة أبنائهم للتعامل مع ضغوط وقلق الامتحانات
حيث تعتبر فترة الاختبارات المدرسية أو الامتحانات

هي من أكثر اكيفية تغلب الطفل على توتر الامتحاناتلفترات التي يشعر الطفل فيها بالقلق وبالضغوط الملقاة على عاتقه

ولذلك فإنه بالتأكيد سيحتاج في تلك الفترة

لدعم ومساندة من أهله وخاصة من والدته


وإليكى بعض النصائح والأفكار

التي ستمكنك من تخفيف ضغوط الامتحانات عن طفلك وتوفير الجو المناسب له





1- ساعدي طفلك أن يكون إيجابياً حتى لو كان خائفا من الامتحان لأن ذلك سيساعده في أن يكون واثقا من نفسه أكثر وبالتالي فإنه لن يشعر بضغط كبير





2- حاولي أن تبعدى طفلك عن أى خلافات بين افراد العائلة

وخاصة خلال فترة الامتحانات

لأن مشاهدة الطفل لأي شجارات بين أفراد العائلة

أمر سيزيد من الضغوط عليه

وسيجعل من الصعب عليه التعامل مع ضغوط الامتحانات


3- لا تغرقي طفلك بالأسئلة فور عودته من المدرسة بعد أداء الامتحان

اتركيه ليستريح لبعض الوقت

وبعد ذلك يمكنك أن تراجعي معه ورقة الأسئلة

ويجب عليك أن توازني بين حث طفلك على المذاكرة

وبين الضغط عليه بطريقة مكثفة

4- احرصي على أن يكون طفلك نشيطا خلال فترة الامتحانات

مع الوضع فى الاعتبار أن التمارين الرياضية

سترفع من مستويات الطاقة والنشاط عند الطفل

مما سيجعل ذهنه أكثر صفاء وشعوره بالضغوط والقلق أقل

ويمكن لطفلك أن يمارس بعض الأنشطة الرياضية

مثل المشي وركوب الدراجات والسباحة وكرة القدم

5- احرصي على الاحتفال مع طفلك بعد انتهاء الامتحانات

فيمكنك مثلا أن تسمحي له بالخروج مع أصدقائه
أو تصطحبيه لتناول العشاء في أي مطعم خارج المنزل
مما سيساعده على الاسترخاء والمذاكرة بشكل أفضل في الامتحانات القادمة

وإن شاء الله تكون اطفالنا جميعا بخير متفوقون وناجحون


 


قديم 02-13-17, 01:24 PM   #2
الملكة ...

الصورة الرمزية الملكة ...

آخر زيارة »  04-27-17 (01:00 AM)
المكان »  any where i dont care
الهوايه »  التصفح و النقد الادبي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



احنا الكبار مانقدر على الامتحانات وتوترها اش عاد يصير في الاطفال



يعطيك العافيه



اشكر طرحك الاكثر من رائع


 


قديم 02-15-17, 09:01 AM   #3
حسين سلطان

الصورة الرمزية حسين سلطان

آخر زيارة »  10-15-23 (07:46 AM)
المكان »  البحرين
الهوايه »  القراءة والكتابة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكة ... مشاهدة المشاركة
احنا الكبار مانقدر على الامتحانات وتوترها اش عاد يصير في الاطفال



يعطيك العافيه



اشكر طرحك الاكثر من رائع
الله يعافيج
من وجهة نظري
للناس كلها اهم شي
يدخل الامتحان وهو واثق من نفسة و انه مراجع
في حال اذا كان متوتر بياثر على المتحان


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : كيفية تغلب الطفل على توتر الامتحانات
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيفية المساعدة في زيادة وزن الطفل النحيل فكرة تنير فكرة قسم الصحه والدواء 2 11-07-16 12:54 AM
كيفية استحمام الطفل الرضيع بالطريقة الصحيحة بنت العراق قسم عالم الأسره والطفل 10 08-17-16 11:08 AM
كيفية تعليم الطفل الصلاه سحابه مواضيع إسلاميه - فقه - أقوال ( نفحات ايمانيه ) •• 10 09-07-15 11:20 PM
هل تؤثر الرضاعة بالقنينة على لون أسنان الطفل M.ahmad قسم عالم الأسره والطفل 4 11-09-10 01:12 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 08:29 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا