العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-24-17, 08:29 AM   #1 (permalink)
حسين سلطان

الصورة الرمزية حسين سلطان

المكان »  البحرين
الهوايه »  القراءة والكتابة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي علامات تدل على معاناتك من الطاقة السلبية.. اكتشف بنفسك



لا تشعر بالرضا طيلة الوقت، تنظر إلى الحياة بعين سوداوية، لا ترغب بفعل شيء، فهل هذه هي علامات الطاقة السلبية والتي هي باختصار مجموعة مختلطة من المشاعر السلبية، سببها أنت أو من يحيطون بك؟! كي تعرف ما إذا كانت هذه الطاقة تسيطر عليك أم لا، قم بهذا الاختبار، واكتشف نفسك بنفسك.

علامات الطاقة
السلبية


– هل تشكو؟ كل الوقت أم بعض الوقت؟

– هل دائمًا ما تتحدث عن الأخطاء أكثر من الصواب؟ هذا يتضمّن الطقس السيء، الطرق المزدحمة، الحكومة الرديئة، الاقتصاد المتردي، القوانين الغبية!

– هل تنتقد؟ كل الوقت أم أحداثًا محددة؟

– هل تنجذب إلى الدراما والكوارث؟

– هل أنت كثير اللوم؟ كل الوقت أم مواقف محددة؟

– هل ترى أنك لا تملك السيطرة؟

هل تشعر أنك ضحية؟ هل أنت كثير الحديث عما فعله الآخرون بك؟

– هل تشعر بالرضا عما هو موجود؟ أم أنك تشعر بالرضا والامتنان حين تبدأ الأمور بالسير في نصابها الصحيح؟

– هل تشعر أن الأمور تحدث لك؟ أم تحدث بسببك؟

إن كانت الإجابة عن تلك الأسئلة بالإيجاب، فقد وصلت لمرحلة متقدمة من المشاعر السلبية التي ستدمر حياتك بكل ما فيها شيئًا فشيئًا، وتجعلك حبيس أفكارك السيئة التي لن تتحرر منها طالما بقيت متقوقعًا في مكانك دون الرغبة في التغيير، أو طلب المساعدة من الأشخاص الذين تثق بهم. لكن لا عليك، فلم يفت الأوان، ولا تزال الفرصة أمامك كي تحرر نفسك من سطوة السلبية التي تعيش داخلك.

الطاقة السلبية



كيف تكون إيجابيًا؟

ركّز على الحلول وليس على المشاكل



السلبيون غالبًا ما يقضون الكثير من الوقت في التفكير بالمشاكل أكثر من الحلول. وما يفعلونه هو الاستمرار بالشكوى، والبحث عن الأخطاء، والشعور بعدم الرضا. كي تبقى إيجابيًا، ركّز على إيجاد الحلول الفعالة. إن واجهتَ المقاومة والرفض، فابحث في نقاط القوة التي يمكنك البناء عليها، أو الخطوات البسيطة التي ترشدك لطريق البدء.


لا تغذِ الدراما داخلك


الدراما حاجة أساسية في حياة الأشخاص السلبيين تمامًا كالحاجة للأكسجين. لذلك حافظ على هدوئك ومرونتك، وكن واقعيًا. عندما تعتقد أن كل شيء هو خطأ الآخرين، ستعاني الكثير، لكن حين تدرك أن كل شيء ينبع منك ستعرف معنى السلام والسعادة.


كن حذرًا من محيطك




حقيقة لا جدل فيها، ستكون حياتك أفضل إن قمت بإخراج بعض الناس منها، فلن تستطيع إنجاز الأشياء التي تريدها إن كنت محاطًا بالطاقة السلبية، والتي هي أحد أخطر القوى السامة على وجه الأرض. لذلك حافظ على مسافة بينك وبين من يحاول تحطيمك، حتى وإن كانوا أفراد الأسرة، أو من تعتقد أنه صديقك!


توقّف عن إصلاح كل شيء وكل شخص


إن وجدت أنك تفعل للآخرين الأشياء التي يجب أن يفعلوها بأنفسهم، فأنت لا تقدم المساعدة. أحيانًا نتسبب بخلق طاقة سلبية لأنفسنا دون قصد حين نقدم المساعدة للآخرين بلا حساب.


الاستجابة وليس التفاعل


تأتي الاستجابة الفعالة من الصفاء الذهني والقوة العاطفية، وبناء عليها تكون النتيجة المرجوة. أما الانفعال فهو ردة فعل لا يمكن السيطرة عليها تتدفق من مشاعر الخوف. ابق بعيدًا عن ردود الفعل المتسرعة، وتعلم الاستجابة بشكل مدروس في مواجهة الطاقة
السلبية.


انتبه لنفسك



لن تستطيع رعاية الآخرين طالما أنك لا تعتني بنفسك. فليس أنانية أن تحب نفسك، وتهتم بها، أو أن تجعل سعادتك هي الأولوية. تعلّم الرعاية الذاتية سيبقيك قويًا حين تواجه الطاقة
السلبية.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-24-17, 08:42 AM   #2 (permalink)
الوعد القاطع

الصورة الرمزية الوعد القاطع

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



موضوع شدني كثير وواقعي. ..
سلمت الأيادي على النقل ..!
:
:x90:
:
/
|


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 03-25-17, 12:25 PM   #3 (permalink)
حسين سلطان

الصورة الرمزية حسين سلطان

المكان »  البحرين
الهوايه »  القراءة والكتابة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الوعد القاطع مشاهدة المشاركة
موضوع شدني كثير وواقعي. ..
سلمت الأيادي على النقل ..!
:
:x90:
:
/
|
الله يسلمك


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اكتشاف 100هرم دائري تمتص الطاقة السلبية للإنسان الفاقد السياحه والسفر حول العالم •• 13 02-17-17 06:56 PM
مسارات الطاقة السلبية في غرفتك AMANDA ASHFELD معلومات عامه - كتب ومناهج تعليميه - لغات - تاريخ •• 9 12-23-16 08:35 PM
🤔 مصاصي الطاقة 🙄 وسارقي الطاقة azOoOoOoz قسم العام للمواضيع العامه •• 3 06-04-16 12:03 AM
عفوًا .. أمي الحبيبة .. لم أعرف حقيقة معاناتك||~ منو قسم العام للمواضيع العامه •• 3 10-05-15 04:30 PM
سوي سمايلاتك بنفسك , سوي ابتساماتك بنفسك M.ahmad قسم برامج التواصل الإجتماعي ( السوشل ميديا ) 18 11-15-14 03:12 PM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 07:43 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193