العودة  

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-20-18, 11:42 AM   #1 (permalink)
حسين سلطان

الصورة الرمزية حسين سلطان

المكان »  البحرين
الهوايه »  القراءة والكتابة

 الأوسمة و جوائز

افتراضي تنمية الثقة بالنفس



تنمية الثقة بالنفس

الحاجة والضرورة:

من الأساسيات التي تساعد الشخص على بناء نفسيته ، الثقة بالنفس ثم بنائها في كافة مجالات حياته
وذلك بالحسم والاستقرار على هذه القاعدة ، للتجنب من التردد مع القيام بأداء الواجب, وكل ما هو مطلوب منه و بذلك يصبح نافعا لنفسه و لغيره .

سلبيات عدم الثقة بالنفس :
1ـ التبعية للغير خاصة من شؤونه المصيرية.
2ـ العجز من اتخاذ القرارات الصائبة.
3ـ عدم ا لجرأة على الإقدام والبدء مع الركب.
4ـ عدم القدرة على التنمية الذاتية و التطور .
5ـ يحتمل أن يصاب بعقدة النقص.
6ـ ينغلق على نفسه بالانعزالية تمهيدا للإصابة بالكآبة.
7ـ عدم ضبط الن فس وفقدان السيطرة على الانفعالات خوفا من توقع مكروه ، مع عدم القدرة على المقاومة.
8ـ يصبح ضعيفا في الإنتاجية الايجابية سواء كانت ماديا أو معنويا .

ضرورة التربية على الثقة بالنفس :
1ـ وضع برامج علميه عملية هادفة لإنجاز ما لدى الأفراد من قدرات ومهارات .
2ـ إعطاء الصلاحيات و الحرية المطلوبة لمن عنده شئ للطرح والتقديم.
3ـ التمرين المستمر في أي مجال كان مع اخذ الاحتياط لعدم الفشل منذ البداية ، لان ضعيف النفس ينتهي بالفشل.
4ـ التحفيز و التشجيع وإيجاد دوافع ايجابية للقيام بالمهمة وأداء الواجب .
5ـ الثقة بالفرد يمهد الطريق لتقوية ثقته بنفسه.
6ـ إيجاد سبل وأساليب الانسجام و التنسيق بين أفراد المجتمع.
7ـ الاعتماد على طاقاته مع مراحل العمر .
8ـ مساعدة الشخص للتغلب على الضعف بصورة عامة.
9- إعطاء الفرص مع المتابعة المتوازنة بين التوقف و الدفع .

علامات الثقة بالنفس :
1ـ تقبل الذات في جميع المواقف مع القدرة على التصحيح و المراجعة.
2ـ عدم الهروب من الواجبات .
3ـ شعاره الدائم في كل مجال و ميدان ، ها أنا ذا أو أنا لها .
4ـ مستمر في العطاء حتى يثبت وجوده عمليا .
5ـ يسعد بثمرات أعماله دون غرور .
6ـ لا يصيب باليأس و التردد في حالات الفشل ويستأنف المسير لتحقيق النجاح.
7ـ للإنجاز عنده قيمة ، لذلك فهو يقدم بواجباته بالإتقان لتحقيق الإنجاز .

مقومات الثقة بالنفس:
1. احترام الذات بتقدير الآخرين.
2. التعامل الجيد مع القريب والبعيد.
3. التحكم في المزاج.
4. التحلي بالهدوء.
5. الثقة بالنفس.
6. تجنب التسويف.
7. الإثبات في القول مع عدم التردد.
8. تحمل نتائج الأعمال مهما كان الثمن .
9. حب الحق والحقيقة.
10. الدفاع عن الحق بكل الوسائل.
11. التوازن العاطفي.
12. البحث عن الحلول باستمرار.
13. التحقق والتبيين عند كل غموض.
14. تقديم العقلانية على السطحية.
15. العزة من غير تكبر والتواضع من غير ذلّة.


 


Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-22-18, 01:39 PM   #2 (permalink)
العـ(احمد)ـالمي

الصورة الرمزية العـ(احمد)ـالمي
العـ(احمد)ـالمي

المكان »  في قلب احبابي
الهوايه »  الرياضة بشكل عام
الدنيا ضياع فاجعلها للآخرة متاع
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اخي حسين دائما مواضيعك مميزه ومفيدة
اشكرك على هذا الطرح الرائع
واسمح لي اضيف نقطة مهمه لسلبيات عدم الثقة بالنفس وهي:
الخوف من الفشل , وتعتبر اكبر عقبة يواجهها الشخص
تحياتي لشخصك الكريم


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-23-18, 01:05 AM   #3 (permalink)
عذب القصيد

الصورة الرمزية عذب القصيد

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه وكلك ذووق


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
قديم 05-27-18, 05:45 AM   #4 (permalink)
عهد :(

الصورة الرمزية عهد :(

المكان »  Saudi Arabia

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه مره حلو


 

Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 08:02 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0 RC2 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193