نفسياً:
مصاحبة المبتسمون
يرفع قدرتك على تحمل صعوبات الحياه
ومصاحبة العابسون
يملأك همّاً ولو كانت حياتك جميله

يشتكي البعض من فقد الحب والتقدير والاهتمام ،
ورسالتي لهم :
أحبب نفسك وستجد بعد فترة من الزمن أنه بدأ يتكاثر الناس الذين يحبونك.
قدّر نفسك وستجد بعد فترة من الزمن أنه بدأ يكثر الناس الذين يقدرونك.
أشعر نفسك بالقيمة وستجد بعد فترة من الزمن أن الآخرين يُشعرونك بها..
وهكذا..

فيني عادة سيئة الي مايرتاح له قلبي
مااقدر اغصب نفسي عليه
احاول اجامل مثل اول ماقدرت
الظاهر اني كبرت مرررة

أجمل شيء، وأقوى شيء، وأريح شيء..لك.
عندما تتسامى فوق كل شيء يكدرك، أو يضعفك، أو يحاول أن يشوه حياتك ..
تتسامى فوقه: يعني تفكر في شيء أسمى منه.

‏"منذ وقتٍ طويل توقفتُ
عن محاولة إصلاح علاقات
على وشك الانهيار
‏توقفت عن معاتبة أحدهم
من أجل خطأ ارتكبهُ في حقي،
‏توقفتُ عن الانتظار في كل الأمور"