كلما دعا الإمام: ومن اليقين ما تهون به علينا مصائب الدنيا.
. تبادرت إلى ذهني وجوه عزيزة لم تؤذني قط، ولم تخذلني يوما.

‏الأحباب هبة، ورحمة، ونعمة، ولا أدري كيف
كنا سنتجاوز مصائب الدنيا لو لم يقفوا بجانبنا.

صاحبي يبقى صاحبي لو السماء تمطر احباب

يسعد مساكم بكل حب
تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام
وجعلنا وإياكم من عتقائه من النار في هذا الشهر الكريم
صراحة رمضان ذا غريب ب النسبة لي
اول مررة يعدي علي رمضان مااتعب فيه
ب العادة انا صراحة نهار رمضان أعيشه بصداع
ووبس نايمه وخمول ، هذا ابدا ولله الحمد
لا تعب و لا نوم لا اكل اقل من المعتاد بعد
بس الحمد لله لا ضغط نازل ولا تعب .
افكر ايش السبب ، اتوقع السبب هو " القهوة"
انا مدمنة قهوة والفترة الأخيرة الي قبل رمضان
خففت من شرب القهوة كثيييير لدرجة يجي يوم
اشرب فنجالين او ثلاث او كوب صغير كووفي
ودخل رمضان وانا كذا ، حتى ف رمضان عدت ايام ماشربت
فيها قهوة اتوقع طلعت مشكلتي سابقاً ف القهوة
وسلامتكم

اكبر أسباب الموت في العالم هو الضغوط النفسية
فجأة فلان مات السبب " نوبة قلبية"
هذة النوبة ماسببها غالبا " الضغوط النفسية"
جميعنا نمر بضغوط نفسية فراق أحبة مرضهم وووو
نضيق يوم و يومين نُعبر عن ذلك ولكن لا يطول ذلك
لا تستسلم للضغوط النفسية ، وثقوا تماما
" أن مع العسر يسرا"
يجب ان تؤمنوا بالقدر خيره وشره
الحزن والبكاء لابد منه لكن لا تقفوا كثيرا عنده
وراء كل ابتلاء حكمة لا نعلمها
لا تحملوا انفسكم فوق طاقتها
عيشوا لحظاتكم بكل سعادة
انسوا وتناسوا أحزانكم وهمومكم
اللحظات التي ذهبت لن تعود
لا تقفوا عند فلان سبني وشتمني
ويروح يومك تفكر كيف ترد له ذلك
وتضغط على نفسك ب الغضب
ازعل لحظتها واجعل غضبك يتلاشى بثوان
فقط بمجرد ان تُردد " اعوذ بالله من الشيطان الرجيم"
رفقاً بانفسكم فهي تستحق السعادة والحب

نسوا ابو البرنامج كله وحلقاتهم وقاموا يبكون ع الموبايل
مايسير كدا هنوودة

"المواساة الدائمة أن نور الله لا ينطفئ، ورحمته وسعت كل شيء."