فوائد التوت الصحية المذهلة .. و فوائد أخرى لأنواعه المختلفة https://e.top4top.net/p_11987u6kd1.gif https://f.top4top.net/p_119896fvn1.jpg التوت من الفواكه اللذيذة التي توجد في فصل الربيع كما أنه يتميز بألوانه الرائعة والمبهجة، ويمكن مشاركة العائلة أو الأصدقاء عند تناوله والاستمتاع معهم بطعمه الرائع، والآن .. اكتشفوا فوائد التوت الصحية والجمالية. https://b.top4top.net/p_1198o17q21.jpg فوائد التوت المذهلة يحتوي التوت على العديد من الفيتامينات مثل ( أ ، ب ، ج ) والكثير من المعادن مثل الحديد والكالسيوم والنحاس والفسفور والصوديوم والبوتاسيوم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والبروتين وحمض الليمون، ومن فوائده: فوائد التوت لصحة الدماغ : يساعد التوت على تحسين وظائف المخ حيث أنه يعمل على تنشيط الخلايا ووقايتها من التلف كما يساعد على تقوية الذاكرة والقدرة على الفهم بالإضافة إلى أنه يقي من خطر الإصابة بالزهايمر. https://b.top4top.net/p_1198unyz21.jpg فوائد التوت لصحة القلب : يساعد على خفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم، وبالتالي فهو يحافظ على صحة القلب و الأوعية الدموية كما يعمل على الوقاية من خطر الإصابة بالنوبات القلبية وتصلب الشرايين. فوائد التوت لعلاج الالتهابات : يساعد على علاج الالتهابات والوقاية منها خاصةً التهاب المسالك البولية والمثانة والتهاب المفاصل الروماتيزمي، كما أنه يعمل على منع البكتيريا من الالتصاق بالمثانة والقضاء عليها. https://e.top4top.net/p_1198q38k81.jpg فوائد التوت لمرضى ضغط الدم : يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن الهامة التي تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع وبالتالي الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من خطر الإصابة بالجلطات. فوائد التوت للوقاية من السرطان : يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم ووقايته من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تعمل على مقاومة الجذور الحرة ومنع تكوّن الخلايا السرطانية وبالتالي الوقاية من مرض السرطان. https://a.top4top.net/p_1198l6uh81.jpg فوائد التوت للحامل : يساعد على وقاية الأم الحامل من الالتهابات نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة، كما يعمل على تغذية الجنين والوقاية من حدوث الإجهاض بالإضافة إلى التقليل من ألم الولادة. اقرأ أيضاً : أسباب الاجهاض وكيف يمكن تشخيصه فوائد التوت للبشرة : يساعد على تجديد خلايا الجلد التالفة وتنعيم البشرة والقضاء على حب الشباب كما يمنع ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في العمر وبالتالي فهو يعمل على التمتع ببشرة صحية ومليئة بالحيوية والنضارة وذلك عن طريق القيام بهرس حبات التوت ووضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم غسل البشرة بالماء الفاتر أو بماء الورد. https://c.top4top.net/p_11989e5ay1.jpg أنواع التوت المتعددة يوجد أنواع عديدة من التوت وهي التوت الأبيض، الأحمر، الأسود، بالإضافة إلى التوت البري وكل نوع منه يحتوي على الكثير من الفوائد ومنها ما يلي : https://f.top4top.net/p_11986x2e01.jpg فوائد التوت الأبيض : يساعد على خفض درجة حرارة الجسم وعلاج الحمى كما يعمل على التخلص من الشعور بالحموضة والكسل ويعالج مشاكل الكبد، كما أنه يعمل على تهدئة السعال وتنعيم البشرة، بالإضافة إلى علاج الجروح والحروق عن طريق هرسه ووضعه على المكان المصاب للإستفادة من فوائده. https://d.top4top.net/p_1198r7jot1.jpg فوائد التوت الأحمر : من مميزاته أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة و بالتالي يدخل في أنظمة الرجيم، كما أنه يساعد على تنظيم ضربات القلب وبناء العظام، كما أنه يساعد على زيادة مناعة الجسم والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا. https://e.top4top.net/p_1198ep3ka1.jpg فوائد التوت الأسود : يساعد في الحفاظ على صحة العين وتحسين الرؤية، كما يساعد الجسم على التخلص من السموم وتجديد خلايا البشرة، بالإضافة إلى زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتقوية العظام وعلاج الالتهابات والتقليل من نزيف اللثة وزيادة نشاط الجسم. https://f.top4top.net/p_11985auad1.jpg فوائد التوت البري : يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم، كما أنه مضاد للبكتيريا ويعمل على إدرار البول ويمنع تكوّن الحصوات، ويساعد في الحفاظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين كما أنه يعالج الالتهابات ويخفف من أزمات الربو. و الآن .. أخبرونا .. ما هو نوع التوت المفضل لديكم ؟ .. دمتم بعافية :81: |
ما شاء الله أنا أحب التوت كثيراً وزرعته بالحديقة ولكنها مازالت غرسة .... يعطيكِ العافية إيتها العطاء وأتمنى ان يدوم العطاء بمواضيعكِ المفيدة |
اقتباس:
ان شاء الله ينمو غرسك وترى نتيجة جيدة ايها الفاضل شكرا لك دمت بود |
فوائد كثيرة وتوني ادري توت آبيض وآشوفة بعد .., :24: والله من زمان ع التوت احس الفوآكه الي عندنا انقرضت من زمان مآكلتهآ ههههه وفرت على اهلي ماشاء الله بس مايعرفون قيمتي موضوع جميللل ماشاء الله عليك والله حلو في القراءة :نبض: عُزلة تستاهلي بوسة على جبينك على موآضيعك وو‘ابداعك من اول ماطليتي هنا ونورتينا :MonTaseR_98: ي حظ هالمكان فيك بصرآآحة وبدون مُجاملة في حقك ماشاء الله نشيطة وجودك بلسم على قلبي :نبض: شكرا لك وعسااك للقوة ي عمري :12: |
اقتباس:
وكمان وجودك جميل وبيسعدني وجودنا هنا يجب ان يكون بفائدة يعني ربما لو قرأ أحدهم شيء مما نضعه من مواضيع يكون فيه الهداية ونكسب أجر كمان وبنفس الوقت في بعض الاشياء نشارك فيها للترويح عن النفس ممتنة لكِ ويا حظي فيك غاليتي دمتِ بود :ah11: |
من آطيب وآروع الفواكهه وآكترهن فائده وعنا بالبيت شجره الــ بيري الابيض والمال بيري ( لو كنتو قريبين مننا لكنت جبتلكن سله مليانه :دموع الورد:) بس السترو بيري والبلو والراسب بيري عم نشتريه من الماركت يسلمو ايديكي عزيزتي عزله ع التقرير الممتاز يمنح ختم تنسيق رائع (لمده 3 آيام) |
اقتباس:
شكرا لك اعتبريها وصلت وشكر آخر على الختم دمتِ بود :ah11: |
الساعة الآن 04:26 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا