|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-22-19, 04:29 PM | #1 | |||||||||||||||
آإلآإحـ♥̨̥̬̩سآإس آإلمـ♥̨̥̬̩رهـ♥̨̥̬̩ف
|
فوائد التوابل في تفتيت الدهون
هناك العديد من أنواع البهارات والتوابل المُستخدمة في إعداد الأطباق العربيَّة، والفعَّالة في إنقاص الوزن الزائد عبر رفع كفاءة عمليَّة التمثيل الغذائي وإحراق دهون الجسم، ومنها: • القرفة ترفع مستوى الإحراق في الجسم، ولا سيَّما إحراق السكّريات والدهون المتراكمة. . • الكمون يزيد مُعدَّل التمثيل الغذائي في الجسم، ما يجعله الأكثر كفاءةً في خفض الوزن والتنحيف . • الفلفل الأسود يُحفِّز الجسم على إحراق السعرات الحرارية والدهون المتراكمة. . • الصعتر البري يُخلِّص من الدهون ويمنع تراكمها، وخصوصًا تلك المتراكمة حول البطن. . • الهيل (الحبهان) يدعم عمليَّة تفتيت الدهون، وخصوصًا تلك المتراكمة حول الأرداف. . • الفلفل الحلو (بابريكا) يُخفِّف من مشكلات جهاز الهضم، ويُقلِّل من انتفاخ البطن، وله قدرة كبيرة على كبح الشهيَّة إلى الطعام. . • الكزبرة الجافة تُساعد في كبح الشهيَّة المفرطة إلى الطعام. . خلطة التوابل لإنقاص الوزن وإحراق الدهون • المكوّنات: ليتر من الماء وملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون وملعقة كبيرة من القرفة وملعقة كبيرة من الكركم وملعقة كبيرة من الكمُّون. • طريقة التحضير: يُغلى الماء، فتُضاف التوابل إليه. يُدع هذا الخليط جانبًا لساعة، ويُصفَّى بعدها. يُشرب باردًا بعد ساعة من الفراغ من كلِّ وجبة رئيسة. م/ن | |||||||||||||||
|
06-22-19, 09:50 PM | #2 | ||||||||||||||
آنثــى من عــالـــم الخيـــال
|
يسلمو ايديك اخي ع المعلومات الهامه بتحمل كل انواع التوابل الا الزنجبيل مابطيقو بنوب | ||||||||||||||
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
06-22-19, 10:56 PM | #3 | |||||||||||||||
آإلآإحـ♥̨̥̬̩سآإس آإلمـ♥̨̥̬̩رهـ♥̨̥̬̩ف
|
الزنجبيل صحيح صعب مذاقه لكن فوايده كثير شكرا لمرورك خيتووو | |||||||||||||||
|
06-24-19, 06:19 AM | #4 | ||||||||||
| صبآح الورد مشكوور اخوي على المعلومات() نفس الشي الزنجبيل ما أحبه أبداً () الكمووون شي خوورافي , مذاقه لذيذ فالأكل و له فوايد عده تسلم وما تقصر دمت بود | ||||||||||
|
06-24-19, 06:28 AM | #5 | |||||||||||
|
شكراً مستريَح ..🌷
| |||||||||||
|
06-24-19, 01:10 PM | #6 | |||||||||||||||
آإلآإحـ♥̨̥̬̩سآإس آإلمـ♥̨̥̬̩رهـ♥̨̥̬̩ف
|
شيخه وابعاد نورتوا فراشاتي الجميلات | |||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||