س/ هل انت مع ذهاب النساء للنوادي رياضية ؟ ولماذا ؟
افضل رياضه تطيل العمر
وتنشط الجسد
وتصفي الذهن
المشي صباحا
مدة 15 الى 30 دقيقة
خاصتا
ان نقاء الأوزون
المفيدة اكثر من الأوكسجين
وتعطي طاقة ومخزون ليوم كامل
يكون ملامس لطبقة السطحية
من الارض
وفي المناطق المفتوحة والمشجرة
وهي الي تكون الندى على الاوراق المتفتحة
والاسطح ومرايا السيارت
أما غيرها من الرياضات
اتيكيت مضروب
شغل للي ما عندو شغلة