التركيز على النقاط الايجابية وصقلها
اعادة بناء الاهداف والعادات وتحسين طرق التفكير
توقع العقبات والمشكلات
والتوزان بين الحياة الشخصية والمهنية
بممارسة الامتنان
والضحك المستمر
وقضاء وقت مع الاشخاص الايجابيين


شكرا لك على المعلومات المفيدة والقيمة
المهم جدا تطبيق هذه الامور مثل حمد الله وقضاء وقت مع من نتفق معهم وجلب الابتسامة
لحياتنا


دمت بخير من الرحمن