الموضوع: غذاء صحي ومفيد بسعرات حرارية قليلة في الشتاء
عرض مشاركة واحدة
قديم 01-14-16, 09:41 AM   #12
مطر الفجر

الصورة الرمزية مطر الفجر

الحاله »  مطر الفجر غير متواجد حالياً
رقم العضوية »  6601
التسجيل »  19-07-2014
فترة الإقامه »  3578 يوم
آخر زيارة »  01-12-18 (03:05 AM)
المشاركات »  19,351
الجنس » 
السمعه »  مطر الفجر لديه قدره مذهله في النشاط
سحقاً لقوم يقولون مالا يعلمون
و بئساً لقوم يحكمون بما لا يعرفون
و تباً لقوم في الجهالة يستمرون
_____
ان بعض القول فناً
فاجعل الاصغاء فناً

الأوسمة و جوائز

افتراضي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رويدا محمد مشاهدة المشاركة
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته. .!

جميل جدا غاليتي مطر الفجر..
وأعتقد السعرات الحرايةة الذي بالوجبةة قليلة جدا
لأن الشوفان مفيد وفيه نسبة ضئيلة من السعرات
كل الشكر لك على الطرح
تحياتي لك
شكرا على مرورك عزيزتي رويدا
اسعدني تواجدك كثيرا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آسيرة حرف مشاهدة المشاركة


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله مره سهل
حمي الحليب وحطيهم لين يثقل وخلاص بالهنا والعافيه
احب الاكلات اللي ماتبطي بالطبخ
مطر سلمت يداك ع الطريقه والصور
نجربها ونديك خبر ان شاء الله احوووبها
تقبلي ردي وعبق وردي مع خالص احترامي
آسيرة حرف
اهلا بالغاليه اسير
اشكرك على تواجدك
الف عافيه ^_^

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جَســـــوُرْ..، مشاهدة المشاركة
ماشاء تبارك الله وصفه لذيذه و سهله جدا ،
و هنئ يارب

تقيمي و تحيتي..،
اهلا بك جسور
الف عافية
اسعدني تواجدك كثيرا
تحيتي لك