|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
01-13-16, 02:30 AM | #1 | ||||||||||||
|
غذاء صحي ومفيد بسعرات حرارية قليلة في الشتاء السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ... كيف تاكلون غذاء صحي ومفيد بسعرات حرارية قليلة في الشتاء بما اني حاليا غير مسموح لي تناول العديد من الاطعمة احببت ان تشاركوني هذه الشوربة بالشوفان والحليب كل ماتحتاجونه فقط ثلاث اشياء شوربة شوفان كويكر ثلاث اكواب او حسب الرغبة نص كوب سكر - كاستين حليب المراعي ومطحون القرفة ان احببتم ذلك الطريقة نسخن الحليب قليلا ثم نضع الشوفان والسكر ومسحوق القرفة ونقلبه الى ان يثقل قوامه ونرفعه من على النار ونصبه في صحن التقديم والف عافية | ||||||||||||
|
01-13-16, 02:50 AM | #2 | ||||||||||||||
|
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته. .! جميل جدا غاليتي مطر الفجر.. وأعتقد السعرات الحرايةة الذي بالوجبةة قليلة جدا لأن الشوفان مفيد وفيه نسبة ضئيلة من السعرات كل الشكر لك على الطرح تحياتي لك | ||||||||||||||
|
01-13-16, 05:22 AM | #3 | ||||||||||||||||
| وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ماشاء الله مره سهل حمي الحليب وحطيهم لين يثقل وخلاص بالهنا والعافيه احب الاكلات اللي ماتبطي بالطبخ مطر سلمت يداك ع الطريقه والصور نجربها ونديك خبر ان شاء الله احوووبها تقبلي ردي وعبق وردي مع خالص احترامي آسيرة حرف | ||||||||||||||||
|
01-13-16, 06:08 AM | #4 | |||||||||||
|
ماشاء تبارك الله وصفه لذيذه و سهله جدا ، و هنئ يارب تقيمي و تحيتي..، | |||||||||||
|
01-13-16, 10:04 AM | #5 | ||||||||||||||
|
جميل ما طرحتيه ي مطر تسلم ايديك بالهنا والعافية ..، | ||||||||||||||
|
01-13-16, 02:54 PM | #6 | |||||||||||||||
|
ماشاء الله روعة جدا وصفة حلوة يعطيك العافيه | |||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : غذاء صحي ومفيد بسعرات حرارية قليلة في الشتاء | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
قبلة واحدة تحرق 26 سعرة حرارية | ماجد22 | قسم الصحه والدواء | 3 | 05-03-17 09:03 PM |
غذاء للعقل | ساحر القلوب | قسم العام للمواضيع العامه •• | 3 | 08-03-16 04:18 PM |
في الشتاء احبته وفي الشتاء هجرها | إحساس طفله | قصص - روايات - Novels stories - روايات طويله •• | 2 | 03-12-16 02:59 AM |
قبعآت جميلة قميلة كميلة | روميسآء | قسم عالم الأسره والطفل | 8 | 04-10-15 07:24 PM |
لماذا ينام المسنّون ساعات قليلة؟ | عاشقة الورد | قسم الصحه والدواء | 2 | 12-02-10 11:38 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||