منتديات مسك الغلا | al2la.com - عرض مشاركة واحدة

**جرافيتي** · 10-02-18, 06:23 PM


	المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسمينة


	💊 من الساعة 11 مساءً إلى الساعة 3 صباحًا ، يتركز معظم مجرى الدم في الكبد. يصبح كبدك أكبر عندما يمتلئ بالدم. هذه لحظة مهمة عندما يخضع جسمك لعملية إزالة السموم. يحيد الكبد ويكسر سموم الجسم المتراكمة طوال اليوم. ومع ذلك ، إذا كنت لا تنام في هذا الوقت لا يمكن للكبد الخاص بك إجراء هذه العملية من السموم بلطف. 💊 إذا كنت تنام في الساعة 11 مساء ، لديك 4 ساعات كاملة لإزالة السموم من الجسم. إذا كنت تنام في منتصف الليل لديك 3 ساعات. 💊 إذا كنت تنام في الساعة 1 صباحًا ، فلديك ساعتان. · وإذا كنت تنام في الساعة الثانية صباحاً ، سيكون لديك ساعة واحدة فقط للتخلص من السموم. 💊 وإذا كنت تنام بعد الساعة 3 صباحا لسوء الحظ ، لن يكون لديك الوقت لإزالة السموم من جسمك. إذا استمر هذا النمط من النوم ، فسوف تتراكم هذه السموم في جسمك بمرور الوقت. أنت تعرف ماذا يحدث بعد ذلك. 💊 من الساعة 3 صباحًا إلى 5 صباحًا ، تتركز معظم الدورة الدموية في الرئتين. ماذا يجب ان تفعل الان؟ حسنا ، يجب عليك ممارسة وتنفيس الهواء النقي. خذ طاقة جيدة في جسمك ، ويفضل في الحديقة. عند هذه النقطة ، يكون الهواء شديد البرودة مع وجود الكثير من الأيونات السالبة المفيدة.

*

أختي الغالية ياسمينه ..
عندي مشكلة كبييرة ..
في المرجع ..
المعلومات اللي تم ذكرهآ عندك مرآجعها ..؟!
النقآط اللي تم ذكرهآ ارتبطت بَ وقت ...

الساعه 11 الى 3 ..
علششَآن نكون أكثر دقه من بعد صلاه العشآء وقت النوم الى صلاه الفجر ..
هذا وقت النوم ..

لان في هالفترة هنآك غدة الصنوبرية "Pineal gland"
تفرز هرمون الميلاتونين "Melatonin"

اللي يحافظ على حيوية الانسان ويدخل في الوقف من الخلايا السرطانية ..

هذا السبب الله يعافيك ليش الانسان ينآم في هالوقت ..

اما من بخصوص 3 الى 5 ..

الصحيح من بعد صلاة الفجر مباشرة ..

لان في بعد صلاة الفجر وقت انبعاث غاز الاوزون "O3"..

الغاز يتكون من ثلاث ذرات من عنصر الاوكسجين ..

وغاز الاكسجين اللي نتنفسه هو "O2"

وغاز الاوزون مفيد للجسم وخصوصا للرئيتين ...

والله يعطيك آلف عافية على طرحك للموضوع ..

شكرا لك ..