المشكله

(( https://www.al2la.com/vb/t104338.html ))




الرد

(( https://www.al2la.com/vb/2449740-post4.html ))





مجرد اعترافك بالمشلكه

هذا يسهل عليك الوصول للحل

اعتقد انكِ تعاني من وقت فراغ كبير

وبما ان زوجك هو الشي الوحيد في حياتك

فانتي تتنفسي من خلاله

بتعبيرك عن غضبك

وهو انسان مثل ماقلتي مضغوط

وانتي شي من ضمن اشياء

هو يحاول ان يفي بالمسؤوليه اتجاهها

ولكن لكثره الاشياء هناك قصور في منح العواطف

وانتي هذا الشي ما يلبي احتياجك من متطلباتك العاطفيه

وبتالي تشعري بضغط عنيف

وإنفجار غير متكافي مع حجم الحدث

والنتيجه

الحاله تسؤ اكثر

ومساحه الإتصال تصبح شبه معدومه

وهذا يزيد حالتك سؤ

لانك اصلا محتاجه عاطفه

وكل مشكله تبعدكم اكثر

واحتياجك يزداد اكثر



انا اعتقد ان هذا هو لب مشكلتك



فنصيحتي لكِ

اشتغلي على تنضميم نفسك

واعطاء هذا الزوج مساحه كافيه يتنفس فيها

حاولي تستحدثي شي في حياتك

يكون متنفس لك

للتعبير عن مشاعرك

بشكل ايجابي

وهذا يكون بهوايه تتقنيها

والوقت اللي تكون الطاقه عندك في اعلى مستوياتها

اخرجيها بشكل يعود عليك بالفائد ه

هيا مسأله تعود

بعد كذا راح تنسجمي مع نظامك الجديد

لان الزوج عنده مشاغل ومسؤوليات كثيره

هو ايضا كائن بشري له طاقه محدوده

و مثل ما انتي تحسي بالطغط

وهذا الشي خارج عن ارادتك

بسبب وجود وقت ولكن ليس منظم

فيه الكثير من الفراغ

والكثير من الحوار السلبي مع النفس

والكثير الكثير من من التساؤلات

التي يتولى الشيطان الإجابه عليها بطريقته الخاصه

والضحيه اعصابك

ومن ثم حياتك

مع زوجك

وهذا يجعلك في حاله عتاب مستمر

بالشكل المبالغ فيه مثل ماذكرتي



خليك جذابه في حوارك مع هذا الزوج


إداره الحوار بشكل خاطي
يادى إلى النفور

نوع الحوار مهم
بحيث يكون حوار بعيد عن الاحباط والانتقاد واللوم

مشكله البعض ان الحوار اليومي بينهم
اما شكوى او طلبات
او لوم او عتاب او هجوم
ثم انفعال ومشاده
وكلام كثير
وفي النهايه لا يخرجون بمضمون مفيد من هذا الحوار



طريقه بدايه الحوار مهمه

بحيث لا يكون الحوار دائما للشكوى والتذمر

بل حوار مغلف بالود والاحترام

ويبداء بكلام ايجابي

ونبره صوت هادئه فيها سكينه وسلام
تشعريه انك مقدره ومتفهمه لحجم الأنشغال
وضغوط العمل التي يمر بها

ثم ادخلي في حوار اخر شيق فخير الكلام ما قل ودل

وتذكري
ان فن إداره الحوار يبداء بحسن الإستماع

اسمعي حتي يستمع
افهمي حتى يفهم
اعطي حتى يعطي

تقدير كل طرف كفيل بإن يجعل الطرف الاخر يعطي اجمل مافيه

افهمي احتياجاته
عقليته
اهتماماته
حطي نفسك مكانه علشان تفكري بمنطقه
وتقدري تفهمي سلوكه


إذا تفهمتي هذه النقاط ستتغير على

إثرها نظرتك للأمور

كوني ايجابيه
اهتمي بنفسك
داخليا
واخرجيا

كذالك الاهتمام بترتيب ورائحه البيت
الروائح لها سحر خاص لجذب الطرف الاخر
اختاري روائح عطريه تساعد على الاسترخاء والشعور بالراحه والإنتماء

اخلقي جو خاص بينك وبين زوجك

مثلا عمل مساج بالزيوت العطريه

اسلوب رهيب

وراقي وحميمي للغايه

بجعل الزوج ينصت ويستمع ويستجيب

ومع الاستمرار
بيكون هذا هو الوقت المفضل

لقضاء وقت مشترك غايه في الخصوصيه


دعي افعالك تتحدث عنك

لتكسبي ثقه وحب زوجك

إذا منحتيه الشعور بالرضى والقبول

و ستحصلين على اجمل مافيه


كذلك

اذا احد من اهله تعب خذيها فرصه جامليهم بإتصال بهديه بأكله جميله من ااختراعك فيها لمساتك الخاصه اهم شي تكون شي حلو يعجبو فيه مو اي كلام انا اكتشفت ان بعض البشر يكونو في اعلى مستويات السعاده إذا قدمتي لهم اكله فيها لمساتك الخاصه
الشي هذا يبلغ في نفوسهم مبلغ عظيم
لانهم حياكلو شي حلو من يدينك الحلوه وهذا نوع من الأتصال الساااااحر
واكيد زوجك حيكون فخور فيكي لانك جاملتي اهله هذي النقطه لها تاثير كبير على نفسيه الزوج



وانتبهي لأقوالك وقبل ان تتفوهي بها

قومي بتمريرها على مسامعك

لتكتشفي مدى صلاحيتها للأستخدام


لا تكوني استاذه في حرق دم الطرف الاخر

تحت ذريعه عدم السيطره


احيان الواحد مع نفسه

بيحس بشئ من المضايقه

واحيان بيحس بعض من فقدان الأمل

واحيان حتى الأكل ما تلاقي لك قابليه فيه


واحيان بتحسي نفسك عصفوره ربيع

تتفجر بالحيويه والجمال والسعاده


كل هذا واكثر

الواحد بيشعر فيه مع نفسه

بدون وجود اشخاص

فمابلك بزوج وزوجه

من بيئات مختلفه

ومفاهيم مختلفه

وعقليات مختلفه تحت سقف واحد

لابد ما يشعرو بنوع من الضغوط في لحظه ما

ولكن اللي بيميز الأشخاص هو ماتحتويه جماجمهم من وعي

لإداره قضاياهم بشكل ايجابي

من خلال ضبط الافعال وإلإنفعالات

وتفهم
وتقدير
وعطاء غير مشروط
وتغاضي عن بعض تصرفات الطرف الأخر

حينها سينعمان بحياه تليق بذالك التفكير الناضج .