10-19-21, 03:54 AM
|
#1 |
| | 
هل صحيح أن إنقاص الوزن يحتاج شهور او سنوات
انا وزني كان ١٤٥ ونزل ١٣٤
ومع الرياضه
نقص ١١ كيلو في ثلاث شهور
يقول لي أحد الأقارب أنني لم اوصل
لهذا الوزن في أيام قليله
وإنما شهور وسنوات
لذلك انقاصي لهذا الوزن يحتاج شهور وسنوات
هل هذا الكلام صحيح
|
|
|
|