اهلا اخي
كل الاعضاء اعطوك حلول إيجابية 100%
نقص فتيامين د انت(لا تقوم بجهد ولا تأخذ كفاية
من المشي او العمل في النهار )
جانب القراءة عندك غير جيد
ارتفاع في تعرض العين لمشاهدة القنوات او اليوتيوب
او غيرها
نحنا برمضان شهر الخير والبركة
نظم يومك
بطريقة يتناسب مع شخصيتك
جسدك امانة
محتواك الوحيد
لقلبك وعقلك وقوتك وعافيتك
ما تعتمد
على الأدوية بشكل مؤقت ولا حتى بديمومة
لأنه الاثار الجانبية لأي دواء
بيأثر عليك
بيعمل ردة فعل عكسي
ويزيد التركيز المخدر في الجسم
وبيعطل احد اجهزة الحيوية
الكبد
وتأثير على القولون
ومشاكل في المعدة
واضعاف الكلى
لأنها تترسب في الجسم
والكلى ترفض طرح الرواسب لأنها
ليس لها قدرة
اذا نظمت اكلك راح تنام طبيعي
اشرب للبن
وتغذى على الخضار
لأن فيها نسبة الحديد والزنك عالية
البطاطا 80%منها مادة المغناسيوم
الي هو
الغذاء الرئيسي للخلايا في الجسم