 |  | |  |
| اولاً / انا عندي هبوط مزمن للضغط…ضغطي 6 / 10
ثانياً انا من سنتين اكل وجبتين فقط .. ولكن اغلب
اوقات اكل خبز مع الاكل واكثر طبخات عندنا بالرز
ثالثاً لم افهم اي وحدات تقصدين يا دكتورة 👩⚕
اذا امكن سوف ارسل لكِ الفحوصات عبر رسالة
خاصة .. | |
 | |  |
ياعزيزي كسوفي
عندك السكر في الحد الأدنى والضغط كذالك
انت نمط غذائي غير سليم
قبل ما منحكي انو في مشكلة صحية
بالاول يجب أن تنسى تنزل الوزن
تاني شي يجب تناول 3وجبات باليوم الوجبات تكون متكاملة الياف وبروتين واحماض وفيتامينات كلو بيكون بالأكل
وبعد شهر شوف مستوى السكر معك كيف وكمان الضغط
اذا مافيه تغيير لابد تشوف طبيب الغدد الصماء يجري لك فحوصات لمعرفة سبب هالانخفاض
لان احتمال كبير هالمشكلة بسبب التغدية
شفت اكلك مو ولا بد في احد ياكل علبة مرة واحدة لا لا شي غلط
سلامتك