الموضوع
:
الانكسار العاطفي
عرض مشاركة واحدة
10-30-14, 03:34 PM
#
1
اول السطر
الحاله »
رقم العضوية »
6900
التسجيل »
12-09-2014
فترة الإقامه »
3518 يوم
آخر زيارة »
02-15-23 (10:33 PM)
المشاركات »
1,236
السمعه »
الانكسار العاطفي
الانكسار العاطفي
حالة من الاحباط واليأس الحاد نتيجة لتحطم امال الانسان
في الحصول على السعادة التي يربطها بوجود شخص محدد في حياته
علاج الانكسار العاطفي
اعط الزمن حقه
تجنب حالات الارتداد نحو الشخص نفسه او نحو شخص اخر ....
ففي كلا الحالتين لن يكون حكمكم صحيحا
بل هي ردة فعل العطشان في الصحراء على رؤية سراب الماء
مكاشفة الذات والمقربين
بحالة الانكسار وعدم انكارها وتحمل الاستماع لهم
ولو لم يكن ذلك مريحا فلن يكون هناك شيئ مريح تماما في هذه المرحلة .
ممارسة المهام والواجبات والنشاطات
بغض النظر عن المزاج حتى الوصول للشفاء .
سير الانكسار العاطفي
يمر الانكسار العاطفي بأربع مراحل :
المرحلة الحادة (شهر):
يسيطر عليها عواطف مستثارة جدا غالبها الحزن والضيق والانهيار
وغالبا مايترافق ذلك بحالات شوق فجائي شديد
يجعل المنكسر يبادر للتواصل مع الشخص الاخر
ويحاول الضغط او التنازل لأعادة ما انكسر
المرحلة الموجية(3_6 أشهر):
تصبح العواطف اكثر استمرارية ويبدأ شعور النقمة
وفتح الحسابات الماضية ماله وما عليه لكل طرف منهما
مع الميل لاستجلاب الدعم الاجتماعي
وبالمقابل تغزو المنكسر امطار وسيول من الذكريات الجميلة بين الحين والاخر
مرحلة الاستقرار والتغير (6_9 اشهر ):
تصبح الصورة النهائية اكثر وضوحا وتبدو المواقف مفسرة بشكل طبيعي ...
او باتجاه جنس الفرد (كل الرجال كذابين_كل النسوان فلتانين)
فيتطور الموضوع الى اخذ دور الانتقام بأن يصبح الشخص الضحية
نسخة من الجلاد لتبدأ قصة انكسار شخص جديد في المجتمع ..
مرحلة الشفاء (9_12 شهر ):
يستخلص الانسان العبر من تجربته السابقة ويدرك ميزاته واخطائه
ويستطيع تحديد ماالذي دفعه لاختياره الخاطئ مسبقا
ويتقبل فكرة المحاولة والتجربة من جديد
دمتم بكل الخير
فترة آقآمتڪ :
3518 يوم
معدل التقييم :
زيارات الملف الشخصي :
157
الأوسمة والجوائز لـ
»
اول السطر
إحصائية مشاركات »
اول السطر
المواضيـع
الــــــردود
[
+
]
[
+
]
بمـــعــدل :
0.35 يوميا
اول السطر
مشاهدة ملفه الشخصي
إرسال رسالة خاصة إلى اول السطر
البحث عن كل مشاركات اول السطر