المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 📒‏نفسياً .. ~


الصفحات : 1 [2]

مِيهاف
04-29-21, 06:47 AM
‏”النضج هو أن تدرك أن معظم الأشياء لا تستحق ردة فعل.”

شاهستا
04-29-21, 07:10 AM
تتزن نفسياً ..

‏حين تتقبل الحياة .. بكرمها وشحها .. بجمالها وقبحها ..
بمفاجآتها الحزينة والسارة ..حتى وإن دمعت عينك ..
ستجد قلبك دوماً يبتسم ..الذي أنجاك في المرات الماضية .
. سينجيك هذه المرة، وكل مرة ..
‏الله سبحانه ينقذك حين تفلتك كل الأيادي .

مِيهاف
05-05-21, 07:55 AM
‏سيأتي عليك وقت تكون فيه شخصًا قاسيًا في
‏نظر البعض لمجرد أنك توقفت عن التنازلات .

ŢαŢμαŊα
05-08-21, 11:26 AM
https://data.whicdn.com/images/317281975/original.jpg

مِيهاف
05-09-21, 01:36 PM
‏العقول تؤثر وتتأثر ببعضها
‏فإحرص على مخالطة أهل العقول
‏الناضجة ، الإيجابية ، المتفائلة .

عطاء دائم
05-10-21, 08:56 AM
العوض : ‏هُو ذلك الشيء الذي يأتي بعد الخيبة "لو تفائلت " ... ‏يأتي بعد ضياع فرصة "لو تفائلت " ... ‏العَوَض : ‏هو ذلك الشيء الذي يُنسيك كل ما كان ، بل و يجعلك تضحك من حرصك على أشياء لم تكن تستحق اهتمامك ... ‏فقط : لا تقنط ... ‏فهناك لطيف ‏لا يُرضيه قنوطك و لا انكسارك ...

عطر النَّدَى
05-18-21, 04:56 AM
نفسيا :
من اسرار السعادة :
ان يتذكر الانسان ما لديه من نعم
قبل ان يتذكر ما لديه من هموم

عطر النَّدَى
05-23-21, 05:26 AM
نفسيا :
طريقة الكلام اهم من الكلام نفسه .

عطر النَّدَى
05-24-21, 05:49 AM
نفسيا :
انتصارك بالصمت افضل من انحدارك بالرد .

الفريده
05-24-21, 07:17 AM
نفسياً
هنالك أشخاص إذا شعرو بالراحة لشخص ما يحدثونه عن كل ما يخصهم بدون أن يشعرون ، حتى وإن كان الشخص غريب ..
هذا يدل على نقاء وطيبة قلوب هؤلاء الأشخاص يعتقدون أن الجميع مثلهم ..
ولكنهم يعانون من كثرة التعرض للصدمات والخذلان بسبب ثقتهم السريعة بمن لا يستحق الثقة

مِيهاف
05-24-21, 07:20 AM
إن محاولة تحليل كل شيء حولك مُتعب،
‏فليس كل شيء له إجابة، ولا يمكنك أن تعلم أو تعرف نتائج ماهو قادم مهما فكرت،
الأجدى الانشغال بشيء تفعله الآن يأخذ تفكيرك،
فما تفعله الآن أهم من محاولتك معرفة ماذا سيحصل لاحقاً،
القادم سيأتي سواء فكرت فيه أم لا، حاليا افعل ما تحب

الفريده
05-24-21, 07:31 AM
نفسياً:
لراحة بالك وعقلك،
أصمت كأنك لم تفهم، وتجاهل كأنك لاترى

عطر النَّدَى
05-25-21, 05:38 AM
نفسيا:
لو شممت رائحة قبل 20 سنة ثم شممتها مرة اخرى اليوم
فستتمكن من اعادة ذكريات لم تكن تعتقد انك ستتذكرها
لان حاسة الشم اقوى حاسة مرتبطة بالذكريات .

مِيهاف
05-25-21, 10:38 AM
لا تكون حقيقة الإنسان بالأشياء التي يظهرها، وإنما بالأشياء التي يخفيها.

الفريده
05-25-21, 10:43 AM
يا أطيب قلب لا يا أغلى من الياقوت والألماس
" يا أكثر شي فالدنيا على الدنيا مصالحني "

عطر النَّدَى
05-26-21, 05:16 AM
نفسيا :
هناك فرق بين
أن تكبر بالعمر ، وأن تعبر بالعقل
فالاولى اجبار ، والثانية اختيار .

النايفه
06-09-21, 08:55 AM
تمرُّ أقدارٌ عليك كئيبةٌ
‏فيراك ربّ القلب تصبرُ راضيًا

‏ولسوف يُعطي بالرِضا ما تَرتَضِي
‏مِن بعد أن تُمسي وتُصبحُ دَاعيا

‏الجَبرُ بعد الكَسرِ عادةُ ربِّنا
‏لن يترُكَ الرّحمنُ قلبكَ باكيًا

النايفه
06-12-21, 08:25 AM
طمئن فؤادك فالأقدارُ حانيَةٌ
‏وفي الحياةِ سرورٌ يعقُبُ الألَما
‏وفي السماءِ هدايا الغيبِ دانيةٌ
‏يوما ستأتيك بالبُشرى لِتبتسِما

الفريده
06-12-21, 08:35 AM
نفسياً احنا اكثر من شخصيه المواقف تظهر اجمل واسوء مافينا اما في الايام العديه كلنا من طين

عطر النَّدَى
06-13-21, 05:11 AM
نفسيا :
الاكتئاب والقلق الذي يعاني منه الانسان لا ياتي من المشكلة التي يقع فيها
بل من الافراط في التفكير فيها بشكل مبالغ فيه !

النايفه
06-14-21, 09:00 AM
‏ويُنْبِتُ اللهُ لك من شُقوقِ الضِّيقِ فَرَجًا ..

فاطمئنّ.

:27:

مِيهاف
06-14-21, 03:13 PM
‏طريقة الكلام ، أهم من الكلام نفسه

النايفه
06-16-21, 03:19 AM
‏واعلمْ أن الدُنيا ستكسرك كسرًا يليقُ بها
والناس سيخذلونك خذلانًا يليق بهم
فاصبر ولا تجزع
فالجبار سيجبرك جبرًا يليق به
وليغلبنّ جبره كسرك
ولتصلحنّ رحمته حزنك
فاستند بظهرك المائل على باب صراطه المستقيم
واترك ما أهمّك في يد رحمنٍ رحيم
‏والسلام على من استودع الله قلبه

:ah11:

عطر النَّدَى
06-19-21, 06:18 AM
نفسيا:
الاهتمام يخلق فوق الحب حبا اخر .

النايفه
06-19-21, 06:43 AM
‏"لا تيأسن لماضٍ عزّ مطلبهُ
‏واهنأ بعمركَ،
إنّ العُمرَ محدودُ"

عطاء دائم
06-23-21, 07:13 AM
نفسياً:
كل فتره سيئة سيأتي بعدها فترات رائعة ، وكل لحظة حزن خلفها لحظات من الفرح ، إياك أن تحزن مادام الله هو المدبر لِحياتك .

النايفه
06-23-21, 08:00 AM
‏"صافح ضياء النفس وأصدع بالمنى
‏واجعل شعارك في الحياة تبسّما
‏عطرْ بطيـب القـول من لاقيتـه
‏فلعل بعض القول يسعد مسلما"

النايفه
06-26-21, 02:10 AM
‏"لَعَمرُكَ ما في الأَرضِ ضيقٌ عَلى اِمرئٍ..
سَرى راغِبًا أَو راهِبًا وَهوَ يَعقِلُ"

:ورده:

النايفه
06-27-21, 09:59 AM
"صباحٌ بذكر اللهِ قد شعَّ نورُهُ
‏على الرُّوح وانهلَّت عليها سحائبُهْ

‏ وهل تُشرقُ الأرواحُ إلا بذكرهِ؟
‏فطوبى لمن بالذّكر سارت مراكبُهْ

‏إلى اللهِ فوّضنا مع الصبح أمرَنا
‏ومن فوّضَ الرحمنَ ما ضلَّ قاربُهْ

‏فيا ربّ يسر كلَّ أمرٍ نَرومهُ
‏فأنتَ الذي يا ربّ تُرجى مواهبُه"

عطر النَّدَى
06-28-21, 05:24 AM
نفسيا :
عواقب الفضفضة ، أصعب من عواقب الكتمان .

عطر النَّدَى
06-30-21, 04:59 AM
نفسيا :
سبب من أسباب الفشل في الحياة أن تعتقد أن الجميع
يركز معك وينشغل بك صدقني لا أحد يهتم !

النايفه
07-03-21, 03:31 AM
‏سيأتي الحُلم في مُشكاةِ فجرٍ
‏و عِند الصُبح ترتسِمُ الأماني .

النايفه
07-07-21, 02:58 AM
‏"لا تيأسنَّ إذا اشْتدَّتْ بَلايَاكَ
‏فَفِي السماءِ إلهٌ ليسَ ينْساكَ
‏إِنْ يَظْلِموكَ فعينُ اللهِ ناظرةٌ
‏أو يَخْذلوكَ فَتِلْكَ العينُ تَرعَاك"

النايفه
07-15-21, 12:04 AM
‏وتمرُّ أقدارٌ عليك كئيبةٌ
‏فيراك ربّ القلب تصبرُ راضِيا!
‏ولسَوف يُعطي بالرِضا ما تَرتَضِي
‏مِن بعد أن تُمسي وتُصبحُ دَاعيا
‏الجَبرُ بعد الكَسرِ عادةُ ربِّنا
‏لن يترُكَ الرّحمنُ قلبكَ باكِيا

ŢαŢμαŊα
07-22-21, 03:05 PM
https://data.whicdn.com/images/317281975/original.jpg

النايفه
07-27-21, 02:12 AM
‏وإذا أتاك الهَمُّ يَحشُد جيشَهُ
‏وشعرتَ أنك بين أهلك مُغْتربْ
‏والحُزنُ أقبل في ثنايا غيْمةٍ
‏فإذا بها بِدمُوعِ عينكَ تنسكبْ
‏فانْسِفْ جِبَالَ الهَـمِّ منكَ بَدَعوَةٍ..

عطر النَّدَى
07-31-21, 04:44 AM
نفسيا :
مهما حدث في حياتك ، يمكنك البدء من جديد .

عطر النَّدَى
08-04-21, 05:20 AM
نفسيا :
نوع الموسيقى التي يستمع إليها الأشخاص غالبا
ما تعبر عن نظرتهم للعالم الذي يعيشون فيه.

عطر النَّدَى
08-25-21, 12:16 AM
نفسيا :
إذا ضاقت عليك الأمور وأغلقت الأبواب في وجهك
تأكد ان مفتاح ذلك كله حسن الظن بالله
واليقين بأن الأمر كله لله سبحانه

النايفه
09-06-21, 01:34 AM
"فلربما اتّسعَ المضيقُ
‏و ربّما ضاقَ الفضا
‏و لَرُبَّ أمرٍ مُسخِطٍ
‏لكَ في عَواقِبه رِضا
‏اللهُ يَفعلُ ما يَشاءُ
‏فلا تَكُن مُتَعرِّضا
‏اللهُ عَوَّدَكَ الجميلَ
‏فَقِسْ على ما قَد مَضى"

النايفه
09-07-21, 06:34 AM
‏من اكثر الاشياء الي تساعد على الاستقرار النفسي:
‏- التحكم في ردات الفعل
‏- معرفه حدودك في العلاقات
‏- الابتعاد عن الشخصيات السلبية
‏- التعليم و التطوير المستمر
‏- اتقان المهارات الاجتماعية
‏- التركيز على البناء الذاتي
‏- الحفاظ على العادات الصحية

أمَل
11-11-21, 01:31 AM
أعظم مايمنحهُ الإنسان
لنفسه أن يتصالح مع ذاته
ويتقبل حياته ويسعى لتغيير
سلبياتها بتوثيق علاقته بـ ربهِ أولاً ثم والديه..
فدعواتهم أبوب خير عظيمة..

عطر النَّدَى
11-22-21, 08:20 PM
نفسيا :
عندما يسعد القلب ، حتى الملامح ينعكس عليها ذلك إيجابيا .

روحَ
01-07-22, 09:05 PM
نفسياً :

ليس هناك مرض يقتل جسدك أكثر من الحزن

عطر النَّدَى
03-15-22, 04:55 AM
نفسيا :

أثقل ما يمكن أن يحمله الإنسان هو الأفكار
التي في عقله ، الأمور التي يفكر بها ليلا ونهارا ،
حاول أن تتجاوز قلقك لتستطيع المُضي قدما ..

عطر النَّدَى
03-16-22, 05:29 AM
نفسيا :
توقف عن تضخيم المشاكل البسيطة
قف وخذ خطوة !

العنقاء
03-16-22, 06:40 AM
نفسـياًً :MonTaseR_98:
الأشخاص الذين يعشقون
أجواء الثلج والمطر والليل أكثر من
الأجواء الأخرى يتسمون جينياً
بالإنفراد والإستقلالية وحل
مشاكلهم .. يمليون إلى تفضيل
العزلة والتفكير والتأمل

عطاء دائم
05-27-22, 06:33 AM
نفسـياًً ..
‏يعيش المكتئب معك دون أن تعلم عنه ،

ليس بالضرورة أن يكون الاكتئاب ظاهراً لك ،
إلا عند وصوله إلى مراحل متقدمة ومن هذه الملاحظات ( كسل ، أهمال ، يأس ، وحدة ).

والحقيقة أن المكتئب فقد السيطرة على نفسه ويصارع النجاة ..
فليس كل مقصر مهملاً فبعض النفوس أسرار .....

تراجِيدِيا
09-24-22, 06:04 PM
.

.


.




‏" إذا رأيتَ أحدَهُم مُنطفِئاً ..
‏حدّثهُ كثيرًا عن مزاياه ،
‏حدّثْهُ عن طيبةِ قلبه ،
‏حدّثْهُ حتّى يُزهر مرّةً أُخرى "



.

.

تراجِيدِيا
09-25-22, 03:49 PM
لا تتوقّف الحياة بسبب بعض خيبات الأمل ... فـ الوقت لا يتوقّف عندما تتعطّل الساعة

تراجِيدِيا
09-26-22, 10:14 AM
.

.


.




‏"رؤية العائلة سعيدة أمر يدعو للحياة"

تراجِيدِيا
09-27-22, 11:52 AM
.

.

.



نفسيا :
عندما يكون الانسان على حافة الانهيار
فانه يحتاج الى الحنان اكثر من حاجته الى النصائح والعتاب



.
.

حلم Lmح
09-27-22, 06:48 PM
رضاك عن نفسك يعود بالراحة لنفسيتك

تراجِيدِيا
09-28-22, 05:23 PM
.

.


.





نفسيا :
عندما تقلع عن إدمان شيء ما ، اول ماستواجهه هو التفكير به في اوقات الفراغ
فإن قتلت الفراغ انتصرت.



.

.

تراجِيدِيا
09-29-22, 10:02 PM
.

.

.



نفسيا :
ان لم ترتاح لشيء معين حاول الابتعاد عنه
فالقلب ابصر من العقل وفي نفس الوقت دع عقلك دليلك



.

.

سماء القمر
10-01-22, 03:03 AM
الســـلام عليكـــم،،،

تصلب الايدي يدل ابتعد غير متاح الان
الابتسامة الحقيقة عند زواية العيون تظهر
من صفات الشخص الصعب وسيء ضربه للحيوانات تكرارا
رفع الجاجب عند تكلم مع الشخص يدل على انه غير مرتاح
عند تكلم بايجابية عن الاشخاص او مكان فهو شخص جيد

جَهِر
10-08-22, 10:37 AM
نفسياً :
الإنسان ينضغط من المدخلات اللي تدخل له

تراجِيدِيا
10-10-22, 09:39 PM
.

.

.



نفسياً
أن القراءة في الكتب والورق أسهل بكثير من القراءة عبر الإنترنت
وذلك لأن الشاشة تعمل على تشتيت ذهن الشخص وتشتيت التركيز وإجهاد العين

.

.

تراجِيدِيا
11-30-22, 07:41 PM
.

.

.





نفسيا :
طريقة الكلام اهم من الكلام نفسه .


.
.

جاسم
03-18-23, 09:48 PM
تفائلوا بالخير تجدوه

علـي
04-24-23, 11:52 AM
https://h.top4top.io/p_26706bi001.jpg
أروع مافي السجود أنك تهمس في أذن الارض فيسمعك من في السماء

همس الآيام
07-29-23, 10:51 AM
‏كررها كثيراً ♥️♥️

"اللّهم إنك تعلم
مايُفرحني وتعلم
مايٌشغل تفكيري ،
وما يضيقُ به صدري ،
يارب وكّلتك أموري
فأصلح لي شأني كلّه "

همس الآيام
07-31-23, 12:28 PM
راضية بما كتب الله لي:0741:

همس الآيام
08-01-23, 10:23 AM
الحمدلله دائما وابدا~

شمعة الجلاس
08-09-23, 05:16 AM
الحمدلله حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه .

تراجِيدِيا
08-13-23, 11:30 PM
نفسيا :
انتصارك بالصمت افضل من انحدارك بالرد .

شمعة الجلاس
08-13-23, 11:57 PM
-

نفسياً..
كلما وضعت الأولوية لنفسك، كلما اعطاك الآخرون هذه الأولوية،
حتى إن لم يعرفوك بشكل كافٍ..

:81:

همس المشاعر
08-14-23, 05:56 AM
نفسياً ..
كلما ابتعدت عن ربك ورب الأقدار كلما ابتعدت اقدارك عنك او تأجلت
لكن !! ..
كلما تعلقت بربك ورب الأقدار كلما تسارعت الأقدار اليك ..:x124:

همس المشاعر
08-14-23, 05:57 AM
نفسياً..
تحتاج الى وقت من التعافي من الصدمات
مثلما تحتاج الى الوقت لبناء نفسك من جديد بعد كل خيبة ..:26:

همس المشاعر
08-14-23, 05:59 AM
نفسياً ..
هناك أماكن تستحق العناء من اجلها وهناك اماكن لا تستحق الجلوس فيها

شمعة الجلاس
08-16-23, 10:49 PM
نفسياً
الحمدلله على كل حال
:81:

همس الآيام
08-19-23, 08:08 AM
نفسيا ~
متعبة حد الألم

شمعة الجلاس
08-24-23, 03:23 AM
-

الوسيلة الوحيدة لإبداء التفوق في التعامل
مع الآخرين هي أن تُظهر لهم أنك في غنى عنهم ."

:81:

شمعة الجلاس
09-17-23, 06:41 AM
#نفسـياًً ..

مقارنة نفسك بالاخرين
هي الخطوة الاكبر في هدم ثقتك بنفسك خصوصا لو كنت ترى السلبي فيك و الايجابي في غيرك

همس المشاعر
10-25-23, 08:29 PM
نفسيا
كبرت الأعمار وصغرت المطالب

همس المشاعر
12-11-23, 11:15 AM
نفسيا ..

هناك امور اهم من التي تركض خلفها كالمجنون..:MonTaseR_198:

عاشقة الخيل
04-25-24, 10:45 PM
‏ويُنْبِتُ اللهُ لك من شُقوقِ الضِّيقِ فَرَجًا ..

فاطمئنّ.


SEO by vBSEO 3.6.1