منتديات مسك الغلا


 

Like Tree1Likes
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-22-21, 07:57 AM   #1
مشكلتي

الصورة الرمزية مشكلتي

يرحم امك ساعدني؟

 الأوسمة و جوائز

افتراضي يمكن معي نقص مغنسيوم



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا قراءة نشرة علاجي النفسي اللي
استخدمه من ٧ سنوات

واكتشفت حاجه انه يحتوي

على النشا والمغنسيوم


أين يوجد المغنيسيوم


وهل لو تغطيت غذاء يحتوي
عليه سوف اشفى بإذن الله
سوف اشفى


انا اغلب اكلي من المطاعم


 


رد مع اقتباس

قديم 10-22-21, 09:43 AM   #2
هـمـس

الصورة الرمزية هـمـس

المكان »  ( إنطق جمالا او تجمل بالسكوت )

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

السائل او السائله

سؤالك لو وجهته لطبيب مختص أفضل

لأن اغلب اللي هنا غير مختصين

الأمور الطبيه استشارة الطبيب فيها هي الأساس

الله يشفيك






..


 


رد مع اقتباس

قديم 10-22-21, 10:06 AM   #3
HANADY

الصورة الرمزية HANADY
إيقاع ريشة

كل ساقٍ سيُسقَي بما سقَي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

انا اغلب اكلي من المطاعم
هذا أول عائق .. مع احترامي التام وبعيدا عن الفلسفه (أغلب) أكل المطاعم دهون مشبعه

انا بقولك نصيحه وان شاء الله بتفيدك:

قبل كل شي نروح نسوي تحليل معادن ونشوف كم نسبة المعادن بالجسم

نركز على البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، الكالسيوم :

ممكن بأمر الله لو عوضنا كمية المعادن المفقودة بالجسم من خلال ( الغذاء الصحي ، المكمل الغذائي)

ترتفع معانا نسبة المعادن و نشعر بتحسن

القلق أو الاكتئاب: حيث تحتاج الناقلات العصبيّة في الجسم لعنصر المغنيسيوم حتى تعمل بشكل سليم وقد يؤدي نقص المغنيسيوم إلى خلل في عمل النواقل العصبيّة مُسبّباً الشعور بالضيق ويزيد احتماليّة الإصابة بالقلق والاكتئاب
ان شاء الله و بأمره سبحانه قادرين على التحسن بدون مساعدة علاج بعد كذا

أطعمة تحتوي على المغنيسيوم:

يتوفّر المغنيسيوم بالعديد من الأغذية مثل: الخضروات الورقية الداكنة، وخبز القمح الكامل، والشّوكولاتة الدّاكنة، والأسماك الدّهنية كسمك السّلمون، والموز، والأفوكادو،كما تُعدُّ المُكسرات من المصادر الطبيعية التي تحتوي على كمية كبيرة من المغنيسوم، ومنها، الكاجو، واللّوز، والجوز البرازيلي بالإضافة إلى ذلك، يحتوي نصف كوب من فول الإدماميه المُقشر والمُطبوخ على المغنيسيوم، ويحتوي كوب من حبوب الكينوا المطبوخة على المغنيسيوم.

اما عن مصادر الكالسيوم :

السبانخ ، الالبان والاجبان ، السمك ، بذور الشيا و اللوز ،، البقوليات

مصادر البوتاسيوم :

الفواكه بشكل عام خصوصا الموز
الخضروات ايضا مع التركيز على القرع
الزبيب
المأكولات البحريه


مهم نشوف وش المعدن الي ناقص :

ارتفاع نسبة معدن بالجسم قد يتسبب في خلل ارتفاع المعدن الاخر وتكون نتيجه عكسيه

ومهم جدا جدا تستشير/ين طبيبك

ان شاء الله أكون أفدتك..


 


رد مع اقتباس

قديم 10-22-21, 03:28 PM   #4
M.ahmad

الصورة الرمزية M.ahmad

المكان »  سُوق أمّكِلَح
الهوايه »  الرمايه - البرمجه
الله أكبر على ترانيمها سقطت رايآت
كسرى وقيصرى

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



لا عليك خذي بالأسباب وتعالجي بالأدويه المصروفه لك

ولكن لا تنسين بأن الله هو الذي أمرضك وهو الذي سيشفيك ، لهذا يجب عليك أن تدعيه بالشفاء والعافيه بإستمرار

ولا تيأسي من رحمة الله فرحمته وسعت كل شيء

عموماً الله يشفيك ويعافيك من كل مرض ألم بك أو أثر عليك أو أتعبك في حياتك - قولي آمين


 


رد مع اقتباس

قديم 10-22-21, 07:16 PM   #5
النايفه

الصورة الرمزية النايفه

المكان »  بين طيآت الأمل
الهوايه »  الشعر والأدب

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



أولا

إياك تقطع علاجك بدون استشاره طبيه
إياك ثم إياك

قررت قطع العلاج يكون تحت اشراف طبي

التمس الغذاء الصحي كما قالت هنادي

ثانيا وثالثا وراابعا

عليك بالرياضه ، التحق بأحد الأنديه ان استطعت

أو مارس المشي على أقل تقدير

وطبعاً لاتهمل الوعي الديني

استزد من قرائة القرآن وحفظه

اسأل الله لك العفو والعافيه


 


رد مع اقتباس

قديم 10-23-21, 12:37 AM   #6
عطر النَّدَى

الصورة الرمزية عطر النَّدَى

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



أهلا بك
الذي أعرفه
غالبا ما يوصف المغنيسيوم لمن يعانون من القولون العصبي
وهو مخفف للقلق وله تأثير قوي في علاجه !
هذا المرض بحاجة لعناية وحرص شديد في النظام الغذائي
وتؤخد له أدوية نفسية بإستشارة طبية !
لا أعلم إن كنت تعاني منه فهو أيضا مرتبط بالحالة النفسية للمريض !
لذلك تجنب أكل المطاعم وزود جسمك بالأكل الصحي

ومثل ما أخبرتك عزيزتي النايفة
إياك ثم إياك أن تقوم بقطع العلاج من تلقاء نفسك !

الله يلبسك ثوب الصحة والعافية


 


رد مع اقتباس

إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 11:32 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63