وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وياهلا وسهلا فيك اختي

لالالا … ليش الدموع ليش

انتِ اجتمعت عليك مجموعة مسؤليات
الوظيفه و البيت والزوج
والأطفال وابنك المريض ( الله يشفيه يارب) والتزامك مع والدتك والاهتمام بها
وما ذكرتيه يدل على انك امرأة قويه ما شاء الله
وما فيها شي اذا الإنسان شعر بالتعب من المسؤليات وحب يفضفض

شوفي يا اختي هذي الامور كلها اذا تعاملتي معها بأنها واجبات ويجب عملها راح تآخذ من جهدك الكثير وراح تتعب نفسيتك
زي ماهو حاصل الآن معاك

ابقولك على طريقة مجربه ويمكن تغير من هذا الشعور بالضغط الي انتي فيه الآن

كل واجب من هذه الواجبات في داخله شيء ممتع لك
ابحثي عن المتعه في هذه الواجبات وسلي نفسك به
أو قومي بإضافة شيء ممتع لك في هذه الواجبات

خلينا ناخذ مثال

ترتيب البيت مثلا
جوالك + سماعاتك+ مادة تحبين الإستماع لها

زيارة امك
ممكن نسميها لحظة الترويح عن النفس والقهوه والسوالف وتغيير الجوا .. بدل ماهو واجب لازم تأدينه

الدوام
الخروج من جو الأسره والمنزل إلى العالم الخارجي

غيري المسميات السلبيه إلى مسميات إيجابيه
وابحثي عن المتعة في كل شيء
هذا التكتيك راح يخفف على نفسك الضغوط الي انتي حاسه فيها حالياً


لحظه لحظه … تذكرت موقف جميل حصل مع وحده كانت تعاني زي معاناتك
عارفه مين هيا ؟

فاطمة ابنة الرسول صلى الله عليه وسلم


كانت فاطمة رضى الله عنها تقوم على خدمة زوجها وأولادها ورعاية البيت
فكان يصيبها التعب والمشقة
تدرين اش كان يقول عنها زوجها على بن أبى طالب ؟

لقد تزوجتُ فاطمة وما لى ولها خادم غيرها، فكانت تجرُّ بالرحاء حتى أثَّرت في يدها
واستقت بالقربة حتى أثَّرت القربة بنحرها
وكانت تنظف بيتها حتى تغبر ثيابها
وتوقد تحت القدر حتى دنست ثيابها

وكانت فاطمة -رضى اللَّه عنها- تشكو الضعف
وتشارك زوجها الفقر والتعب نتيجة للعمل الشاق الذي أثَّر في جسديهما
وعندما جاءت أباها لتطلب منه خادمة تساعدها في العمل لم تستطع أن تطلب ذلك استحياء منه
فتولى الإمام على عنها السؤال وهى مطرقة في استحياء
لكن الرسول صلى الله عليه وسلم ( قال لهما في رفق وهو يقدر حالهما:
ألا أدلكما على ما هو خير لكما من خادم؟
إذا أويتما إلى فراشكما، أو أخذتما مضاجعكما، فكبِّرَا أربعًا وثلاثين، وسبِّحَا ثلاثًا وثلاثين، واحمدا ثلاثًا وثلاثين، فهذا خير لكما من خادم

وهذا يدل على أن هذا الذكر راح يمدك بالقوه … وجربي وراح تشوفي النتيجه بنفسك


وآخر حل لك .. خلي زوجك يساعدك في امور البيت .. أو شوفيلك خادمه تشيل الحمل معك

وتمنياتي لك بأن يمدك الله بالقوه والصبر والتحمل

بالتوفيق يارب