| |||||||
215Likes| موضوع مُغلق |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| موضوع مُغلق |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-29-23, 03:22 PM
| #259 | ||||||||||||
  
| 
^ بالعكس خالد الناس اذا تضايقو يحطون حرررتهم بالأكل هههه يمكن الجو الحار هو اللي ساد شهيتهم | ||||||||||||
| خالد ~ likes this. |
|
07-29-23, 03:48 PM
| #260 | |||||||||||||||
   علامة الذوق الرفيع
|
الي زعلان من الحق يروح يبلط البحر  | |||||||||||||||
| |
|
07-29-23, 04:45 PM
| #261 | ||||||||||||||
  يونان
|
الحسنة الوحيدة اللي في الصيف ان حرارة الجو بتساعد في خسارة الوزن بطريقة رهيبة
| ||||||||||||||
| طاغي النظرة likes this. |
|
07-29-23, 05:57 PM
| #262 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
  صحراء نجْد
|
شلون هالنصيحه نحتاجها  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
| هيراا likes this. | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
07-29-23, 06:10 PM
| #263 | ||||||||||||||
| يونان
|
الحر بيخليك تشرب مية كتير والمية محفز قوي لحرق الدهون كمان الحر بيخلي عندك سدة نفس ف مش بتاكل بنفس قدر اكلك في الفصول الاخري كمان طبيعة الأكل بتختلف .. بتبعد عن أي حاجة تشعرك بالحرارة زي الدهون الكتير اللي بتبقي في الأكل او الأكل الحامي . فبتاكل اكل خفيف نوعا ما وده بيكون الكالورز فيه قليل .. في النهاية لازم حتطلع من الصيف وزنك ناقص ان شالله ٣ كيلو وده رقم مش قليل لو اعتبرنا انك من الناس اللي وزنهم بيزيد في الصيف مثلا ٣ كيلو يبقي انت فعليا خرجت من الصيف ناقص ٦ كيلو .. ال ٣ اللي ما زيدهومش وال ٣ اللي نقصتهم فعلا فاهم قصدي ؟ | ||||||||||||||
| طاغي النظرة likes this. |
|
07-29-23, 06:13 PM
| #264 | ||||||||||||||
| صحراء نجْد
|
! اما الماء فصحيح يمكن شربت اربعه لتر اليوم اما الاكل فما اظن لاني افطرت دسم وشربنا حليب الضحى وخربنا بكبسه صيد تتنتقط دهن .! شوفي لي نصيحه ثانيه | ||||||||||||||
| هيراا likes this. |
| موضوع مُغلق |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
 | أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
