الشخصية القلقة
‏تعيش أحداث المستقبل قبل أن يأتي وتضخم أمور لا تستحق التضخيم ، وتهتم أكثر مما يجب وتبحر بتفاصيل بعيده عن الواقع
‏ثم إذا أتى المستقبل لا يحدث كلما قلقت عشانه فلا هي استمتعت بالحاضر ، ولا حدث ما قلقت من أجله ، فقط تعب نفسي وجهد ذهني

‏فتحتاج الشخصية القلق عدة أشياء منها /

-تكون على وعي بطريقة تفكيرها وأنها على خطأ ، لكي تصحح ذلك
-‏تحاول تكتسب مهارة التركيز على الحاضر والاستمتاع بما هو متاح ، وهذه تأتي بالدربة ، وأكثر ما يعين على ذلك ، التركيز في وقت الصلاة ، فمن يجد قلبه في الصلاة يكتسب مهارة التركيز في أشياء كثيرة👌

-تؤمن أنها كثيراً ما ضخمت أشياء ولم تحدث ، فما تقلق من أجله الان سيمر بسلام باذن الله كما مر السابق

-‏تفعل عبادة التوكل على الله وتستشعرها كلما قلقت

-‏عدم رفض الأفكار الغير جيدة وعدم مقاومتها، ، لكن تتقبلها ثم تؤمن بأنها وهم ، وأن الأمور ستكون على ما يرام باذن الله

القلق صفة من صفات الإنسان
هناك قلق زائد عن الحد
وهذا الذي يجب علاجه
اظن اننا بحاجة على علاج الشك
لانن الحياة اصبحت عندنا لا تطاق
اشكرك