السلام عليكم


السباحة الإيقاعية Synchronized swimming (في الإنگليزية الأميركية، السباحة التوافقية) أو السباحة الراقصة هي شكل هجين من السباحة، الرقص، و الجمباز، تتألف من سباحين يؤدون روتيناً متزامناً (إما فردي، ثنائي، ثلاثي، ثنائي مختلط، فريق حر، مجموعة حرة، والإبراز) من الحركات المعقدة في الماء، مصحوبة بموسيقى. يحكم الاتحاد الدولي للسباحة السباحة الإيقاعية دولياً، وقد كان جزءاً من برنامج الألعاب الأولمپية الصيفية منذ عام 1984.

تتطلب السباحة الإيقاعية مهارات مائية عالية، وتتطلب قوة كبيرة، وتحمل، ومرونة، ورشاقة، وبراعة فنية ، وتوقيتاً دقيقاً، بالإضافة إلى تحكم استثنائي في التنفس عندما يكون السباح رأساً على عقب تحت الماء. يُظهر المتسابقون قوتهم ومرونتهم وقدرتهم التنفسية على التحمل لأداء الروتينات الصعبة. يؤدي السباحون روتينين للجان الحكم، أحدهما تقني والآخر حر، بالإضافة إلى روتينات وسلسة حركات رقص للفئات العمرية. السباحة الإيقاعية هي رياضة فردية وجماعية. يتنافس السباحون بشكل فردي خلال الرقصات، ثم كفريق واحد خلال الروتينات. تتكون الرقصات من مجموعة من المهارات الأوضاع التي تتطلب غالباً التحكم والقوة والمرونة. يتم تصنيف السباحين بشكل فردي لهذا الجزء من المسابقة. يتضمن الروتين العمل الجماعي والتزامن. تم تصميمه على أساس الموسيقى وغالباً ما يكون له موضوع.


منقول للفائدة