منتديات مسك الغلا | al2la.com
 


من تاريخ هذا اليوم أي إساءه مهما كان نوعها أو شكلها أو لونها تصدر علناً من عضو بحق عضو أو مراقب أو إداري أو حتى المنتدى سيتم الإيقاف عليها مباشره وبدون تفاهم :: قرار هام ::

Like Tree15Likes
موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-22, 01:05 PM   #1
أمَل

الصورة الرمزية أمَل

آخر زيارة »  10-16-22 (03:01 PM)
المكان »  وين يعني ببيتنا
الهوايه »  الهدوء
توجد أمور في حياة الإنسان ليست سر،
لكنها ليست من شأنك.

 الأوسمة و جوائز

افتراضي كيف يمكن السيطرة على مزاجيتي؟



مرحباً
عندي مشكلة ملازمة لي...
الا وهي "المزاجية"
حاولت ارفع مفهوم الوعي
بـ الإطلاع..
بعيدة عن مواقع التواصل..
مجتهدة بحياتي العملية والدراسية..
لامشاكل ظاهرية
الجانب النفسي الإنسانية طاغية شوي
عدا الأرق اللي هو الدافع الأول لـ فصلات مزاجي
...
لمن يعانون من هالنمط المزاجي
طريقة تقبل انواع البشر
التعايش مع فكرة الحياة تمارس بالمنطق وليس بـ المزاج..
واللي عندهم تجارب مع الأرق وتجاوزو هالمشكلة يتحفونا لو تكرمووو
....
أحد نتائج حذف المدونة


 


قديم 03-07-22, 07:34 PM   #2
M.ahmad

الصورة الرمزية M.ahmad

آخر زيارة »  اليوم (05:21 AM)
المكان »  في مكانٍ ما قريبٌ من السماء
الهوايه »  لا تقيدني هوايه
حمامة السلام
مقصوصة الجناح
شفها السقام
تبكي من الجراح

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



لكل فعل ردت فعل

فمن الإستحاله تنجحي بالإطلاع فقط بدون تدبر وقناعه

هناك مقوله تدرس في علم النفس تقول :
منطق الضعيف ضعيف حتى لو كان على حق ، ومنطق القوي قوي حتى لو كان على باطل

لذلك فكري كيف تقنعين الآخرين بما تقوليه حتى لو كان تنكراً ، وتأكدي إذا نجحتي ستتمكنين في آخر المطاف .

أما من ناحية الأرق إذا أحسستي به هرولي على الأقل لـ 300 متر ثم أمشي لـ 300 متر أخرى وستلاحظي الفرق كيف سيكون لصالحك ، أقول هذا الكلام من تجربه على مدى طويل .


 


قديم 03-07-22, 08:21 PM   #3
هـمـس

الصورة الرمزية هـمـس

آخر زيارة »  اليوم (01:21 AM)
المكان »  بعيد .. !

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



..







حياكِ الله أخت أمل

ما أقدر افيدك في موضوع المزاجيه

ولكن

لما ذكرتي الأرق هالنقطه هي اللي خلتني أرد

انا وحده من الناس تجيني فترات أرق فضيعه

ولما أروح اسوي تحليل دم يطلع عندي نقص شديد في الحديد

ومع العلاج يتحسن النوم عندي لدرجه كبيره

احنا البنات أغلبنا نشتكي من هالنقص الله يخارجنا منه

أنصحك تفحصين نسبة الحديد عندك والمعادن لأن لها تأثير عن تجربه

ودمتي بخير








..


 
بوكيه ورد likes this.


قديم 03-07-22, 11:20 PM   #4
فزدوء

الصورة الرمزية فزدوء

آخر زيارة »  01-11-24 (09:16 AM)

 الأوسمة و جوائز

Icon N15





ايش سبب ارقك ؟

.. تعرفي ؟





 


قديم 03-08-22, 12:29 AM   #5
أمَل

الصورة الرمزية أمَل

آخر زيارة »  10-16-22 (03:01 PM)
المكان »  وين يعني ببيتنا
الهوايه »  الهدوء
توجد أمور في حياة الإنسان ليست سر،
لكنها ليست من شأنك.

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة m.ahmad مشاهدة المشاركة
لكل فعل ردت فعل

فمن الإستحاله تنجحي بالإطلاع فقط بدون تدبر وقناعه

هناك مقوله تدرس في علم النفس تقول :
منطق الضعيف ضعيف حتى لو كان على حق ، ومنطق القوي قوي حتى لو كان على باطل

لذلك فكري كيف تقنعين الآخرين بما تقوليه حتى لو كان تنكراً ، وتأكدي إذا نجحتي ستتمكنين في آخر المطاف .

أما من ناحية الأرق إذا أحسستي به هرولي على الأقل لـ 300 متر ثم أمشي لـ 300 متر أخرى وستلاحظي الفرق كيف سيكون لصالحك ، أقول هذا الكلام من تجربه على مدى طويل .
...
شكراً لك أخي الكريم..
المشكلة أنو أحيانا أقدر أحكم المنطق
وتمشي الأمور لكن تجيني فصلات
أحيان تكون ردة فعل وليست مزاج
لكن النمط المتقلب أصبح نظرة سائدة عند الغير عني
وعن حلول الأرق من هالمساء راح أطبق
ويارب تكون ناجحة..
ممتنة


 


قديم 03-08-22, 12:34 AM   #6
أمَل

الصورة الرمزية أمَل

آخر زيارة »  10-16-22 (03:01 PM)
المكان »  وين يعني ببيتنا
الهوايه »  الهدوء
توجد أمور في حياة الإنسان ليست سر،
لكنها ليست من شأنك.

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هـمـس مشاهدة المشاركة
..







حياكِ الله أخت أمل

ما أقدر افيدك في موضوع المزاجيه

ولكن

لما ذكرتي الأرق هالنقطه هي اللي خلتني أرد

انا وحده من الناس تجيني فترات أرق فضيعه

ولما أروح اسوي تحليل دم يطلع عندي نقص شديد في الحديد

ومع العلاج يتحسن النوم عندي لدرجه كبيره

احنا البنات أغلبنا نشتكي من هالنقص الله يخارجنا منه

أنصحك تفحصين نسبة الحديد عندك والمعادن لأن لها تأثير عن تجربه

ودمتي بخير








..
مرحبا همس
بـ النسبة لـ النظام الصحي
أنا اخذ أدوية فيها نسبة كورتيزون كبيرة
واحيان يكون ع هيئة حقن
سألت هل له علاقة بالأرق يقول لا
المشكلة عندي بـ d وb12
تسلمي ع مرورك العاطر


 


موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:58 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا