| |||||||
14Likes| موضوع مُغلق |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
| |||||||
| موضوع مُغلق |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-13-23, 05:58 PM
| #7 | |||||||||||||
  الــــجـــده
| 
يابنتي خذي فيتامين دال خمس الاف وحده حبة بالاسبوع بدل هالشموس سوتلك تان واحترقتي  | |||||||||||||
| naader likes this. |
|
07-22-23, 09:39 AM
| #8 | |||||||||
  
| انا راح انقل لك عصارة الي يقوله الاطباء وانا من 10 سنوات اتشمس 3 مرات في الاسبوع لانه عندي السكر والضغط هل يغني التشميس عن تناول فيتامين د: للانسان العادي يكفي لكن للي عنده نقص حاد لايكفي لان التشميس يمد الجسم بنسبة 40% فقط متى يفضل التشميس : اختلف الاطباء ولكن الاقرب من 9 الى 11 صباحا يقولو الافضل ان الانسان يجرد ويلبس شورت ويقال انه للمرئة يكفي الكفين والوجه كم مدة التشميس : لاصحاب البشرة البيضاء من 15 دقيقة الى 20 دقيقة لاصحاب البشرة السمراء او الداكنه من 20 دقيقة الى نص ساعة بماذا يفيد التشميس ؛ يحسن المزاج ويقوي ضعف النظر ويساعد في تحسن السكر والضغط ويمد الجسم ب40% من فيتامين د وربنا يشافي كل مريض | |||||||||
| |
| موضوع مُغلق |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
 | أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
