|
:: تنويه :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
07-14-15, 03:39 AM | #31 | ||||||||||||||
|
• حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمدلله تمام بس بصراحه مو مهتمه حيييل بالاكل الصحي • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ هههههههههههه سؤال محرج طولي 141>>سنفوره وزني 42او 43 الحمدلله ع كل حال • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ ممتازه الحمدلله • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ عمليه وحده ب عيوني • مـــاهي فصيلة دمك ؟ A+ • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ لا الحمدلله • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا الحمدلله • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ جيده • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ المشي بس و ع حسب المزاج و الفضاوه هههههه • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ عادي جيده • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ احب الفراوله و الموز مااحب العنب • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها كلهم عاادي • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ اذا توفرت اكلت واذا لا عادي مااهتم فيها كثيرر • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ اشرب بس مو كثير اشرب ممكن كل اسبوعين او ثلاث مره • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ يب ادمان هههههههه • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ الحمدلله تمااام • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ الاكل وانا واقفه اذا كنت مشغوله >> مستعجله ماعندي وقت هههههههه • بـــــــــــــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ بصراحه لا هههههههههه اختآر مطر الفجر | ||||||||||||||
|
07-14-15, 04:23 AM | #32 | ||||||||||||
| حدثنا عن شخصيتك الصحية بإختصار ؟ الحمد لله صحتي جيده لكني اهملها احيانا • كم طولك و كم وزنك ؟ و هل أنت راضٍ عن هذا ؟ طولي تقريبا 157 - وزني - حاليا فوق ال 65 ^_^ لا لست راضيه و لابد من اعادة حساباتي قليلا • هل شكل جسمك في حالة ( ممتازهـ – جيدهـ – متوسطة- مقبولة ) ؟ شكلي متوسط • هل تعاني من ضعف في البصر ؟ لا الحمد لله • كم عدد العمليات التي قمت بها في حياتك ؟ ولا عملية الحمد لله • مـــاهي فصيلة دمك ؟ +A • هل تحمل مرضاً مزمناً ( السكري – الضغط – الربو - ..... ) ؟ نعم - اعاني من الشقيقة الصداع النصفي • هل تحمل مرضاً و راثياً ( الثلاسيميا – نقص الخميرة – فقر الدم المنجلي - .... ) ؟ لا الحمد لله خالية من حمل جينات الامراض الوراثية • مـــاهي علاقتك بالرياضة ؟ متوسطة • كم مره تمارس الرياضه إسبوعياً .. و ماهي الرياضة التي تمارسها ؟ ست مرات بالاسبوع لكن حاليا ولا مرة ^_^ الرياضات اللتي اجيد ممارستها السباحه والغوص - تمارين الترامبولين - بعض منflexible exercises - يعني تمارين المرونة المشي السريع • حدثنا عن أكلك الصحي ( علاقتك بالفواكة و الخضروات ) ؟ اكل جميع الفواكة ماعدا العنب اكل جميع الخضروات ماعدا الطماطم والكوسا وافضل عصيرات الفواكه كوكتيل منزلي وعصير الخضار من V8 جربته شخصيا وانصح الجميع بتجربته : طعمه ليس لذيذ ولكنه مقبول اهم شيئ الفائدة • مـــاهي فاكهتك المفضلة ! و ماهي الفاكهة التي لا تحبها ؟ احب الاجاص الكمثرى والتفاح و التين الفاكهة اللتي لا احبها الجوافه والعنب • مـــاهي الخضار المفضلة ! و ماهي الخضار التي لا تحبها ؟ الخضار المفضلة السبانخ والورقيات بشكل عام و العدس و البيذنجان الخضار اللتي لا احبها الطماطم والكوسا • علاقتك بالمأكولات السريعة , حدثنا عنها ؟ لا احب الماكولات السريعة ولكن احب الماكولات البحرية بكل انواعها • هــل تشرب المشروبات الغازية ؟ كم مرهـ تقريباً؟ نعم اشربها بالمناسبات او بالوقت اللذي اشتهيه ^_^ تقريبا مرتين او ثلاث بالشهر • هــل تتناول الحليب و منتجاته ؟ نعم واحرص على الحليب يوميا • ( شعرك – أظافرك – بشرتك ) مرآآة صحتك !! كيف ترى صحتك من خلا هذهـ الأشيااء ؟ شعري الحمد لله لاتوجد به مشاكل اظافري ليست بحالة جيده و بشرتي شاحبة قليلا • مــــاهي العادات الغير صحية التي تحاول التخلص منها ؟ عاده غير صحية عدم انتظام وقت نومي تناول العصيرات اثناء الاكل شرب الكوفي بكثره ان شاء الله اتخلص من هذه العادة • بــــإخـــتـــصــــار ,,, هل أنت إنسان صحي ؟ تستطيع ان تقول انني اقرب الى الصحية ^_^ ...................... اختار العضو الي بعدي - الساحرة | ||||||||||||
|
07-14-15, 04:23 AM | #33 | |||||||||||
|
عذاري روحي شوفي وزنك تمام شكله زاد من الشوكولاته ههههه مشتربتلي باتشي وتاكلينه عني وعنك استمتعت باجاباتكم ماشاء الله عليكم | |||||||||||
|
07-14-15, 04:52 PM | #34 | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
هلا بالنور الي نور المكان ماشاءالله عليك سيلا روعه في الحضور وفي الاجابات ربي يديم عليك الصحه والعافيه | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
07-14-15, 04:54 PM | #35 | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
وش هالزين والحضور الرائع نورتي الموضوع بروحك الحلوه | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
07-14-15, 10:46 PM | #36 | |||||||||||
| هههههههههههههههههههه موضوع اعجبني اشبه بما يكون كرسي اعتراف | |||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
أدوات الموضوع | |
انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : صحة اعضاء مسك الغلا | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الى كل اعضاء مسك الغلا تعالو | (قيثار الحب) | قسم العام للمواضيع العامه •• | 3 | 09-15-16 10:07 AM |
هام لكل اعضاء مسك الغلا | بنت العراق | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 28 | 03-15-16 02:50 AM |
الى اخواني اعضاء مسك الغلا | ع ــبث | مواضيع إسلاميه - فقه - أقوال ( نفحات ايمانيه ) •• | 8 | 09-23-15 06:58 PM |
صور اعضاء مسك الغلا وهم صغار | شهد الغرآم | قسم التسليه والترفيه عن النفس | 21 | 06-03-15 02:41 PM |
هام لجميع اعضاء مسك الغلا | Eŋśαŋ Mźαjч | ملتقى تواصل الأعضاء - فعاليات - تهاني ومناسبات . . ◦● | 26 | 04-19-15 12:03 AM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||