|
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-01-16, 07:22 PM | #1 | ||||||||||||||||
|
اليمون مع الماء الدافئ بديل للقهوة الصباٱحيه مع إدمان الكثير من الأشخاص على تناول القهوة الصباحية ، والتي قد يكون لها العديد من المضار على المدى البعيد كالإصابة بالقرحة في المعدة أو الصداع ، إلى جانب الانتفاخ والغازات، والإجهاد والأرق، أصبح من الضروري البحث عن مشروب صباحي بديل منشط للجسم غني بالفيتامينات والمغذيات والعناصر المفيدة اللازمة للجسم . . ونحن بدورنا سنخبركم عن هذا المشروب الصباحي الرائع والذي سيصبح بديلاً للقهوة في الصباح. وهو الليمون الغني جداً بالفيتامينات خاصةً فيتامين c و فيتامين b6 والألياف والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم . اترك القهوة واشرب كوباً من الليمون مع الماء الدافئ لأسباب كثيرة سنعرفك عليها اليوم من خلال هذا المقال : 1. يساعد على الهضم: ويعمل على حماية المعدة من القرحة. 2. يخفض الوزن: حيث تمنع فلافونيدات الحمضيات أيضا تركيب وتراكم بعض الدهون كما أنه قاطع للشهية. 3. يحارب الالتهابات: المواد المضادة للاكسدة في الفواكه الحمضية تعمل على محاربة الالتهابات في الجسم، في حين يعرف فيتامين c بأنه رائع في بناء الكولاجين. حيث يساهم شرب الليمون صباحاً في ترطيب الخلايا الخاصة بك، و تقليل الالتهاب. 4. يرطب الجلد: مع تناول الليمون صباحاً سوف تبدو بشرتك أفضل خاصةً أن فيتامين c الموجود في الليمون هو العامل الأساسي لبناء الكولاجين ويحارب الجذور الحرة، وبذلك ستصبح بشرتك أقل عرضة للتجاعيد. 5. مدر للبول: حيث يخلص الليمون الجسم من السموم. 6. يعزز جهاز المناعة: يعزز فيتامين c الموجود في الليمون الجهاز المناعي في الجسم. 7. ينعش النفس: حيث يحفز الليمون الغدد اللعابية، ويحد من الالتهابات ويقتل البكتيريا في الفم وبالتالي فهو ينعش النفس ويحسن رائحة الفم. 8. يمد الجسم بالبوتاسيوم: وهو أكثر المعادن الموجودة في الليمون ويقدم العديد من الفوائد الصحية، مثل صحة القلب والدماغ و وظيفة العصب. 9. ينعش الحواس: إن الرائحة الطازجة المنبعثة من الليمون صباحاً يمكنها أن تساعد في إيقاظك، وانتعاشك صباحاً كما أنها تمنحك طاقة إيجابية رائعة | ||||||||||||||||
|
10-02-16, 03:08 AM | #2 | ||||||||||||
|
عنقودة معلومات قيمه وثمينه مبدعه بطرحك للمميز دام عطاءك الف شكر لك وبانتظار جديدك بكل شووق.. | ||||||||||||
|
10-02-16, 06:29 PM | #3 | ||||||||||||
غريب بدنيتي
|
تسلم يمناك معلومات مفيده لاهنتي يالغلا تحيتي لك. | ||||||||||||
|
10-02-16, 07:17 PM | #4 | |||||||||||||||
انا بحاجة لقتل شخص بريء
|
عنقودة الف شكر لكِ اختي لاهتمامك وانا من غير اليوم مواضبه رغم اني مدمنة قهوة ودي | |||||||||||||||
|
10-05-16, 02:34 AM | #5 | ||||||||||||||
| تسلم الايادي على الموضوع الجميل يعطيك العافيه ودي وتقديري | ||||||||||||||
|
10-08-16, 03:11 AM | #6 | ||||||||||||||
|
والله يعطيك العافيه ع المجهود رائع جدا
| ||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : اليمون مع الماء الدافئ بديل للقهوة الصباٱحيه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الورد في مساًآك تنفتح فيه المساٱم .. لاٱ هبت أنفاٱسك أعشقك أكثر | عناق الغيم | عدسات وفلاش كاميرات الأعضاء ( تصويرُنا ) | 15 | 12-15-16 01:44 PM |
فوائد الماء الدافئ مع الليمون | جُلَّنار | قسم الصحه والدواء | 16 | 09-20-14 11:42 PM |
فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ مع الليمون صباحاً | بيلسان | قسم الصحه والدواء | 5 | 03-30-14 04:11 AM |
ٺڃــړحنے وٱنــٱ علۓ يــدڴ ٱطيٻ | M.ahmad | قسم برامج التواصل الإجتماعي ( السوشل ميديا ) | 5 | 10-01-11 07:25 AM |
ڜــٍـٍـٍـٍـٍـٍٱڣڹيے ۆ ۈ ۆ عڞَ عڵے ڜڦـٍـٍـٍـٍآٺهہ ٱٱإٱحَ ≈»[ тσριc ] «}❃ | بنت النور | قسم برامج التواصل الإجتماعي ( السوشل ميديا ) | 6 | 05-31-11 11:46 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||