السلام عليكم،،،
انا بشعر مثلك ،،،
اكثر شي بعمله هو بفكر ،،،
كثير بكلمات والكلام الي بحكي مع نفسي،،،
حاولي تكتبي قطعة من التاكيدات ،،،
التاكيدات هي جمل ايجابية عن نفسك،،،
مثلا،،،
انا شخص الان اتمتع بمهارة الكتابة ومهارة
الطباعة واستعمال الكمبيوتر انا شخص جدير
بالاحتــرام،،، وعن باقي صفاتك الجيدة فيكي
اكتبيهم...مرت بحكي ان شخص جيد مريت بتجرب
قاسية لكن تمكنت انه اتعلم منها واساعد غيري فيها
وفي اية سبحان الله الذي احسن خلقي واخلاقي
وزاد مني ما شان من غيري ... يمكن كتبته غلط
بس ابحثي عنه واحفظي
دمت بخير من الرحمن