إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-05-19, 08:54 AM   #1
الشآمخة

الصورة الرمزية الشآمخة

المكان »  آتية من عآلم لامثيل له
الهوايه »  طموحي حتماً سأصل إليه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

Icon1 هوس الإيجابية



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
أبي افاتحكم ونتكلم اليوم عن هوس الإيجابية
الإيجابية حلوة بس الشيء إذا زاد عن حده انقلب ضده
أبي استشيركم في موضوع
هل الإيجابية الزايدة تجيب الإحباط والضيق
طيب كيف أوازن ايجابيتي
بحيث لاتكون قليلة ولا كثيرة في الوسط وخير الأمور أوسطها
الإيجابية الزايدة هي مثالية
وأحس وصلت لدرجة الهوس
وهذا صار وسواس
كيف أوازن
يعني مثلاً قلت لنفسي أنا بنظف البيت كله والاقي نفسي اجاهد انظف وفي الأخير الاقي ما اتقنت الشغل وتكومت عندي الأشغال
نجي للغرفة وسلة الملابس والشنط اللي ماخلصت غسيلها
أجي أقول بنفسي لازم اخلص هذا الشغل الا قي في الأخير عجزانة
وتكومت عندي وزيماهي وفي الأخير هوس الإيجابية وصلني للعجز وتدمير النفسية وعدم ثقة بالنفس
وفي الطموح
كنت أقول وأنا صغيرة بصير كل شيء طبيبة ممرضة دكتورة معلمة
وفي الأخير كانت مجرد احلام شيء مخيب للظن بنفسي وصورتي الشخصية
وعاد أهم شيء الطموح
قولولي كيف أوازن بين الإنتاجية الزايدة وهوس الإيجابية
وفي العلاقات كنت أقول أنا بكونلي علاقة مع كل اللي فالمدرسة
تصدقون كنت افكر اتكلم معهم فعلا عجيبة أنا
والنتيجة مخيبة للأمال
تشوفون ان هذي التفكيرات عادية في سن المراهقة
وهل أقول الطبيبة النفسية اللي صرت اراجعها ولا هذي اشياء عادية
واللي يعلق على موضوعي هذا الرجاء يعلق بحدود الأدب
لأن هذي مو تعتبر شكوى هذي فضفضة واستشارة


 


رد مع اقتباس
قديم 10-05-19, 10:39 AM   #2
الشآمخة

الصورة الرمزية الشآمخة

المكان »  آتية من عآلم لامثيل له
الهوايه »  طموحي حتماً سأصل إليه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



وتصحيح الأفكار والمعتقدات الخاطئة هل هذا طبيعي؟!
يعني أجيب ورقة وقلم واصحح أفكاري أتأكد منها
او استبدله بأفكار إيجابية
وهوس الإيجابية والمثالية كيف اتغلب عليه ؟!


 
التعديل الأخير تم بواسطة الشآمخة ; 10-05-19 الساعة 10:45 AM سبب آخر: زيادة كلمات

رد مع اقتباس
قديم 10-05-19, 04:03 PM   #3
عبق

الصورة الرمزية عبق

الهوايه »  الكتابه&القراءة
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



نهارك سعيد عزيزتي،
ما فهمت ايش علاقة الإيجابية بأعمالك المنزلية،
للإيجابية مفهوم آخر يختلف،
يمكن قصدك إنك تضغطي ع نفسك كثير لأداء شي معين؟!،
طيب . .
استعيني بالتخطيط،
يعني من الساعة كذا إلى كذا لازم أكون خلصت الشي الفلاني،
بالقدر المعقول يعني.

"كنت أقول وأنا صغيرة بصير كل شيء طبيبة ممرضة دكتورة معلمة
وفي الأخير كانت مجرد احلام شيء مخيب للظن"

و من منَّا لم تتغير طموحاته منذ صغره إلى الآن؟!،
أنا زمان كنت ألبس اللابكوت تبع أختي وأتخيل نفسي طبيبة،
وتمسكت بالطب،
كرهته بعد فترة ،
ثم ال it وتركته << لسه فكرة تعلم البرمجة ببالي ،
وتخصصت بشيء آخر بعيد عنهما
كان من باب أنني أرضي نفسي و أرضي أمي و أبي أيضاً،
لكن باب الطموح ما يزال فاتحاً ذراعيه لم يُغلَق،
ما زال بإمكاننا أن نحلم و نحقق لأننا بالأساس ما نزال ببداية عمرنا،
والوقت أمامنا -بإذن الله- ،
و فكرة أن أحلامك انتهت وطموحاتك تدمرت هذه بحد ذاتها سلبية جداً خطيرة.

"وفي العلاقات كنت أقول أنا بكونلي علاقة مع كل اللي فالمدرسة"

كوني اجتماعية،
لكن مش لدرجة أنك تصادقي أي بنت جات بطريقك.

ليس مهماً كثرتهم حولك،
أحياناً قد تقابلي صديقة واحدة فقط تُغنيك عمَّن سواها.

تخيَّري صُحبتك .


 

رد مع اقتباس
قديم 10-18-19, 11:10 AM   #4
الشآمخة

الصورة الرمزية الشآمخة

المكان »  آتية من عآلم لامثيل له
الهوايه »  طموحي حتماً سأصل إليه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بنناااات يعني الإيجابية كيف أغير من نفسي للأفضل من غير زيادة يعني أكون متوازنة في ايجابيتي والشيء إذا زاد عن حده انقلب ضده والطموح الزائد عن حده يعني أقول أنا أقدر اصير لنفسي اربع مهن زي أصير معلمة ومتطوعة وكاتبة وطالبة تحفيظ زي كذا فهمتو لاتروحو بعييد تأملو في كلماتي تلاقو جواب


 

رد مع اقتباس
قديم 10-18-19, 12:57 PM   #5
مرجانة

الصورة الرمزية مرجانة
~ رونق التوليب ~

المكان »  في ثنايا أحرفي
الهوايه »  قراءةُ النثرِ ، و كتابتُه .
إيتها المآقي ، لا تكفي من الفيض

جودي بالدمع
جودي بشوقٍ احرق داخلي

وحبٍ في القلب مستعر
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



طيب طالما انتي عارفة مشكلتك و لاقية تعب فيها ليه ما تقللين من سقف طموحك ؟
بدل ما تبحثين عن الانجاز دفعة وحدة

اجعليه درجات
اصعدي حبة حبة
رتبي أولوياتك

المهم و الأهم


لأن مو كل شي يجي دفعة وحدة
و مو كل شي توصلين له بخطوة

لا كل شي يحتاج خطوات و خطوات
مراحل و دفعات

انتي ركزي عالحاجات القريبة .. اللي ممكن توصلك لطموحك
مثلاً " اجتهادي في الدراسة حالياً كوني طالبة "

"اركز في دراستي فقط و واجباتي المفروضة علي بالبيت"
تخلصين الدراسة اتجهي الان للمجال الثاني اللي حابة تكونينه

حابة تحفظين القرآن احفظي و ركزي عالقرآن
خلصتي القرآن شوفي الهدف التالي اللي حابته

اما تاخذين الاشياء دفعة وحدة و تربكين نفسك و حياتك لدرجة الطفش
لا تحملين نفسك فوق طاقتها

اضيف حاجة أخيرة
لا تحاولين تطلعين عن طبيعتك
ما في اجمل انك تتعاملين مع الكل بطبيعتك و عفويتك
اتركي طبيعتك تقودك

الواحدمتى يحتاج يغير من نفسه
اذا عنده سلبيات فقط
اما اذا ما عندك سلبيات خليك كما انتي
و افهمي انه ما لازم اكون واو فوق اللازم

يكفي اكون مقبولة و مرضية و ما اقصر
يكفي احترم الاخرين
يكفي ما اضر احد

خليك عفوية لكن خلوقة و محترمة هذا كافي
كافي جداً و مريح جداً و مرضي جداً

ربي يسعدك


 

رد مع اقتباس
قديم 10-20-19, 12:44 PM   #6
Tell him

الصورة الرمزية Tell him
البـعــــــــــيدة ...

الهوايه »  التأمل في التفاصيل ...
ألا بذكـر الله تطمئن القلــوب

 الأوسمة و جوائز

Domain 7dca28173e



السلام على الاخت الشامخة،

اعجبتني تساؤلاتك. هذا يعني انك في مرحلة اكتشاف لذاتك و هذا في حد ذاته شيء ايجابي. لانه في ناس لا تعي ما يحصل معها من تطورات. تعيش اليوم بيومه و لا تعلم ماذا تفعل و لا الى اين هي ذاهبة.

انك تطرحين كل هذه التساؤلات يعني انك في مرحلة اكتشاف الذات و تطويرها. تكتشفين نقاط قوتك و نقاط الاقل قوة لديك. يعني انت في المسار الصحيح. قلقك هذا احساس طبيعي لان سقف توقعاتك عالي بالنسبة لقدراتك.

واضح انك قاسية على نفسك، اذا عجزتي عن تحقيق شيء تجلدين نفسك و هذا غلط.

كوني حنونة مع نفسك. يعني امنحي نفسك الوقت و المساحة لتعلم اشياء جديدة. و اذا لم تنجحي في عملها عادي يعني الامر ليس بكارثة و ليس هي نهاية العالم. المهم انك جربتي عملها. و صدقيني الواحد يتعلم من الأخطاء المتكررة.

تتساءلين اذا كان لازم تخبرين الطبيبة النفسية بهذا الامر. اكيد اخبريها. افتحي لها قلبك بتساؤلاتك هذه. اكيد بتوجهك في المسار الصحيح.

اعتقد ان المشكلة عندك هي ( الكمال في الاتقان the perfection) . تريدين ان تنجحين في كل شيء تفعلينه في المحاولة الاولى. و هذا غلط.
لانه كل منا له قدرات ذهنية و معرفية محددة جراء السن و تجارب الحياة. و انت لازلت صغيرة في السن و قليلة التجارب. امنحي نفسك الوقت و المساحة و ستريت ان الامور ستبدوا اقل حدة مما ترينه الان. و اعلمي أن هناك اناس اكبر منك سنا بكثير و لا زالوا يبحثون عن ذواتهم و يجربون اشياء جديدة.

موفقة


 
مواضيع : Tell him



رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:37 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64