لاحظت أني في المنتدى نفس بيتنا
في البيت ما أطلع كثير من غرفتي
وفي المنتدى ما أطلع كثير من مدونتي
أحب الهدوء والانزواء
مع كتبي ودفاتري و أقلامي وأفكاري
وكل أشيائي الحلوة

بس عادي اللي يبي شي يجي غرفتي
وتصير غرفتي مقر الاجتماع

وعندي أختي الصغيرة معاي بنفس الغرفة
طبعاً لأنها تحب تنشب فيني و ما تعيش بدوني
دايماً أقولها هذي غرفتي أنا ما أتنازل عن ممتلكاتي
تقول خلاص انسي الموضوع صارت غرفتنا مو غرفتك وحدك

بس مع هذا تعجبني وتضحكني
كأنها وزارة الترفيه وعندها كل المواهب

أنا أحس كأني وزارة العدل
لأني دايماً أحب أدافع وأحب العدل
خاصة الأطفال أكثر شي أدافع عنهم
آخر شي يقولون لي أنتِ مدلعتهم بزيادة
المشكلة أنهم يكسرون خاطري بسرعة إذا زعلوا أو بكوا
عندهم واسطة قوية
كل شي منهم مقبول وعادي وما أزعل منهم

مرات أقول يا حظهم ياليتني بمكانهم

>> أصلاً عادي

احتفل بندوبك ، راقبها وهي تبرأ ،
لا تخشى ملاحظة الناس لها ،
لا تخشى من الحديث عنها إذا لزم الأمر
وشاهدها بعد ذلك وهي تتحول إلى ثقة دائمة
وقوة خاصة تطوعها في أيامك المختلفة

إذا عندكم أي مشكلة تكلموا لا تسكتون وتكتمون
يمكن في حد يقدر ينفعكم
وإذا محد نفعكم يمكن يدعيلكم بظهر الغيب
وتنحل مشكلتكم

أنا لما تكلمت عن مشكلة التركيز والتشتت
" همس" قيمتني وقالت يمكن يكون من نقص الحديد أو فيتامين دال

ذكرتني بمعلومة كنت أعرفها بس نسيتها
الحديد إذا نقص ينقص معاه معدن الصوديوم
وإذا الصوديوم نقص يصير ما عندي طاقة
وبعد لما الصوديوم ينقص يرتفع البوتاسيوم ويسبب تشتت ولخبطة

معدن الصوديوم والبوتاسيوم لازم يكون بينهم توازن
إذا ما كان في توازن يصير عندكم مشاكل في المعدة

القهوة ترفع معدن الصوديوم
لكن إذا ارتفع بزيادة يسبب ألم في المعدة
لا تكثرون من القهوة

واللي عندهم نقص حديد ما تصلح لهم القهوة
لازم يركزون على الأكل اللي يرفع الصوديوم إذا كان ناقص و يبونه يرتفع

المهم
أنا شفت مقاطع ل " الكوتش هدى"
وهي اللي تتكلم عن علم المعادن

اللي عندهم نقص حديد مثلي
خذوا حديد والتزموا فترة لأنه ما يرتفع بسرعة
ولأن حتى لو كنتوا محافظين على صلاتكم
وتسون أنواع العبادات بتحسون نفسكم تعبانين و ما عندكم طاقة
وما فيكم حماس
لما تاخذون الحديد ويرتفع على طول بتحسون بطاقة ونشاط وحيوية
ونفس الشي فيتامين دال

~> اسألوا مجرب

عش عفويتك تاركاً للناس إثم الظنون
ف لك أجرهم ولهم ذنب ما يعتقدون

~

أعماهم الله عنك وعن جمالك وطيبِ
‏خصالك ، حتّى يفوز بكِ الأجدر ..

~~~

دايماً اللي ما يناسبوني يصير بيني وبينهم تنافر
أما اللي يناسبوني حتى عيوبي تصير عندهم مزايا

أنا أميل للعفويين أكثر شي
اللي ما يهمهم يثبتون للناس أنهم متواضعين
لأنهم يعرفون أن اللي يعرفهم ويحبهم
ما راح يفسر الثقة غرور ..

هذول أفهمهم بسرعة وبكل بساطة
ويفهموني بسرعة بدون شرح وكلام
وما أحتاج أبرر تصرفاتي لهم ..