انا اصبت بمرض مزمن كل المستشفيات مالقوه العلاج
بس مسكنات
وكانو يعطوني أدوية وابرة في الأسبوع ٣ مرات
بس قررت انو اتحدى المرض وبالفعل
اول قرر ان أوقف الابر
والحمد لله وقفت الإبر والحين امشي بدون عكاز
بس استخدمه للطريق
كن مع الله فإن الله لا يدعك

شكر الله
على كل شئ
عبادة
الانبياء

يريح القلب
ويطفي على السلوك
الحكمة
في التصرفات

هل نخاف الدنيا
ومصائبها

والله معنا
في كل سكناتنا

والبعد عن كل
فتنها
التي لا تستحق
ان نقف عليها
للحظات وتأخذ
من وقتنا

كل انسان
امانة أمام نفسه

علينا ان نستمر
بطريق يحبه الله

ومن وجد حلاوة
الروح والحياة
في قدراته
وأهدافه
والانشغال بها
في النمو الهادف

أتاه الله
البشائر من كل مكان

انا نفسي
لا استطيع ان أحزن
لأني املك قواعد
اسير عليها
تألفني وأألفها

لا وقت للبكاء
ولا الحزن

حينما يأخذ الله
أمانته بعد عمر طويل
في حديقة المقبرة ارتاح
اضع رأسي مطمئن اني
في ملكوت الله العالي

وبما ان
القلب يخفق جمالا
وحبيبة الرئتين
في انفاسي
وفكري في رأسي
له صولات التأمل
وجولات التفكر
ويدي قوية
وخطواتي مواثيق
وخاطري عامر

فالحياة تأتي
على خير بما يريده الله

التحايا
لك
يا المطرفي
بما اكرمت شواهد
النظر في القراءة

دمت بخير وبود

لا بتفلسف ولا شي
بس بقولك ع شغلتين سندوني كثير
سورة يوسف والصدقة
الصدقة بأي شي وأي عمل
هو لا الحزن بيروح بالكامل
ولا في سعادة كاملة
لكن يجيك ذاك الأحساس
الي يمسح ع قلبك
فيحول الحزن لرضى
وأمل برحمة الله
وقضاءه

الجلوس مع النفس
ومعرفة اسباب الحزن

كذلك الجلوس مع النفس
ومصراحتها ومصادقتها

مثلا انا شايلة هم اجتمع مع الناس
في مناسبة
ليش انا شايلة هم ؟ لابد من الإجابة بصدق
نقول مثلا خايفة اكون اقل الموجودين
من ناحية الملبس و الجمال


هنا احتاج اجلس مع نفسي
وافهم ايش اللي وصلني الى هذا الشعور
والى هذه الفكرة