|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
06-09-23, 09:09 PM | #139 | |||||||||||
|
تحررت بالكاد انهيت القصة | |||||||||||
|
06-10-23, 05:24 AM | #140 | |||||||||
|
كثيرون التقيتهم والتقيهم .. اتحدث معهم ويتحدثون معي .. لكنهم.. أبداً لم يمروا بي سوى مرور الكرام.. وحدها فقط .. اختلفت بكل شيء عنهم.. ومرت مني وليس بي .. وحدها فقط من جعلت نبضات قلبي تتراقص في حضورها.. واجبرت اصابعي على الركض لمعانقتها .. وحدها فقط حولت جسدي الى بحر من الالوان .. كفصول ايامي معها .. كلهم مروا أمامي وبي .. ووحدها مررت مني وداخلي.. لم تعبُر كعابرة سبيل.. بل عبرت كعابرة قلب.. وعابرة عمر وحياة .. ومنحت الوقت حولي.. عنواناً يُسمى هيَ .. وصنعت لبصماتها في حياتي مكاناً دائماً كظِلي .. وحدها عبرتِ مني.. نبض استوطن قلبي.. ولم .. ولن يغادره ابداً .. وحدها فقط .. لا تشبههم داخلي ..! | |||||||||
|
06-10-23, 11:51 PM | #141 | |||||||||||
| في مزاح الحبيب ألف سلوى وسلوى ولهذا فالقلب إياه يحب ويهوى .. | |||||||||||
|
06-11-23, 05:24 AM | #142 | |||||||||||
| اجلس في مكانٍ هادئ ومريحٍ لك حدد وقتًا قصيرًا في البداية 5 دقائق أو 10ستزداد قدرتك على التأمل وقتًا أطول مع التمرين، انتبه لجسدك لطريقة جلوسك وموضع يديك، وتذكر أنه ليس تمرين لياقة لذا عليك أن تجلس بوضعية مريحة. راقب أنفاسك حتى تنتظم حاول أن تجعلها عميقة أكثر قدر الإمكان، انتبه لها ولحركة دخول الهواء إلى رئتيك ثم خروجه منها، سيساعدك هذا الانتباه على منع أفكارك من التجول رغمًا عنك. ثم حين تلاحظ تشتت تركيزك، سواء بعد عدة ثوانٍ أو دقائق أَعِده إلى أنفاسك من جديد(2)(5) مقتبس من مقال ماذا أفعل عندما أشتاق لشخص ما | |||||||||||
|
06-11-23, 06:45 AM | #143 | |||||||||||
طِفلة حآلمة
|
،. ضَحكتُك يآ نضِير المُحيَّا،. خربطَت مِحور اتِزاني .، | |||||||||||
|
06-11-23, 06:45 AM | #144 | |||||||||||
طِفلة حآلمة
|
،. في نبرتك تهويِدة سَلام تُربِك إتزَان رُوحي.، | |||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||