|
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
10-10-14, 12:19 AM | #1 | ||||||||||||||
استغفر الله العظيم
|
رجيم الزبادى و فوائده للجسم
الزبادى من افضل الاطعمة فائدة للجسم لان الزبادى غنية بالفيتامين المفيد للجسم و لذلك السبب فهو اساسى لمن يريد التخسيس بالرجيم. ... و غير ذلك فهو مفيد جدا للهضم و القاولون وهو يوفر البيولجى لللطعمة الاخرى.. و ياكد جميع اطباء الاغذية و السمنة ان الزبادى تحتوى على الانزيم الهاضم الالكتز و الان مع طريقة رجيم الزبادى و جبة الافطار و هى كالتالى طوال الاسبواع كوب شاى او نسكافيه باللبن و يكون خالى الدسم و علبة زبادى و خيارة او اثنين وجبة الغداء اليوم الاول: ربع فرخة مشويه و رغيف عيش بالرده و سلطة زبادى او خضار اليوم الثانى : ست قطع شيش طاواق بالزبادى وطبق خضار اليوم الثالث : عدد 2 بيض مسلوق مع سلطة خضار و زبادى و رغيف عيش بالرده اليوم الرابع : ربع كيلو كفتة مشوية بتلو و سلطة زبادى بالخيار و رغيف عيش بالرده اليوم الخامس : عدد 1 سمكه رنجة و رغيف عيش بالرده وسلطة خضار و علبة زبادى اليوم السادس : قطعة لحمه مسلوقة و طبق سلطة و علبة زبادى اليوم السابع : خضار سوتية و علبة زبادى و رغيف عيش بالرده | ||||||||||||||
|
10-10-14, 12:41 AM | #2 | |||||||||||||
سّيِدة العِصّيانْ
| الله يعطيك العافية لاعدمنا هالتميييزوالابداع ؛؛ بآنتظار جديدك الجذاب والمييز،، فشــكرآ لك على هـــــذآ الطــــرح الجمييل ،، تقديري وحترامي | |||||||||||||
|
10-10-14, 12:42 AM | #3 | ||||||||||||||
استغفر الله العظيم
|
تسلمي ياسكره
| ||||||||||||||
|
10-15-14, 12:21 PM | #4 | |||||||||||||
| إنَتَقاء ثَري بالَمعلومة الهادفه , وجَمِالْ ممَزوُج بتَسنيِم اَلوَردْ سَلِمتْ الأيَادي ودَام عطَائَك أكاَليِل الشُكرْ أَنثرُهاَ عَلَىْ عَتباَتْ مُتصَفِحك كل َالودَ* | |||||||||||||
|
11-24-14, 10:16 AM | #5 | ||||||||
| مشكوور أخي الكريم على الجهود الرائعة | ||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : رجيم الزبادى و فوائده للجسم | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
رجيم الزبادي | dina al sarisi | قسم الصحه والدواء | 4 | 05-03-17 07:46 PM |
proxy ما هو ؟ فوائده ؟ سلبياته؟ | شمس الربيع | قسم العام للمواضيع العامه •• | 3 | 01-02-17 10:36 PM |
رجيم الماء أسرع رجيم لتخسيس 8 كيلو | جُلَّنار | قسم الصحه والدواء | 10 | 12-09-15 11:34 AM |
الشاي فوائده واخطره | عمرسليمان | قسم الصحه والدواء | 10 | 10-07-15 03:25 PM |
ليس الالم في رحيل من نحب ولكن الالم في رحيل ارواحنا معهم | بدور | قسم العام للمواضيع العامه •• | 4 | 08-28-12 07:51 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||