|
:: قرار هام :: |
موضوع مُغلق |
| LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-26-16, 09:30 AM | #1 | |||||||||||||||
|
اضرار مقاومه النوم.
اضرار مقاومه النوم. أكد الاطباء بكليات الطب بالولايات المتحدة، أن مقاومة النوم أو الحرمان منه , يعرضان الشخص للعديد من أمراض القلب و الأمراض النفسية. اطباء يحذرون من مقاومة النوم .. ويؤكد المتخصصون ان النوم يؤدي الى اختلالات في أعضاء الجسم المختلفة، كالدماغ والقلب، حيث يتسبب في معاناة الفرد من التوتر والاكتئاب علاوة على ارتفاع مخاطر إصابته بالأزمات القلبية والجلطات الدماغية. هذا بالاضافة أن الجسم يفرز هرموني الكورتيزول والليبتين خلال اثناء النوم العميق. ينظم الأول وظائف الجهاز المناعي، كما يضبط مستويات الجلوكوز في الدم، فيما يتحكم الثاني بشهية الفرد، لذا فإن الحرمان من النوم يرفع من مخاطر إصابة الأفراد بداء السكري، ومعاناتهم من السمنة. ويحذر الأطباء من بعض الأعراض التي قد تظهر على الفرد إن كان يعاني من نقص النوم، كالشعور بالإعياء، وعدم القدرة على مقاومة نوبات النوم التي تهاجمه أثناء النهار. هذا إلى جانب المعاناة من صعوبة في النوم ليلا، حيث تعتبر علامات تدق ناقوس الخطر، محذرة من التمادي في إهمال فترات النوم، حتى لا تدفع القلوب والعقول ضريبة ذلك. وإن كان البعض قد نجح في الكشف عن بعض فوائد النوم عند الإنسان، إذ أظهرت الدراسات أن النوم ضروري للمحافظة على المهارات الإدراكية للفرد، وهي ما يرتبط بالذاكرة والتكلم والتفكير، فإن النوم لا يزال يشكل لغزا غامضا للمختصين. ويرجح باحثون في هذا المجال أن يكون سبب هذه الراحة الإجبارية، هو إراحة الجسد والتقليل من الطاقة التي يصرفها، رغم أن مقدار الحريرات التي يوفرها النوم ويحول دون صرفها قد لا يتجاوز مقدار الحريرات التي يكتسبها الفرد من تناول قطعة صغيرة من الخبز المحمص... ادام الله عليكم لباس الصحه والعافيه .... | |||||||||||||||
|
04-26-16, 06:53 PM | #2 | |||||||||||||
|
بعد هالطرح المفيد والقيم شكلي بقوم انام وتو اعرف ان فيه اضرار للمقاومه مفروض بالحصص يسمحون لي انام يعطيك العافية كنت هنا | |||||||||||||
|
04-26-16, 08:15 PM | #3 | |||||||||||||||
|
هههههههههههه اي اي رح نم | |||||||||||||||
|
04-26-16, 11:06 PM | #4 | ||||||||
|
يعطيك العافيه
| ||||||||
|
04-27-16, 10:59 AM | #5 | |||||||||||||||
|
. يعافيك ربي شكرا | |||||||||||||||
|
04-28-16, 12:03 PM | #6 | |||||||||||||||
|
يؤ يؤ والله ياكثر مانقاوم يعطيك العافيه ع المعلومات | |||||||||||||||
|
موضوع مُغلق |
مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : اضرار مقاومه النوم. | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اضرار مقاومه النوم | حسين سلطان | قسم الصحه والدواء | 2 | 05-03-17 08:57 PM |
اضرار سكر الرجيم | حسين سلطان | قسم الصحه والدواء | 9 | 05-03-17 07:05 PM |
اضرار الشكلاطة | ملااك ملوكة | قسم الصحه والدواء | 32 | 03-09-16 08:41 PM |
قلة النوم او كثرة النوم | ريناد | قسم الصحه والدواء | 6 | 07-01-12 09:38 AM |
اضرار حبس الدموع | M.ahmad | قسم الصحه والدواء | 9 | 03-25-11 07:37 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||