إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-29-17, 06:45 PM   #1
الفاقد

الصورة الرمزية الفاقد
غريب بدنيتي

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي الزيوت العطرية التي تفيد في علاج الصداع النصفي






الكثير منا قد يكون عانى من الصداع المزمن و نوبات الصداع النصفي ، قد يفاجئنا الصداع ويجعل من مهام يومنا البسيطة ، مهاما ضخمة وتنفيذها تحدي مؤلم ، ويعتبر الصداع النصفي هو الأسوأ ، ويحدث عندما يتركز الألم في جانب واحد من الرأس، وقد يكون مصحوبا ببعض الأعراض مثل الغثيان و القيئ ، ويوجد الكثير من الزيوت الطبيعية الفعالة لعلاج الصداع النصفي ، تستطيع الزيوت العطرية الطبيعية أن تسكن آلام الصداع النصفي بنجاح ، حتى تكون مستعدا لإكمال يومك بنجاح، ولكن يجب أن تعلم أن الصداع النصفي عرضا لأمراض أخرى ، لذلك عليك استشارة الطبيب لمعرفة لسبب الذي يكمن وراء ذلك .
يوجد بعض الزيوت العطرية التي يكون تأثيرها فعال ولا تسبب أعراض جانبية ضارة بالمريض ، وتستطيع هذه الزيوت تخفيف آلام الصداع ، تخفيف الإلتهاب و التورم ، معظم هذه الزيوت يؤثر على العقل ويحسن الدورة الدموية للمخ ، حيث أن أهم أسباب الصداع تكون متعلقة بالضغط النفسي والتوتر .
على الرغم من تعدد هذه الزيوت الأساسية التي تعالج الصداع النصفي ، إلا أنه يوجد الكثير ممن الأشخاص الذين لديهم حساسية لأي رائحة عند إصابتهم بهذه النوبات من الصداع ، فالروائح شيئ شخصي جدا ، لذا ينصح بوضع نقطعة واحدة على قطعة قطن مستديرة واستنشاقها سريعا ، إن نجح ذلك الأمر في تسكين الصداع النصفي ولم تسبب لك الرائحة أي إنزعاج ، فلتجرب واحدة من هذه الوصفات التالية .
الزيوت الطبيعية العطرية لعلاج الصداع النصفي :
1- زيت النعناع العطري : يحتوي زيت النعناع على المنثول الذي يتميز بخصائصة المهدئة والمسكنة وقدرته على تصفية الذهن ، فنجد أنه يعمل جيدا في تخفيف التوتر وعلاج الصداع المصاحب له ، تعمل رائحته العطرية على التنبيه والإيقاظ ، لذا من الأفضل عدم استخدامه مساءا ، حتى لا يؤثر على ساعات نومك ، ويمكن استخدامه لعلاج الصداع عن طريق أخذ بعض القطرات والتدليك بها في مقدمة الرأس والأكتاف والجزء الخلفي من الرقبة .
2- زيت اللافندر العطري : يعتبر زيت اللافندر من أفضل الزيوت لعلاج الصداع النصفي ، فيحتوي على خصائص مضادة للإلتهاب ، وله تأثير مهدئ ، لذلك يمكن أن يكون الخيار المثالي للصداع النصفي أثناء فترة المساء ، كما يستطيع علاج لصداع الناتج عن الحساسية ، ويمكن استخدامه بديلا لزيت النعناع في بداية الصداع .
3- زيت البابونج الروماني : يعتبر اختيار آخر للتخلص من الصداع النصفي في فتري المساء والليل ، يحتوي زيت البابونج على الخصائص المضادة للإلتهاب والمهدئة أيضا ، لذا ينصح باستخدامه ليلا للمساعدة على تخفيف آلام الصداع النصفي والنوم بشكل أفضل .
4- زيت ذهب الشمس : يحتوي ذهب الشمس على خصائص مضادة للإلتهاب ، ويستخدم منذ القدم لعلاج الصداع النصفي أو الصداع المرتبط بحالات صحية أخرى ، فهو مسكن فعال جدا .










5- زيت الكافور العطري : يعتبر زيت الكافور علاجا فعالا لحالات

الصداع والصداع النصفي المرتبط بحساسية الجيوب الأنفية ، ويعمل على تهدئة الصداع النصفي لما يحتويه من عناصر فعالة مضادة للإلتهاب وخصائص طاردة للبلغم .
6- زيت الريحان : يعتبر من أفضل الزيوت لعلاج الصداع النصفي ، وهو مناسب للأشخاص الذين يبحثون عن علاج طبيعي للصداع ، يتم استخلاصه من أوراق الريحان المعروفة بقدرتها العلاجية أيضا ، يعمل الريحان كباسط للعضلات ، لذلك يكون مناسبا لعلاج الصداع الناتج عن التوتر والشد العضلي .
7- زيت بذور الكتان : تحدث بعض أنواع الصداع نتيجة لوجود إلتهابات ، والتي يمكن علاجها عن طريق الأوميجا3 ، لذلك تكون بذور الكتان علاجا مناسبا في هذه الحالة ، ويمكن استخدامه للعلاج بعدة طرق منها الزيت المستخلص ، المسحوق الناتج عن البذور أو تناول البذور نفسها .
8- زيت الفيفرفيو “الأقحوان” : يمكن علاج الصداع بشكل دائم عند استخدام زيت الفيفرفيو بشكل معتدل يوميا ، وتعرف هذه العشبة بقدرتها على علاج الحمى والمشتق منها الإسم “fever” ، ولكن الاستخدام الشائع لها لعلاج الصداع النصفي .
9- زيت الحنطة السوداء : ترجع فائدة زيت الحنطة كعلاج طبيعي ومسكن للصداع النصفي إلى الفلافونويد الموجود به ، ويتميز الفلافونويد بخصائصة المضادة للأكسدة ، التي تعمل على محارية تدمير الخلايا ، كما تحمي من الإلتهاب المسبب للصداع النصفي .
طرق استخدام الزيوت العطرية لتخفيف الآلام وعلاج الصداع النصفي :
ا- التدليك بلطف : تؤخذ من 10-12 قطرة من النوع المفضل من الزيوت السابقة ، ويتم تدليك الجبهة ، الأكتاف والجزء الخلفي للرقبة ، ويجب تجنب منطقة العينين .
2- الإستنشاق : يتم فرك نقطة أو إثنتين من زيت الافندر في راحة اليد ، ثم يتم استنشاقهما مباشرة عن طريق الانف من 4-6 مرات بنفس بطيئ ، يمكن استخدام قطعة قطنية بديلا عن راحة اليد ايضا .
3- الكمادات الباردة : تضيف 5 قطرات من الزيت المفضل لماء بارد أو مثلج ، ثم تبلل قطعة قماش وتعصر بعدها جيدا ، ثم توضع على مقدمة الرأس ، يمكن استخدام الماء الدافئ أيضا أو التبديل بينهما .
4- الحمام العلاجي : من أفضل طرق علاج الصداع النصفي هو أخذ حمام للإسترخاء ، تضاف 5-10 قطرات من الزيت المفضل للحمام ، ويفضل إختيار الزيت حسب نوع البشرة .


 


رد مع اقتباس
قديم 02-02-17, 03:13 PM   #2
.hind

الصورة الرمزية .hind

}**

•امنحوا التّسامح والمغفرة، واجعلوا قلوبكم بيضاء، وتذكّروا ذات يوم لن نكون في هذه الحياة.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:ღ:..



 

رد مع اقتباس
قديم 02-03-17, 01:51 PM   #3
الفاقد

الصورة الرمزية الفاقد
غريب بدنيتي

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hind مشاهدة المشاركة
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:ღ:..

ياهلا وغلا


الله يسعدك ويسلمك ع مرورك
اللي اسعدني اشكرك يالغلا



تحيتي لك.


 

رد مع اقتباس
قديم 02-14-17, 12:40 AM   #4
الملكة ...

الصورة الرمزية الملكة ...

المكان »  any where i dont care
الهوايه »  التصفح و النقد الادبي

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعطيك العافيه


قمة في الروعه اشكرك ع الطرح الاكثر من رائع










.


 

رد مع اقتباس
قديم 02-17-17, 06:08 PM   #5
الفاقد

الصورة الرمزية الفاقد
غريب بدنيتي

MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الملكة ... مشاهدة المشاركة
يعطيك العافيه


قمة في الروعه اشكرك ع الطرح الاكثر من رائع










.
ياهلا بك


الله يسعدك ويسلمك ع مرورك
اللي أسعدني لاهنتي يالغلا



تحيتي لك


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : الزيوت العطرية التي تفيد في علاج الصداع النصفي
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الزيوت العطرية التي تفيد في علاج الصداع النصفي حسين سلطان قسم الصحه والدواء 3 05-03-17 05:37 PM
علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده حنآيآ الروح قسم الصحه والدواء 6 09-05-16 04:09 PM
(الجلوس في غرفه مظلمه يخفف الصداع النصفي) (قيثار الحب) قسم الصحه والدواء 12 09-26-14 01:54 AM
زهرة البرتقال تزيل الصداع النصفي .. شخبار قلبك قسم الصحه والدواء 1 07-07-14 12:30 PM
اهم الاطعمة التى تتسسب في الصداع !! اهــہات السنـہـين قسم الصحه والدواء 7 03-31-14 03:17 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 05:44 PM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64