منتديات مسك الغلا
 


موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-21-17, 01:40 AM   #7
مغرور

الصورة الرمزية مغرور

آخر زيارة »  04-25-17 (02:40 AM)
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سهم مشاهدة المشاركة
اتركي أكل الحبوب وراح تنحل مشكلتك بإذن الله
هههههههه اي حبوب اللي تكلم عنها


 


قديم 04-21-17, 02:56 AM   #8
مطر الفجر

الصورة الرمزية مطر الفجر

آخر زيارة »  01-12-18 (03:05 AM)
سحقاً لقوم يقولون مالا يعلمون
و بئساً لقوم يحكمون بما لا يعرفون
و تباً لقوم في الجهالة يستمرون
_____
ان بعض القول فناً
فاجعل الاصغاء فناً

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



عليكم السلام
لم افهم المشكله بالضبط ماهي
ان كانت في موعدها ام في الالم المصاحبه اثناء الدوره
عموما ساجيبك على الاثنين
ان كان هناك مشكله في توقيت الدورة عليك بمراجعة طبيبة تعطيك علاج للتنظيم
والاهم من هذا ممارسة الرياضه بانتظام خاصه تمارين البطن
ولكن ليس بعنف
اما ان كان سؤالك عن الالام المصاحبة للدورة الشهرية فهذا شيئ طبيعي
لكن المسكنات تزيد الامر سوء ابتعدي عنها
وابتعدي عن شرب المشروبات الباردة
واحرصي على تدفئة القدمين ولبس جوارب سميكة
تدليك منطقة اسفل البطن بزيت زيتون دافئ
شرب ملعقة من زيت جوز الهند الاصلي
وتناول الخضار والفواكه والنوم باكرا
اتبعي نظام جيد وصحي وسوف تخف الالم ان شاء الله
تحيتي


 


قديم 04-21-17, 03:04 AM   #9
شموخ أنثى

الصورة الرمزية شموخ أنثى

آخر زيارة »  01-01-24 (08:15 AM)
‏فإن لِلنفس كرامة تعلُو على رغبات القلب.
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



اولا حبيبتي لازم تروحي دكتورة نساء عشان تعرف وش السبب انها تجيك كل اسبوعين اكيد في شي بس لا تخافي كلها تنحل والالم طبيعي تطمني كل بنت يختلف درجة الالم عندها سبحان الله في ناس ما تهدا الا با ابر مهدئه وناس الم وسط وناس مايحسو بشيء فاذا الشئ يرجع لطبيعة الجسم بس نصيحة مني لازم دكتوره عشان تشوف وش السبب انها تجيك بسرعه بس ربنا يشفيك ويخفف عنك يارب


 


قديم 04-21-17, 07:47 PM   #10
Sa Ma

الصورة الرمزية Sa Ma
وماذا بعد!؟

آخر زيارة »  11-11-23 (09:41 AM)
المكان »  " رَبِّ ابْنِ لِي عِندَكَ بَيْتًا فِي الْجَنَّةِ*"
الهوايه »  القراءة ،
الحمدالله دائماً وٲبداً
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ٲولا يتضح من كلامك ٲن لديكِ مشكلة في تنظيم الدورة / ويجب مراجعة طبيبة ٲمراض نساء
وكذلك مثل ماقالت ٲختي مطر الفجر ممارسة الرياضة باانتظام / وإذا كنتي تعانين من السمنة يجب إنقاص الوزن
ٲشربي بردقوووش حلو في تنظيم الهرمونات المسؤلة عن الدورة / مجرب

ثانياًآلآم الدورة من الطبيعي ولكن لا يكون ذاك الآلم الذي يُقعدكِ تماماً
ٲنصحك بتناول العسل الأصلي على الريق من ٲول ٲيام الدورة إلى توقف نزول الدم
يساعدكِ على نزول دم الدورة بسرعة ويخفف الاطرابات


ٲعاننا الله ٲختي ،ٲعلم ٲن ٲلم الدورة مُهلك / ولكن ٲحتسبيه عند الله
شفاكِ الله وعافاك






سما،،


 


قديم 04-22-17, 09:47 PM   #11
جميلة الشرق

الصورة الرمزية جميلة الشرق

آخر زيارة »  01-22-24 (11:23 PM)
الهوايه »  الرسم وعزف الموسيقا وكتابة الخواطر

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الألم أثناء الدورة طبيعي
لكن ألم قوي جدا يبقا عندك مشكلة في التعذية السليمة
وممارسة الرياضة مهمة حتي لو ايروبكس
المشروبات الدافئة لكن ابعدي عن المشروبات غير الصحية
واعتقد مهم تتابعي عند دكتورة


 


قديم 04-24-17, 12:57 PM   #12
سافانا

الصورة الرمزية سافانا

آخر زيارة »  07-04-21 (07:15 PM)

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



الأم الحيض تتفاوت من انثى لانثى بسبب تغير الهرمونات

وزياده هرمون البروجستيرون في هذه الفتره استعداد لحدوث حمل محتمل

زياده هذا الهرمون يسبب احتباس الماء في الجسم

مثلا في الراس احتباس الماء يسبب صداع

وهذا يؤدي الى الشعور

بالغضب

والتعاسه

والحزن

والرغبه في البكاء

بسبب الضغط على الاعصاب

اما في الصدر احتباي الماء يسبب تورم الثدي والشعور بالألم


الحل


تناول مالتي فيتامين

ايضا تناول حليب الصويا لرفع هرمون الأنوثه وموازنته مع هرمون البروجستيرون

شراب القرفه له مفعول سحري

شرب الماء بكثره

تناول البطيخ قبل حدوث الحيض واثناء فتره الحيض راااائع جدا جدا

حبوب السمسم رااائعه

الابتعاد عن

القهوه

والسكر

والملح

لأنها تزيد احتباس الماء وهذا يضاعف حجم المشكله

ممارسه الرياضه مهمه جدا

عمل مساج لليدين والقدمين مفعولها سحري


و النوم الكااااافي


اخيرا لغير المتزوجات البعد عن اي مؤثر للرغبه الجنسيه

لان هذا سبب ريئسي لحتقان منطقه الحوض


اخيرا إذا شعرتي انكي مصدر ازعاج لمن حولك

ولا تستطيعين السيطره على نفسك

بسبب ماتشعرين به من الأم

من المهم زياره الطبيب فورا وبدون تردد .



🎀


 

التعديل الأخير تم بواسطة سافانا ; 09-02-18 الساعة 03:30 PM

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : الي بتساعدني بدعي لها 😔
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الله ينكد عليك ياشيخ 💔 يا أبو سروال وفنيله ‹😔 هههه azOoOoOoz قسم التسليه والترفيه عن النفس 4 08-31-16 02:55 PM
امي 😔💔 مشكلتي همومنا ومشاكلنا وإحتياجاتنا الشخصيه ( مشكلتي ) 44 08-11-16 04:17 AM
أروع ما كتبه الطنطاوي مقال 📜 روعة 👍 😔 عند موتك لا تقلق 😔 hisoka65 قسم العام للمواضيع العامه •• 8 01-13-15 10:37 AM
لا جللك ياكذب>>>>يامن تدعي al7le4b7ny همس القوافي - شعر - قصائد •• 8 02-18-12 10:10 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 04:45 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا