02-08-19, 10:29 PM
| #13 | ||||||||||||||
  آنثــى من عــالـــم الخيـــال
| 
صوت المطر ,,, آهلين فيك آخي الراقي نورت البرنامج ويعطيك الف عافيه ع المشاركه المميزه والآضافه الهامه ونشالله نورنا باقي الحلقتين الآخيرتين كمان | ||||||||||||||
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
|
02-09-19, 07:50 PM
| #14 | |||||||||||||
  
|
مشاركتي ف هذا الاسبوع هو ملاحظة قد تكون صائبة وقد تكون خاطئة مرض الزهايمر ارى انه من اسبابه 1- الوحدة ولجوء الانسان للعزلة ذكرت لي احد الصديقات انو خالها اصابه الزهايمر وهو ف اول الستين وسالتها عن طبيعته الاجتماعية قالت انه انطوائي بعد تقاعده لا يخرج من البيت الا قليل ويحب الجلوس لوحده كثيرا. و لفت نظري حديثها وبعد فترة طويلة ذكرت لي اخرى ان جدتها اصغر من جدها بكثير ورغم ذلك اصابها الزهايمر وهو ذاكرته قوية ، وتقول انه جدتها قليلة الاختلاط ماتحب الاجتماعات وتجلس لحالها وقت كثير عكس جدها الذي معروف بانه شخص اجتماعي . 2- الصدمة وهي ام احداهن عمرها اقل من 60 عام بدت تظهر عليها اعراض الزهايمر بعد وفاة زوجها رغم انها لم يصل عمرها ل 60 عام واخرى تقول والدتها متعلقة جدا بابنها ومن تزوج الولد ابتعد كثيرا عن امه لم تتحمل وصدمت باحب ابنائها يبتعد عنها وبدأت كثيرة السكوت حتى اصابها الزهايمر . هذة تحليلاتي من واقع قد يكونون من ذكرتهم لديهم استعداد للاصابة من الاساس . | |||||||||||||
| |
|
02-09-19, 09:09 PM
| #15 | ||||||||||||||
| آنثــى من عــالـــم الخيـــال
|
ياسمينا ,,, شكرا ع مشاركتنا هذه الحقائق والاضافه المميزه برائي في 3 آسباب رئيسيه لظهور آلزهايمر موجودين بالحالات يلي ذكرتيهن وهم ( السن , الوراثه , ونمط الحياه بمعنى آنطوائي وآجتماعي ) بس آخر حاله تبع الكآبه يسبب الزهايمر ,,, هيدي لقيتا حاله غريبه وسبب جديد . | ||||||||||||||
|
•
🎼 تۜــرٱتــٻۧــڵ مـخمــڵــٻۧــۭــۃ🎼 • 🗽سـلسـله آطـلال ساحـره من الجمـال المهجـور🗽 • 🎄 الآمـــازون ~ موطـن الج ــمـال والع ــجـائـب🎄 |
|
02-11-19, 03:10 AM
| #16 | ||||||||||||
 
|    1- ماهو مرض الزهايمر ؟  مرض الزهايمر مرض متطور يدمر الذاكرة والوظائف الذهنية المهمة الأخرى. في البداية، قد يلاحظ المصاب بالزهايمر الزهايمر اضطرابا خفيفا وصعوبة في التذكر. وفي النهاية، قد ينسى المصابون بالمرض حتى الأشخاص المهمين في حياتهم ويتعرضون لتغيرات كبيرة في الشخصية. مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف وهو مجموعة من اضطرابات الدماغ التي تسبب فقدان المهارات العقلية والاجتماعية. في مرض الزهايمر، تتدهور خلايا المخ وتموت، مما يتسبب في تراجع ثابت في الذاكرة والوظائف الذهنية. 2- اعراض الزهايمر ؟ في البداية تكون الأعراض الوحيدة التي يمكنك ملاحظتها للزهايمر هي زيادة النسيان أو التشوش المتوسط ولكن بمرور الوقت يسلبك المرض الكثير من ذاكرتك وتحديدا الذكريات الأخيرة. ويختلف معدل سوء الأعراض من شخص لآخر. إذا كنت تعاني الزهايمر فمن المحتمل أن تكون أول من يلاحظ وجود صعوبات غير معتادة في تذكر الأشياء أو تنظيم الأفكار أو يمكن ألا تدرك خلل شيء ما حتى عندما تكون التغيرات ملحوظة لأفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين أو زملاء العمل. تؤدي التغيرات الدماغية المرتبطة بمرض الزهايمر إلى وجود مشاكل كبيرة مع: -الذاكرة يمر كل إنسان بأوقات يفقد فيها الذاكرة بشكل عرضي. فمن الطبيعي ألا تتذكر المكان الذي وضعت فيه المفاتيح أو أن تنسى اسم أحد معارفك. أما فقدان الذاكرة المصاحب لمرض الزهايمر فيختلف حيث إنه يستمر ويتفاقم مما يؤثر سلبا على أداء وظائفك في العمل والمنزل. -وقد تظهر على المصابين بمرض الزهايمر أعراض منها: -تكرار العبارات والأسئلة مرات عديدة، مع اعتقاد أنهم يطرحون هذه الأسئلة للمرة الأولى -نسيان المحادثات أو المواعيد أو الأحداث، وعدم تذكرها مستقبلا -تكرار وضع الأغراض الشخصية في غير موضعها، وفي كثير من الأحيان يكون من غير المنطقي وضعها في هذا المكان -الضياع في الأماكن المألوفة -وفي نهاية المطاف، نسيان أسماء أفراد العائلة والأشياء اليومية -مواجهة مشكلات في العثور على الكلمات الصحيحة لتعريف الأشياء أو التعبير عن أفكارهم أو المشاركة في المحادثات -التفكير والاستدلال يسبب مرض الزهايمر صعوبة في التركيز والتفكير، خاصة فيما يتعلق بالمفاهيم المجردة مثل الأرقام. تعد المهام المتعددة صعبة للغاية، وقد يكون من الصعب إدارة الشؤون المالية وموازنة دفاتر الشيكات ودفع الفواتير في الوقت المحدد. قد تتطور هذه الصعوبات إلى عدم القدرة على التعرف على الأرقام والتعامل معها. -إصدار الأحكام واتخاذ القرارات تصبح الاستجابة بشكل فعال للمشكلات اليومية تمثل للمريض تحديات متزايدة مثل احتراق الطعام داخل الفرن أو الدخول في أوضاع قيادة للسيارة غير متوقعة. -التخطيط للمهام المشابهة وإجراؤها تشكل الأنشطة الروتينية التي تتطلب خطوات متتالية مثل التخطيط لوجبة وطهوها أو ممارسة اللعبة المفضلة صراعا مع تقدم المرض. وفي النهاية، قد ينسى الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر في مرحلة متقدمة كيفية أداء المهام الأساسية مثل ارتداء الملابس والاستحمام. -التغيرات في الشخصية والسلوك يمكن أن تؤثر التغيرات في المخ التي تحدث في المرض ألزهايمر على طريقة تصرفك وشعورك. قد يشعر المصابون بمرض ألزهايمر بما يلي: -الاكتئاب -لا مبالاة -العزلة الاجتماعية -تقلب المزاج -عدم الثقة في الآخرين -سرعة التهيج والعدوانية -التغيرات في عادات النوم -الشرود -فقدان القدرة على الكبح -الهلاوس، مثل اعتقاد أنه تمت سرقة شيء 3- اسباب الزهايمر ؟ يرى العلماء أنه بالنسبة لمعظم الناس، ينجم مرض الزهايمر عن مزيج من العوامل الوراثية ونمط الحياة والبيئية التي تؤثر على الدماغ مع مرور الوقت. وفي أقل من 5 في المئة من الوقت، ينجم الزهايمر عن تغيرات جينية محددة تضمن عمليا أن الشخص سوف يصاب بالمرض. وعلى الرغم من أن أسباب مرض الزهايمر غير مفهومة تماما، فإن تأثيره على الدماغ واضحًا. يتلف مرض الزهايمر خلايا الدماغ ويقتلها. يوجد في الدماغ المتضرر بمرض الزهايمر عددا أقل من الخلايا وعددا أقل بكثير من الوصلات بين الخلايا الباقية مقارنة بالدماغ السليم. بينما تموت المزيد والمزيد من خلايا الدماغ، يؤدي مرض الزهايمر إلى انكماش كبير في الدماغ عندما يدرس الأطباء أنسجة المخ في مرض ألزهايمر تحت المجهر، يروا نوعين من الشذوذ وهو ما يعتبر السمات المميزة للمرض: -اللويحات. يمكن لكتل البروتين هذه التي تسمى بيتا أميوليد أن تتلف خلايا الدماغ وتدمير بعدة طرق، بما في ذلك التدخل في التوصيل من خلية لأخرى. وعلى الرغم من أن السبب النهائي لموت الخلايا الدماغية في مرض الزهايمر غير معروف إلا أن جمع بيتا أميوليد خارج خلايا الدماغ يعتبر محل الاشتباه الرئيسي. -التشابكات. تعتمد الخلايا الدماغية على نظام داخلي للدعم والنقل لنقل المواد الغذائية والمواد الأساسية الأخرى خلال امتدادها الطويل. ويتطلب هذا النظام بنية طبيعية وعمل بروتين يسمى تاو. في ألزهايمر، تلتوي خيوط بروتين تاو في تشابك غير طبيعي داخل خلايا الدماغ مما يؤدي إلى فشل نظام النقل كما يشار بقوة إلى هذا الفشل أيضا في انخفاض خلايا الدماغ وموتها عوامل الخطر السن يمثل التقدم في العمر أهم عوامل الخطر المرتبطة بالزهايمر. لا يرتبط الزهايمر بصورة طبيعية بالتقدم في العمر، ولكن مخاطر إصابتك بالمرض تزداد بصورة كبيرة بعد الوصول إلى عمر الخامسة والستين. يتضاعف معدل الخرف كل عشر سنوات بعد بلوغ الستين من العمر. يبدأ الأفراد الذين توجد لديهم تغيرات جينية نادرة ترتبط بمرض الزهايمر المبكر في المعاناة من الأعراض بصورة مبكرة عند بلوغهم الثلاثين من العمر. التاريخ العائلي والجينات يبدو أن خطر إصابتك بمرض الزهايمر مرتفع بشكل ما إذا كان لديك قريب من الدرجة الأولى أحد والديك أو شقيق يعاني المرض. لقد حدد العلماء تغيرات نادرة (طفرات جينية) في ثلاثة جينات تضمن بشكل افتراضي أن الفرد الذي يرث هذه الجينات سيصاب بمرض الزهايمر. ولكن تلك الطفرات الجينية لا تفسر سوى أقل من 5% من حالات الإصابة بمرض الزهايمر. -متلازمة داون يصاب العديد من الأشخاص الذين يعانون متلازمة داون بمرض الزهايمر. تميل علامات مرض الزهايمر وأعراضه إلى الظهور قبل 10 إلى 20 عاما لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة داون مقارنة بعامة البشر. يزيد أحد الجينات الموجودة في الكروموسوم الزائد الذي يسبب متلازمة داون خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. -الجنس يبدو أن النساء أكثر للإصابة بمرض الزهايمر عن الرجال، ويرجع ذلك جزئيًا لأنهم يعيشون مدة أطول. -رضح سابق في الرأس يبدو أن الأشخاص الذين قد عانوا من قبل رضحا عنيفا في الرأس أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر. -نمط الحياة وصحة القلب ليس هناك عامل لنمط الحياة تبين قيامه بتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر بشكل قاطع. ومع ذلك تشير بعض الأدلة إلى أن نفس العوامل التي تعرضك لخطر الإصابة بمرض في القلب يمكن أن تزيد كذلك من فرصة الإصابة بمرض الزهايمر. تتضمن الأمثلة: -قلة ممارسة الرياضة -السمنة -التدخين أو التعرض للتدخين السلبي -ارتفاع ضغط الدم -ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم -داء السكري من النوع الثاني الخاضع لسيطرة ضعيفة -نظام غذائي ينقصه الفاكهة والخضروات 4- ماهو الفرق بين مرض الزهايمر والخرف ؟ غالبًا ما يُستخدم هذان المصطلحان بالتبادل، ولكن في الواقع لهما معنيان مختلفان للغاية الأعراض الخرف الشائعة: -ضعفا في الذاكرة -تغيرات في مهارات التفكير -ضعف مهارات التفكير والاستيعاب -قلة التركيز والانتباه -التغيرات في مهارات اللغة والتواصل -اما مرض الزهايمر هو نوع من الخرف، لكنه ليس الوحيد. هناك العديد من الأنواع والأسباب المختلفة للخرف، بما في ذلك: -خرف أجسام ليوي -الخرف الجبهي الصدغي -الخرف الوعائي -الخرف المتعلق بمرض باركنسون -مرض كروتزفيلد-جاكوب -داء هنتنغتون -الخرف المختلط ومع ذلك، يكون مرض الزهايمر أكثر أشكال الخرف شهرة وشيوعا ولكن ليس كل شخص مصابا بالخرف يعاني مرض الزهايمر. 5- آنواع الزهايمر ؟ في عام 1906 اكتشف الطبيب النفسي والمشرح العصبي ألويس الزهايمر ذلك المرض وسُمي المرض بإسمه. ينقسم المرض لثلاثة أنواع: -الزهايمر المتأخر: وهو النوع الشائع، يبدأ المرض عادة بعد سن ال 65. -الزهايمر المبكِر: وهو الزهايمر الذي يبدأ بسن مبكِر، تحت سن ال 60. هؤلاء المرضى عادة يعانون من أمراض عصبية أخرى. -الزهايمر العائلي: وهو موروث ونادر جدا، عادة يصاب الأشخاص بالمرض بسن مبكر جدا حتى في عقدهم الرابع 6- مراحل مرض الزهايمر ؟  1.المرحلة المبكرة للمرض: -عادة ما يتم تشخيصها خطأ بواسطة المتخصصين أو الأقارب على أنها اضطرابات كبر السن وتصاحب هذه المرحلة بعض الأعراض مثل: -صعوبة فى التعبير بالكلام وضعف القدرة على إيجاد الكلام. -تدهور الذاكرة الخاصة بالأحداث القريبة فلا يتذكر المريض إلا الأحداث البعيدة فقط من مراحل حياته الأولى. -توهان فى الأماكن المعروفة للمريض حيث يخرج ويضل العودة إلى المنزل.. عدم القدرة على اتخاذ القرار لذلك فلا يستعان بالمريض فى قرارات الحياة الهامة.. سلوك عدوانى كأن يقذف ما فى يده على من حوله – أو يسهم بألفاظ سيئة. -أعراض الاكتئاب وتشمل العزلة –اضطراب النوم – اضطراب الشهية للطعام – فقد الاهتمام بالأنشطة اليومية. 2.المرحلة الثانية للمرض: -تكون بها الصعوبة فى أداء فعاليات الحياة اليومية مثل: -زيادة النسيان خاصة للأسماء (مثل الأقارب- الأبناء- أسماء الأشياء التى حوله). -عدم القدرة على التنظيف أو التسوق. -زيادة الاعتماد على الآخرين فى الأنشطة اليومية. -احتياجه للمساعدة فى قضاء الحاجة والاغتسال لأن المريض ينسى الطريقة الخاصة بذلك. -المساعدة فى ارتداء الملابس لأن المريض قد يرتدى ملابس لا يتناسب مع حالة الجو. -زيادة صعوبة الكلام وقلة عدد الكلمات. -التجول بدون هدف وفقد الاتجاهات فى المنزل والمجتمع من حوله. -قد تظهر أعراض الهلوسة التى تعرف بأنها هى الإدراك الحسى فى غياب المؤثر الخارجى، وأنواعها متعددة ولكن سيذكر هنا الأنواع الأكثر شيوعا وهى سمعية، بصرية، متعلقة باللمس، متعلقة بالتذوق، متعلقة بالشم. 3.المرحلة المتقدمة للمرض: -وبها يتم الاعتماد على الآخرين فى كل الأنشطة وتزداد مشاكل الذاكرة سوءا وتظهر الأعراض الجسمانية المرضية مثل: -صعوبة فى تناول الطعام حيث ينسى المريض طريقة تناول الطعام. -عدم التعرف على الأقارب والأصدقاء والأشياء المألوفة له. -صعوبة فى فهم وترجمة الأحداث المحيطة وذلك بسبب تأثر الذاكرة الخاصة بالأحداث القريبة. -عدم القدرة فى أن يجد طريقه داخل المنزل حيث يمكن أن يدخل المريض حجرة نومه على أنها دورة المياه. -عدم القدرة على المشى أو الحركة. -عدم التحكم فى التبول أو التبرز. 7- مضاعفات الزهايمر ؟  قد يصعب على مريض داء الزهايمر أن يتواصل مع الآخرين فيما بعد أو أن يعبر عما يشعر به من آلام مثلا بالإضافة إلى الاحتمالية الكبيرة لعدم التزامه بالتعليمات الطبية نتيجة تدني القدرات المعرفية لديه ومع تقدم مستويات الإصابة العصبية سوف تتأثر حكما مناطق تشريحية عصبية أخرى مثل جذع الدماغ والبصلة السيسائية والمخيخ لتتظاهر على هيئة اضطرابات في البلع والتوازن ووظيفة المصرات البولية والشرجية ونذكر بعض المشكلات الصحية الإضافية التي يعاني منها كبار السن المرضى خلال تطور المرض ونذكر منها : – استنشاق الأطعمة والسوائل ودخولها ضمن الأسناخ الرئوية – حوادث السقوط – كسور العظام – التقرحات الجلدية الناتجة عن الاستلقاء الطويل في الفراش – سوء التغذية والتجفاف 8- كيف يمكن تجنب الإصابة بمرض الزهايمر ؟ في الوقت الحالي، لا توجد أي طريقة لمنع مرض الزهايمر. الأبحاث الخاصة باستراتيجيات الوقاية مستمرة يشير أقوى دليل حتى الآن إلى أنك قد تكون قادرا على الحد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر عن طريق الحد من خطر إصابتك بمرض القلب. يمكن للعديد من العوامل نفسها التي تزيد من خطر الإصابة بمرض القلب أن تزيد أيضا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف الوعائي. تتضمن العوامل المهمة التي قد تكون مشاركة ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والوزن الزائد، وداء السكري. قد يقلل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي وهو طريقة لتناول الطعام تركز على المنتجات الطازجة والزيوت الصحية والأطعمة ذات الدهون المشبعة المنخفضة خطر الموت من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وقد ارتبط هذا النظام الغذائي أيضا بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. الحفاظ على نشاطك جسديا وذهنيا واجتماعيا قد يجعل حياتك ممتعة أكثر وقد يساعد أيضا في تقليل خطر الزهايمر. 9- كيفية التعامل مع المصاب بهذا المرض ؟  1.معرفة المزيد من المعلومات عن مرض الزهايمر ويكون ذلك بالتحدث للطبيب المعالج حتى تتمكن من فهم حالة المريض بشكل أفضل. 2.ومن النصائح الأخرى لرعاية مرضى الزهايمر تشمل محاولة التواصل العاطفى معهم قبل أن يفقد المريض ذاكرته بشكل نهائى. 3.عندما يتعلق أمر الرعاية بمريض الزهايمر فيجب التركيز على الشعور بدلا من الحقائق والمعلومات التى جمعتها عن المرض. 4.أظهرت إحدى الدراسات أنه من الممكن التواصل العاطفى مع مريض الزهايمر من خلال الغناء والرقص واللعب. 5.من النصائح الأخرى للتعامل مع مرضى الزهايمر مشاهدتهم للصور القديمة التى لها ذكريات رائعة، وذلك من خلال المحاولة فى تحريك ذاكرتهم. 6. حاول قراءة الكتب المفضلة لديهم، على الرغم من أنك قد تشعر بعد فهمهم ذلك إلا أن له أثرا إيجابيا عليهم. 7. ومن الضرورى تشجيع مريض الزهايمر للقيام ببعض الأنشطة البدنية للحفاظ على صحتهم. التأقلم والدعم  يعاني الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر من مزيج من العواطف كالارتباك والإحباط والغضب والخوف والشك والحزن والاكتئاب. فإذا كنت تقوم برعاية شخص ما مصاب بالزهايمر، فقد تكون طوق نجاة له للتكيف مع المرض بوجودك بجانبه للاستماع له وطمأنته بأن الحياة لا تزال ممتعة مع توفير الدعم وبذل أقصى ما في الوسع لمساعدة هذا الشخص على الحفاظ على كرامته واحترامه لذاته. كما أن وجود بيئة هادئة ومستقرة داخل المنزل لا شك سيقلل من المشكلات السلوكية. مما يزيد من إثارة القلق لدى المريض تعرضه لمواقف جديدة أو ضوضاء أو وجوده بين مجموعات كبيرة من الناس أو الضغط عليه أو حثه بشدة ليتذكر شيئا ما أو يطلب منه إنجاز مهام معقدة بمجرد أن يصل الشخص المصاب بمرض الزهايمر إلى الاضطراب والقلق، فسرعان ما تتدهور قدرته على التفكير بوضوح أكثر من ذي قبل. 10- أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالزهايمر ؟  6 أطعمة مهمة لمريض الزهايمر.. أهمها الشوكولاتة 1- الفاصوليا وفقاً لدراسة نشرت هذا العام فى دورية علم الأعصاب فإن تناول الفاصوليا يساعد على الحد من انكماش خلايا المخ، لذلك ينصح الأطباء بالإكثار من تناول الفاصوليا للوقاية ومحاربة مرض الزهايمر. 2- القهوة تشير البحوث إلى أن القهوة تحتوى على كم كبير من مضادات الأكسدة القوية والتى يمكن أن تقلل من الالتهابات المرتبطة مع عدد كبير من الأمراض المزمنة بما فى ذلك مرض الزهايمر. فى 2012 ظهرت نتائج دراسة نشرت فى مجلة مرض الزهايمر وجد الباحثون أن الأشخاص فوق سن 65 عاماً من الذين يشربون ثلاثة أكواب من القهوة يوميا شهدوا تأخيرا فى ظهور أعراض مرض الزهايمر لمدة عامين مقارنة مع المشاركين فى الدراسة الذين يشربون القهوة كميات أقل. 3- الشوكولاتة فى دراسة أجريت عام 2015 ونشرت فى مجلة طب الأعصاب تقول إن تناول الشوكولاتة تساعد على الحد من ظهور العلامات البيولوجية لمرض الزهايمر. 4- الفول السودانى فى دراسة أجريت عام 2009 ونشرت فى مجلة الكيمياء العصبية الدولية تقول إن المكسرات تحتوى أيضا على عنصر غذائى يسمى ريسفيراترول والذى يساعد على تقليص تشكيل لوحة بيتا اميلويد فى أدمغة الفئران والتى تسبب مرض الزهايمر. 5- بذور زهرة عباد الشمس تشير العديد من الدراسات إلى أن الأطعمة الغنية بفيتامين E بما فى ذلك بذور عباد الشمس مرتبطة بانخفاض مخاطر مرض الزهايمر ويقول الباحثون إن مضادات الأكسدة يمكن أن تساعد فى تحييد الجذور الحرة ومكافحة الإجهاد التأكسدى العاملين المرتبطين بالإصابة بمرض الزهايمر. 6- الشاي فى دراسة أجريت فى مايو 2015 ونشرت فى مجلة مرض الزهايمر تقول إن الشاى الأخضر يحسن القدرات الإدراكية عند الفئران. 11- علاج الزهايمر ؟ حتى الآن أطباء الأعصاب يصفون في بعض الأحيان أدوية للحد من الأعراض التي غالبا ما تصاحب مرض الزهايمر، بما في ذلك عدم القدرة على النوم، التخبط، القلق، الأرق والاكتئاب. لكن نوعين فقط من الأدوية ثبتت نجاعتهما في إبطاء التدهور العقلي الناجم عن مرض الزهايمر وهما من مثبطات إنزيم كولِينِسْتيراز (Cholinesterase): ميمانتين (Memantine) وناميندا (Namenda). الطب البديل يتم تعزيز الخلائط العشبية المختلفة والفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى على نطاق واسع كتجهيزات يمكن أن تدعم الوظائف الإدراكية أو تمنع الإصابة بمرض الزهايمر أو تأخيره. لا يوجد حاليا دليل قوي يفيد بأن أحد هذه العلاجات تبطئ تطور التدهور المعرفي. تتضمن بعض العلاجات التي تم دراستها حديثا ما يلي: أحماض أوميجا 3 الدهنية. قد تساعد أحماض أوميجا-3 الدهنية على منع التدهور المعرفي. إلا أنه لم تظهر الدراسات التي تم إجراؤها على المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك أي فوائد. الكركمين. يأتي هذا العشب من الكركم ويحتوى على خصائص مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة التي قد تؤثر في العمليات الكيميائية التي تحدث في المخ. لم تجد التجارب السريرية أي فوائد لعلاج مرض الزهايمر حتى الآن. عشبة الجنكة. عشبة الجنكة هي مستخلص نبات يحتوى على مواد عديدة. لم تجد الدراسة الكبيرة الممولة من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية أي تأثيرات في محاولة منع الإصابة بمرض الزهايمر أو تأخيره. فيتامين هـ على الرغم من أن فيتامين هـ ليس فعالا لمنع الإصابة بالزهايمر فإن تناول 2,000 وحدة دولية يوميا قد تساعد على تأخير التطور للأشخاص المصابين بالمرض بالفعل لكن، نتائج الدراسات متنوعة، حيث ظهرت هذه الفائدة في بعضها فقط. سنحتاج إلى إجراء مزيد من الأبحاث لتأكيد سلامة تناول 2,000 وحدة دولية يوميا من فيتامين هـ على أشخاص يعانون الخرف قبل أن يتم النصح بها بصورة نمطية. يمكن أن تتفاعل المكملات الغذائية المحفزة للوظائف الإدراكية مع الأدوية التي تتناولها لمرض الزهايمر أو الأدوية التي تتناولها الحالات الصحية الأخرى. يمكنك العمل مع فريق مقدمي الرعاية الصحية لتحديد خطة العلاج الأنسب لك. يرجى التأكد من فهم مخاطر وفوائد كل ما تتضمنه. 12- ماذا استفدت من النقاش ؟ سبق لي وتعرفت على هذا المرض من خلال الكاتب المغربي الطاهر بن جلون عندما خصص كتاب لمرض والدته بالزهايمر واسماه عندما "تترنح ذاكرة امي " وشاهدت كذلك فيلم مغربي عن المرض غاب عني اسمه الان هذا المرض بالتحديد يركز على العاطفة والصبر يستوجب مراعاة مشاعر المصابين يصبحون اكثر حساسية من الاطفال يحتاجون الى الكثير من العطف والحنان كان لوجود لغيرهم في هذا العالم يستحق ذلك التعامل ولربما هذا هو سر الاية التي يقول فيها تعالى : " وقضى ربك ألا تعبدوا إلا إياه وبالوالدين إحسانا إما يبلغن عندك الكبر أحدهما أو كلاهما فلا تقل لهما أف ولا تنهرهما وقل لهما قولا كريما(23 الاسراء)" اسفتدت من النقاش ان اعراض مرض القلب تلعب دور كبير في الاصابة بمرض الزهايمر هذه المعلومة لفتت انتباهي وهذا يعني بقدر ما حافظ الانسان على سلامة قلبه وجنبه مكدرات الحياة ومنغصاتها سيحافظ على سلامة عقله مستقبلا والله يعافي كل مصاب ويبعد عن المعافين شر هذا المرض تاتي الله يعطيك الصحة والعافية لما تقدمينه من فائدة للجميع | ||||||||||||
| |
|
02-11-19, 03:50 PM
| #17 | ||||||||||
| مرض الزهايمر نظرة عامة مرض الزهايمر مرض متطور يدمر الذاكرة والوظائف الذهنية المهمة الأخرى. في البداية، قد يلاحظ المصاب بالزهايمر الزهايمر اضطرابًا خفيفًا وصعوبة في التذكر. وفي النهاية، قد ينسى المصابون بالمرض حتى الأشخاص المهمين في حياتهم ويتعرضون لتغيرات كبيرة في الشخصية. مرض الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف — وهو مجموعة من اضطرابات الدماغ التي تسبب فقدان المهارات العقلية والاجتماعية. في مرض الزهايمر، تتدهور خلايا المخ وتموت، مما يتسبب في تراجع ثابت في الذاكرة والوظائف الذهنية. قد تؤدي العلاجات واستراتيجيات الإدارة الحالية لمرض الزهايمر إلى تحسن مؤقت في الأعراض. ويمكن أن يساعد هذا المصابين بمرض الزهايمر أحيانًا على زيادة الوظائف والحفاظ على الاستقلالية لفترة أطول قليلاً. لكن لأنه لا يوجد علاج لمرض الزهايمر، من المهم الحصول على خدمات داعمة والاستفادة من **** دعمك مبكرًا قدر الإمكان. الأعراض في البداية تكون الأعراض الوحيدة التي يمكنك ملاحظتها للزهايمر هي زيادة النسيان أو التشوش المتوسط. ولكن بمرور الوقت يسلبك المرض الكثير من ذاكرتك وتحديدًا الذكريات الأخيرة. ويختلف معدل سوء الأعراض من شخص لآخر. إذا كنت تعاني الزهايمر فمن المحتمل أن تكون أول من يلاحظ وجود صعوبات غير معتادة في تذكر الأشياء أو تنظيم الأفكار. أو يمكن ألا تدرك خلل شيء ما حتى عندما تكون التغيرات ملحوظة لأفراد العائلة أو الأصدقاء المقربين أو زملاء العمل. تؤدي التغيرات الدماغية المرتبطة بمرض الزهايمر إلى وجود مشاكل كبيرة مع: الذاكرة يمر كل إنسان بأوقات يفقد فيها الذاكرة بشكل عرضي. فمن الطبيعي ألا تتذكر المكان الذي وضعت فيه المفاتيح أو أن تنسى اسم أحد معارفك. أما فقدان الذاكرة المصاحب لمرض الزهايمر فيختلف؛ حيث إنه يستمر ويتفاقم، مما يؤثر سلبًا على أداء وظائفك في العمل والمنزل. وقد تظهر على المصابين بمرض الزهايمر أعراض منها:
التفكير والاستدلال يسبب مرض الزهايمر صعوبة في التركيز والتفكير، خاصة فيما يتعلق بالمفاهيم المجردة مثل الأرقام. تعد المهام المتعددة صعبة للغاية، وقد يكون من الصعب إدارة الشؤون المالية، وموازنة دفاتر الشيكات ودفع الفواتير في الوقت المحدد. قد تتطور هذه الصعوبات إلى عدم القدرة على التعرف على الأرقام والتعامل معها. إصدار الأحكام واتخاذ القرارات تصبح الاستجابة بشكل فعال للمشكلات اليومية تمثل للمريض تحديات متزايدة؛ مثل احتراق الطعام داخل الفرن أو الدخول في أوضاع قيادة للسيارة غير متوقعة. التخطيط للمهام المشابهة وإجراؤها تشكل الأنشطة الروتينية التي تتطلب خطوات متتالية مثل التخطيط لوجبة وطهوها أو ممارسة اللعبة المفضلة صراعًا مع تقدم المرض. وفي النهاية، قد ينسى الأشخاص المصابون بمرض الزهايمر في مرحلة متقدمة كيفية أداء المهام الأساسية مثل ارتداء الملابس والاستحمام. التغيرات في الشخصية والسلوك يمكن أن تؤثر التغيرات في المخ التي تحدث في المرض ألزهايمر على طريقة تصرفك وشعورك. قد يشعر المصابون بمرض ألزهايمر بما يلي:
لا تضيع مهارات مهمة كثيرة حتى مرحلة متأخرة جدًا من المرض. وهي تشمل القدرة على القراءة والرقص والغناء والاستمتاع بالموسيقى القديمة والانخراط في أعمال يدوية وهوايات ورواية القصص والاستغراق في الذكريات. هذا لأن المعلومات والمهارات والعادات التي تم تعلمها في وقت مبكر من الحياة من بين آخر القدرات التي تضيع مع تطور المرض؛ حيث يميل جزء المخ الذي يخزن هذه المعلومات إلى التأثر لاحقًا في سياق المرض. يمكن أن يؤدي الاعتماد على هذه القدرات إلى نجاحات ويحافظ على جودة الحياة حتى في المرحلة المعتدلة من المرض. الأسباب يرى العلماء أنه بالنسبة لمعظم الناس، ينجم مرض الزهايمر عن مزيج من العوامل الوراثية ونمط الحياة والبيئية التي تؤثر على الدماغ مع مرور الوقت. وفي أقل من 5 في المئة من الوقت، ينجم الزهايمر عن تغيرات جينية محددة تضمن عمليًا أن الشخص سوف يصاب بالمرض. وعلى الرغم من أن أسباب مرض الزهايمر غير مفهومة تمامًا، فإن تأثيره على الدماغ واضحًا. يتلف مرض الزهايمر خلايا الدماغ ويقتلها. يوجد في الدماغ المتضرر بمرض الزهايمر عددًا أقل من الخلايا وعددًا أقل بكثير من الوصلات بين الخلايا الباقية مقارنة بالدماغ السليم. بينما تموت المزيد والمزيد من خلايا الدماغ، يؤدي مرض الزهايمر إلى انكماش كبير في الدماغ. عندما يدرس الأطباء أنسجة المخ في مرض ألزهايمر تحت المجهر، يروا نوعين من الشذوذ وهو ما يعتبر السمات المميزة للمرض: اللويحات. يمكن لكتل البروتين هذه التي تسمى بيتا أميوليد أن تتلف خلايا الدماغ وتدمير بعدة طرق، بما في ذلك التدخل في التوصيل من خلية لأخرى. وعلى الرغم من أن السبب النهائي لموت الخلايا الدماغية في مرض الزهايمر غير معروف، إلا أن جمع بيتا أميوليد خارج خلايا الدماغ يعتبر محل الاشتباه الرئيسي. التشابكات. تعتمد الخلايا الدماغية على نظام داخلي للدعم والنقل لنقل المواد الغذائية والمواد الأساسية الأخرى خلال امتدادها الطويل. ويتطلب هذا النظام بنية طبيعية وعمل بروتين يسمى تاو. في ألزهايمر، تلتوي خيوط بروتين تاو في تشابك غير طبيعي داخل خلايا الدماغ، مما يؤدي إلى فشل نظام النقل. كما يشار بقوة إلى هذا الفشل أيضًا في انخفاض خلايا الدماغ وموتها. عوامل الخطر السن يمثل التقدم في العمر أهم عوامل الخطر المرتبطة بالزهايمر. لا يرتبط الزهايمر بصورة طبيعية بالتقدم في العمر، ولكن مخاطر إصابتك بالمرض تزداد بصورة كبيرة بعد الوصول إلى عمر الخامسة والستين. يتضاعف معدل الخرف كل عشر سنوات بعد بلوغ الستين من العمر. يبدأ الأفراد الذين توجد لديهم تغيرات جينية نادرة ترتبط بمرض الزهايمر المبكر في المعاناة من الأعراض بصورة مبكرة عند بلوغهم الثلاثين من العمر. التاريخ العائلي والجينات يبدو أن خطر إصابتك بمرض الزهايمر مرتفع بشكل ما إذا كان لديك قريب من الدرجة الأولى— أحد والديك أو شقيقك— يعاني المرض. لقد حدد العلماء تغيُّرات نادرة (طفرات جينية) في ثلاثة جينات تضمن بشكل افتراضي أن الفرد الذي يرث هذه الجينات سيُصاب بمرض الزهايمر. ولكن تلك الطفرات الجينية لا تُفسر سوى أقل من 5% من حالات الإصابة بمرض الزهايمر. وتظل الآليات الجينية للزهايمر بين العائلات غير مُفسرة بشكل كبير. إن أقوى خطر جيني وجده الباحثون حتى الآن هو صميم البروتين الشحمي من نوع e4 (APoE4)، على الرغم من أن ليس كل من لديه هذا الجين يطور مرض الزهايمر. وهناك جينات خطيرة أخرى تم تحديدها، ولكنها لم يُثبت ارتباطها بالمرض بشكل قاطع. متلازمة داون يصاب العديد من الأشخاص الذين يعانون متلازمة داون بمرض الزهايمر. تميل علامات مرض الزهايمر وأعراضه إلى الظهور قبل 10 إلى 20 عامًا لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة داون مقارنةً بعامة البشر. يزيد أحد الجينات الموجودة في الكروموسوم الزائد الذي يسبب متلازمة داون خطر الإصابة بمرض ألزهايمر. الجنس يبدو أن النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر عن الرجال، ويرجع ذلك جزئيًا لأنهم يعيشون مدة أطول. الاختلال المعرفي المعتدل (fMCI) يعاني الأشخاص المصابون بالاختلال المعرفي المعتدل (MCI) من مشكلات في الذاكرة أو أعراض أخرى للتدهور المعرفي، والتي تكون أسوأ مما هو متوقع لعمرهم، ولكنها ليست شديدة بالدرجة الكافية لتشخيصها كخرف. هؤلاء الذين يعانون الاختلال المعرفي المعتدل (MCI) أكثر عرضة لخطر الإصابة بالخرف لاحقًا — لكنه ليس أمرا مؤكدا. يمكن أن يساعد اتخاذ إجراء لوضع نمط حياة صحي وإستراتيجيات لتعويض فقدان الذاكرة في تلك المرحلة على تأخير الخرف أو الوقاية من الترقي إلى الخرف. رضح سابق في الرأس يبدو أن الأشخاص الذين قد عانوا من قبل رضحًا عنيفًا في الرأس أكثر عرضةً للإصابة بمرض الزهايمر. نمط الحياة وصحة القلب ليس هناك عامل لنمط الحياة تبين قيامه بتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر بشكل قاطع. ومع ذلك، تشير بعض الأدلة إلى أن نفس العوامل التي تعرضك لخطر الإصابة بمرض في القلب يمكن أن تزيد كذلك من فرصة الإصابة بمرض الزهايمر. تتضمن الأمثلة: قلة ممارسة الرياضة السمنة التدخين أو التعرض للتدخين السلبي ارتفاع ضغط الدم ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم داء السكري من النوع الثاني الخاضع لسيطرة ضعيفة نظام غذائي ينقصه الفاكهة والخضروات وكذلك ترتبط عوامل الخطر هذه بالخرف الوعائي، وهو نوع من الخرف ناجم عن الأوعية الدموية التالفة في الدماغ. سيساعد العمل مع فريق الرعاية الصحية الخاص بك على وضع خطة للسيطرة على هذه العوامل في حماية قلبك — ويمكن أن يساعد أيضًا في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف الوعائي. التعلم مدى الحياة والمشاركة الاجتماعية لقد وجدت الدراسات ارتباطًا بين المشاركة طوال الحياة في الأنشطة التحفيزية العقلية والاجتماعية وتقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. يبدو أن مستويات التعليم المتدنية — الأقل من التعليم الثانوي — هي إحدى عوامل خطر الإصابة بمرض الزهايمر. المضاعفات إن فقدان الذاكرة واللغة، واعتلال التقدير، وغيرها من التغيرات المعرفية التي يسببها مرض ألزهايمر قد تزيد تعقيد علاج حالات صحية أخرى. قد لا يستطيع الشخص المصاب بمرض ألزهايمر أن: يتواصل مبينًا أنه يعاني ألمًا — كمشكلة في الأسنان مثلاً يبلغ عن أعراض مرض آخر يتبع خطة علاجية موصوفة يلاحظ آثارًا جانبية لدواء أو يصفها بترقي مرض ألزهايمر إلى مراحله الأخيرة، تبدأ التغيرات الدماغية في التأثير في الوظائف الجسدية، كالبلع، والتوازن، والتحكم في الأمعاء والمثانة. قد تزيد هذه التأثيرات التعرض لمشكلات صحية إضافية، مثل:
الوقاية في الوقت الحالي، لا توجد أي طريقة لمنع مرض الزهايمر. الأبحاث الخاصة باستراتيجيات الوقاية مستمرة. يشير أقوى دليل حتى الآن إلى أنك قد تكون قادرًا على الحد من مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر عن طريق الحد من خطر إصابتك بمرض القلب. يمكن للعديد من العوامل نفسها التي تزيد من خطر الإصابة بمرض القلب أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف الوعائي. تتضمن العوامل المهمة التي قد تكون مشاركة ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والوزن الزائد، وداء السكري. قد يقلل نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي — وهو طريقة لتناول الطعام تركز على المنتجات الطازجة والزيوت الصحية والأطعمة ذات الدهون المشبعة المنخفضة — خطر الموت من أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية. وقد ارتبط هذا النظام الغذائي أيضًا بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر. الحفاظ على نشاطك — جسديًا وذهنيًا واجتماعيًا — قد يجعل حياتك ممتعة أكثر، وقد يساعد أيضًا في تقليل خطر الزهايمر. | ||||||||||
| |
|
02-11-19, 03:57 PM
| #18 | ||||||||||
|
كيف تفرّق بين الخرف والزهايمر؟ يعرف الخرف بالانخفاض التدريجي في قدرات الدماغ، بما في ذلك الذاكرة، وسرعة التفكير، والقدرة الذهنية، واللغة والفهم والحكم على الأشياء. ويزداد خطر تطور الخرف مع التقدم في السن، ولكنه عادة ما يحدث لدى أولئك الذين تزيد أعمارهم عن الـ65 عامًا. ووفقًا لصحيفة ”إكسبرس“ البريطانية، يُعد مرض الزهايمر نوعًا من الخرف، وفي حين أن زيادة العمر أحد عوامله، فالتاريخ العائلي، ونمط الحياة، والإصابات القديمة في الرأس تعد من العوامل أيضًا. ويُعتبر النسيان عادةً أول مؤشر على مرض الزهايمر، ولكن الأعراض الأخرى تتطور تدريجيًا، بما في ذلك الارتباك، وصعوبة اتخاذ القرارات، والهلوسة، وتغيرات الشخصية والمشاكل مع الكلام. وعلى الرغم من أوجه الشبه بين الزهايمر والخرف، هناك عدة أسباب لاختلافهما عن بعضهما البعض. 1- الزهايمر يسبب الخرف برغم أنه يمثل ثلثي حالات الخرف، إلا أن هناك العديد من مسببات أخرى للخرف، مثل السكتات الدماغية، وإصابات الرأس وأورام المخ كما اُكتشف أن أمراض المناعة الذاتية يمكن أن تزيد من خطورة الإصابة بالخرف. 2- على عكس الخرف.. نحن نعلم القليل عن مسببات الزهايمر رغم أن الباحثين يؤكدون أن التاريخ العائلي قد يلعب دورًا في ذلك، أشارت دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة سكر عالية هو أحد المسببات، كما وجدت دراسة أخرى أن تناول عقار ”البنزوديازيبين“ لتهدئة الأعصاب أو المساعدة في النوم بشكل أفضل يمكن أن يسبب الزهايمر. كل ما نعرفه بشكل مؤكد حاليًا، هو أن هناك تغييرات في الدماغ تتجاوز تلك المرتبطة بالشيخوخة الطبيعية ويبحث الباحثون حاليًا عن سبب تراكم 2 من البروتينات الرئيسة في الدماغ، وكيف تضر الخلايا العصبية. 3- الزهايمر مرض ولكن الخرف ليس كذلك الخرف هو متلازمة وليس مرضًا محددًا، ما يعني أن مجموعة من الأعراض تحدث معًا باستمرار، حيث تحدث مجموعة أعراض في نفس الوقت مثل فقدان الذاكرة، والصعوبة في التفكير وحل المشكلات، أو وجود مشكلات مع اللغة. 4- تشخيص كل منهما مختلف الشخص المصاب بالخرف يتم تشخيصه فقط بمجموعة من الأعراض، وذلك بعد اختبارات الدم، وتقييم الحالة النفسية، والاختبار العصبي النفسي، وأحيانًا فحص الدماغ. ولكن لا يمكن تشخيص مرض الزهايمر إلا بدقة كاملة بعد الوفاة، حيث يمكن إجراء فحص مناسب لأنسجة المخ آنذاك. 5- هناك أنواع مختلفة من الخرف يشمل الخرف أنواع أخرى غير الزهايمر مثل الخرف الوعائي، ومرض باركنسون ومرض هنتنغتون. ويُقدر أن 10 % من المصابين بالخرف لديهم أكثر من نوع، والجمع الأكثر شيوعًا هو مرض الزهايمر والخرف الوعائي. 6- الأعراض قد تختلف في المراحل المبكرة قد تكون هناك اختلافات في بداية مختلف أنواع الخرف، ففي النوع الثاني الأكثر شيوعًا من الخرف تشمل الأعراض المبكرة قلة الانتباه، والهلوسة البصرية المتكررة، وتذبذب في وضوح التفكير أو التفكير الواضح وليس مجرد النسيان. 7- على عكس الزهايمر يمكن إزالة أضرار الخرف حاليًا يُعد الزهايمر انتكاسيًا وغير قابل للشفاء، على عكس بعض أنواع الخرف التي قد تكون حالة مؤقتة فقط. | ||||||||||
| |
