|
الفواكة المجففة مضاف لها سكر صناعي وبعضها مضاف له سيروب مرتفعة السعرات الحرارية والسكر الطبيعي ايضاً لذلك من الافضل تناولها بإعتدال .. مرة في الاسبوع بكمية بسيطة .. |
* عند تحلية الشاي أو الحليب، عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم. |
من أجل صحتك .. تناول الأفوكادو .. !! يحتوي الأفوكادو على الألياف و الدهون الصحية والعديد من الفيتامينات والمعادن حيث أن كوب واحد من قطع الأفوكادو تحتوي على 10 غرامات من الألياف التي تساعد على تسهيل عملية الهضم و مكافحة الامساك كما أن الافوكادو يساهم في خفض نسبة الكوليسترول الضار ويساهم في تعزيز صحة القلب |
لما تنامين على يمينج او يسار ج لا تحطين ايديج على شفايفج يعني لا تضغطين ويهج على ايديج وايديج قريب الشفايف لانه بيسيل من شفايفج تفال وانتي نايمه |
البرقر والمخبوزات ما يب الإمساك واذا امساك لا طبيعي :0005: ، لا صحيح |
انا اغسل فرشائي بالتايد عن الجراثيم |
| الساعة الآن 02:06 AM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا