| |||||||
| | LinkBack | أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-30-13, 01:58 AM
| #1 | |||||||||||||
  
| 
أهم 7 أشياء لآ تفعلها بعد الأكل ! بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شخباركم ان شاء الله الكل بخير اليوم جايبة موضوع ان شاء الله رح يفيدكم تفضلوا 1- لا تدخن لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحده بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى (عآفانا الله وإياكم منه والمسلمين أجمع ) 2- لا تأكل الفواكه مباشرة إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية . 3- لا تشرب الشاي مباشرة وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم . 4- لا ترخي حزام البطن حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها 5- لا تسبح الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم . 6- لا تتمشى من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم 7- لا تنام مباشرة إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي تحياتي،،،،، | |||||||||||||
| |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| |
المواضيع المتشابهه للموضوع : أهم 7 أشياء لآ تفعلها بعد الأكل ! | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| انتبهه!! سبعة أشياء لاتفعلها بعد الآكل | بآن | قسم الصحه والدواء | 5 | 11-11-16 09:20 AM |
| 7 أشياء تجنب فعلها بعد الأكل | خيالي هو عالمي | قسم الصحه والدواء | 6 | 07-04-15 06:26 PM |
| سبعة أشياء // لا تفعلها بعد الأكل مباشرة !! | عاشقة الورد | قسم الصحه والدواء | 7 | 11-29-10 06:16 AM |
| هل هو شهر الصوم آم شهر الآكل ..~~/// | wa7dh.-.mo0on | قسم الحوار والنقاش الجاد •• | 0 | 08-08-10 11:20 PM |
| أصدقاء منتدى مسك الغلا | | |||||
