أفكارٌ من كتاب أربعون للشُّقيري

تستيقظ في كلِّ صباحٍ متوجِّهاً إلى عملك، وتخوض العديد من الأمور حتَّى نهاية اليوم، وتعود إلى البيت مُنهكاً، فلا تقوى على فعل شيءٍ، وفي المساء وأنت على الوسادة تُفكِّر كيف تغيِّر حياتك، وتقرِّر أنَّك ستبدأ من الغد، ويأتي الغد، وتتكرَّر الدَّائرة نفسها للأسف، لكن إن كنت تتوقَّع أن دائرتك المُفرغة ستجعلك أسيراً لا حيلة لك فأنتَ مُخطئٌ.

هناك من استطاع كسر هذه الدَّائرة، وجعل الحياة تسيرُ وفق ما يريد، إنَّه “أحمد الشقيري” وعلى الأغلب أنَّك سمعتَ هذا الاسم أو شاهدت له برامج مرئيَّة من قبل، فهو مُقدِّم برامجٍ، وإعلاميٌّ سعوديٌّ له العديد من النَّشاطات الاجتماعيَّة، والإعلاميَّة مثل برنامج “خواطر” بعدَّة أجزاءٍ، كان آخرها برنامج “سين” لهذا العام.

بعد مشاهدة برنامج سين، أثارني الفضول لقراءة كتاب أربعون، وهو كتاب خواطر، يؤخذ عليه أنّه كثير الحشو ولكن لا يجب تحميله أكثر مما يحتمل، وقد أنهيته بجلسة واحدة مع بعض الأفكار التي تستحق الاطلاع.

يُخبرنا كتاب أربعون لأحمد الشقيري كيف كان، وكيف أصبح، وكيف غيَّر حياته كليّاً، ستجدُ في هذا الكتاب التَّجربة العمليَّة على أرض الواقع، وسيعطيك ما تحتاجُ إليه من قوَّةٍ، وإلهامٍ، فالشُّقيري رجلٌ استطاع ترويض نفسه حتَّى وصل إلى مرحلة الرِّضا النَّفسيِّ، والسَّلام المنشود في أربعين يوماً وفق كلامه.

إن كنتَ تُريد أن تَصل إلى هذه المرحلة فتابع هذا الملخص الذي يُقدِّم خُطواتٍ واضحةً لتحقيق الرِّضا النَّفسيِّ لتُبقي حواسكَ متيقِّظةً، ولا تتعجَّب فأنتَ تحتاج إلى تنقية نفسك، وروحك ممَّا يَشوبُها من المُنغِّصات، والصِّراعات النَّفسيَّة الدَّاخليَّة، وما تُسقطه على الإنسان، وتتحكَّم به في مسار حياته.

ما هي الخلوة، وما الذي يجب أن تعرفه عنها؟
هي أن يخلوَ الإنسانُ بنفسه مُدَّةً مُعيَّنةً ينقطع فيها عن حياته اليوميَّة، والاختلاء بالنَّفس مارسه العديد من الأنبياء، والصَّالحين، والفلاسفة، وهو موجودٌ في كثير من الأديان، فمثلاً اعتكاف العشر الأخير من شهر رمضان عند المٌسلمين يُعدُّ خلوةً، وتُعدُّ رحلات الرُّهبان المسيحيِّين في الأماكن النَّائية لاكتشاف قُدرة الخالق أيضاً خلوة.

ما هي خطوات الدُّخول في الخلوة؟
لا تحتاج إلى هاتفٍ ذكيٍّ، لذا استبدله بهاتفٍ بسيطٍ يؤدِّي دوره الأساسيّ في تلقِّي المكالمات.
احرص على وجود الكتب، أو جهازٍ لوحيٍّ مُحمَّلاً عليه الكتُب التي تودُّ أن تسمعها، أو تقرأها، واستعن بالمفكِّرة، والقلم، وتدوين الملاحظات.
لا تعتمد على التَّجمُّعات البشريَّة، فأنت بالأساس تريد أن تجلس مع نفسك فقط.
أنتَ الآن على عتبة الخلوة، يُمكنك أن تُحدِّث نفسك، وتتأمَّل في عاداتك.
ولكن، إن لم تكن مستعدَّاً لهذه الخطوة لا تدخل فيها.
ما الحكمة من أنّ مدَّة الخلوة أربعون يوماً على وجه التَّحديد؟
استغرقت رحلة سفينة سيِّدنا نوح عليه السَّلام أربعين يوماً حتَّى استقرَّت في موضعها، وخلال أربعين يوماً يتحوَّل الطِّفل من نطفةٍ إلى علقةٍ في بطن أمِّه، وبتكرار هذا الرَّقم في العديد من التَّغيُّرات الجذريَّة، منح الشُّقيري رؤيةً خاصَّةً لهذا الرَّقم، فقرَّر أن يقضي أربعين يوماً مع نفسه يحاسبها، ويقيِّمها، ويفهمها، ويجعلها تقلع عمَّا يَضرُّها، ولكن ليس من الضروري أن تكون الخلوة أربعين يوماً بالطبع وإنّما يمكن ان تكون أقل من ذلك، مثلاً يوماً.

ما هي طَّريقة إدارة الوقت، والأهداف في الحياة؟
اكتب أهمَّ خمسة مبادئٍ بالنِّسبة لك في الحياة.
اكتب خمس نقاط قوَّةٍ لديك.
اكتب ماذا تريد أن تكون خلال السَّنوات الخمس القادمة.
وبهذا تكون قد حقَّقت صورةً لحياتك على المدى الطَّويل، وحقّقت أيضاً صورةً دقيقةً للأهداف الصَّغيرة التي تحقِّق الهدف الكبير.

أخيراً
يُقدّم الشُّقيري العديد من الأدوات المُفيدة، والعديد من التَّجارب، والنَّتائج لوقائع نفَّذها بنفسه، والتي تُضيف للكتاب قيمةً مُضافة:

• الخلوة هي التي تنقلك من القلق إلى الهدوء الدَّاخلي.
• يُغيِّر التَّطبيق المنهجيُّ في التَّفكير، والسُّلوك مُؤشرَ العقل من سلبيٍّ إلى إيجابيٍّ.
• عليك أن تتذكَّر دوماً أنَّ كلَّ ما ترغب في تحقيقه لا يحدث تلقائيَّاً، وإنَّما عليك العمل، والاجتهاد حتَّى تصل إلى مبتغاك.

يسهم هذا الكتاب في توسيع دائرة الاتصال لديك من خلال الأنشطة المبتكرة والأفكار الخلاقة التي تفجّر طاقاتك الإبداعية في الكتابة والتعبير والتخُّيل. كما يفتح لك هذا الكتاب آفاقاً جديدة، ويُساعدك على اكتساب مهارات نوعية كفيلة بصناعة الفرق وإحداث التغيير المأمول.

للحياة أن تنتظر (مهارات الحياة)

عزيزي أنا .....
لا تبالغ بأخذ الأمور على منحىً شخصي، وحاول ألّا تسمح لأحد أن يحبطك. معظم الأحيان لا يتعلق الأمر بك وإنما يتعلق الأمر برمته بالشخص الآخر. عندما يؤذيك الآخرون حاول أن تفهم القصة من وجهة نظرهم وسامحهم، تعلّم من تصرفاتهم الخاطئة، واجعــل الأمــر من المــاضي. فليس كــل شيء يبدو كـما هو دومًـــا.
أنت مثاليّ بكل ما فيك، خاصة بعيوبك. تقبّل الأشياء التي تجعلك مختلفاً، وتبنَّ كل ما يجعلك فريداً.
المخلص،
أنت

كتاب ( خارطة_الفرح )
عشرون مفتاح للوصول إلى الفرح

للكاتب المبدع يوسف_العزاوي

(( أما الفرح فلا يصله أحد، ولا تصله يد مالم يعثر أولًا على مفاتيحه وخارطة تقودك إليه.

في هذا الكتاب ستذهب في رحلة لجمع مفاتيح الفرح، وتحل اللغز وتحصل على خارطة الفرح الخاصة بك، لأن الفرح مختبئ في قصره خلف أبواب موصدة لاتعطى أسراره إلا لمن ملك مفاتيح الفرح ليكشف عنها ))

تقدم الكاتبة إنعام كجه جي روايةً عن التغريبة العراقية، عن الأبرياء الذين فرقتهم الحروب والنزاعات الطائفية، وتستنطق الكاتبة صوراً مؤلمة من تاريخ العراق الحديث وحكايا كثيرٍ من أبنائه الذين انغمسوا في غربةٍ طويلة جعلتهم غائبين عن الدنيا رغم حضورهم فيها؛ ذلك أن روح المرء لا تلتئم إلا في أرضه التي نبت فيها مهما خفق بنعله في أصقاع الأرض. ....

وضع «تولستوي» هذا الكتاب دفاعًا عن الحق في مواجهة التزوير والتلفيق اللذين لَحِقَا بالدين الإسلاميِّ والنبي محمد— صلَّى الله عليه وسلَّم — على يد جمعيات المبشِّرين في «قازان»، والذين صوَّروا الدين الإسلاميَّ على غير حقيقته، وألصقوا به ما ليس فيه. فقدَّم تولستوي الحُجَّة وأقام البرهان على المدَّعين عندما اختار مجموعة*من أحاديث النبي، وقام بإيرادها بعد مقدِّمة جليلة الشأن واضحة المقصد قال فيها إنَّ تعاليم صاحب الشريعة الإسلاميَّة هي حِكم عالية ومواعظ سامية تقود الإنسان إلى سواء السبيل، ولا تقلُّ في شيء عن تعاليم الديانة المسيحيَّة، وإنَّ محمدًا هو مؤسِّس الديانة الإسلاميَّة ورسولها، تلك الديانة التي يدين بها في جميع جهات الكرة الأرضية مئتا مليون نفس (آن تأليف الكتاب). وقد وعد تولستوي في آخر كتابه بأنه سيؤلف كتابًا كبيرًا بعنوان «محمد» يبحث فيه المزيد من الموضوعات.

حكم_النبي_محمد....