➢ ‌‏ غذاء يعدل مستوى السكر ويقلل الشهيه ..
⓵⇇ العدس.
⓶⇇ السلري .
⓷⇇ الدارسين .
⓸⇇ خبز الشعير.
⓹⇇ الشوفان .
⓺⇇ التفاح الاخضر .
⓻⇇ الجريب فروت.
⓼⇇ بروكلي .
⓽⇇ الخردل .

| ااا :وظائف الطحال.
〰〰〰〰〰
{}➪ *ماهي وظيفه الطحال*.?

*يقوم الطحال بالعديد من الوظائف المتنوّعة والمهمة للجسم، حيث يتحكّم بكميّة الدم التي تدور عبر جسم الإنسان* ،

()◄ *وذلك عن طريق إنشاء تجمّع احتياطي من الدم يقوم بإطلاقه أثناء حالات النزيف الحاد، للمساعدة على تحسين الدورة الدموية، وضغط الدم، والأكسجين خلال الإصابات والظروف القاسية،*

[]➠ *كما يساعد الطحال على إنتاج خلايا الدم، وفي عملية تنقية الدم أيضاً، ويساهم في التخلّص من خلايا الدم القديمة، ومكافحة العدوى* .