|
ليش ما في ادويه ببلاش :1157: |
ماملا ابن ادم وعاء شر من بطنه |
للتغلب على مشكله هشاشة العظام ينصح بتناول منتجات الألبان والبيض والأسماك مع شرب الماء والتعرض للشمس واتباع رياضة المشي يوميا نص ساعه وفي بعض الحالات يجب استخدام المكملات الغذائية للكالسيوم وفيتامين د تحت إشراف طبي |
ليش ضروس العقل وتصبيغ الأسنان وتسوسه تافهين |
ماشاالله والحمد لله وحده اذا تاكل واجد وتشرب واجد ما تسمن ولا يظهرها كرشه :فطسه: حتى اذا اكلت وبعدين شربت المشروبات الغازيه ، أوالماء وشبس وبوفكي وحلويات وبسكويت ومخبوزات وكيكات الخ.........:MonTaseR_85: ولكن المصيبه اذا مثلا طفله اكلت واجد ، وانتفخت، لكن ما انفجر معدتها وتعيش كذيه ، واذا كبرت ما تقدر تلعب اشياء :MonTaseR_185: واذا فكرت تسوي رجيم ، علشان تخف كرشتها ، يبالها كم شهر ! :MonTaseR_206: وما تقدر تشفط جسمها ، لأنها بعدها ما تشتغل ولا عندها فلوس الشؤون يعني لازم تحرم على نفسها ملذات وكم تحرم يعني :5: او تصبر لين ما تكبر يمكن يتقدم لها واحد ، ويطلب ايدها خخخخخخخخخخخخخخخخخخ الصبر مفتاح الفرج :MonTaseR_151: واي شئ مكس او يحمص او يقلي مب لازم يمرض او يزوع والخ............ |
انا مجربه ما اكلت ولا شربت 10 ايام شئ ما تساقط شعري ولا تساقط ضروساتي ولا سقطت انا وربي :210: ولا كلى يعني لاتطولي اكثر و تحرمي على نفسج السوائل ـوالماء ، مافينا .:dddas: |
في اشياء يعالجه البرتقال والفواكه الأخرى وانا استغرب اذا ما داوى وليش مب كريم ، ولطيف في الفواكه ، والخضار ، والمطاعم ، وكافتيريا الخ .......... وليش يحقنون الخضار والفواكه خيبـــــــــــــــــــــــــا :wed39: مب رحيم يعني مثلنا مثل الغنم ولا البقر :خروف راقص: ناكل ونشرب ونحن ساكتين :MonTaseR_195: وبسنا :MonTaseR_61: وختامنا مسك :220: مب تفال واشمئزاز وزواع والقلب يضعف ونحن كم مره ما نموت :رحيق: |
ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك |
كنت اكسر الثلج ، والمصاصه بأسناني الحينه ما صرت اكسرهم ولكني مازلت اكسر بعض الحلويات السميكه (لوز وسكري ) بأسناني :iqf03163: |
اتمنى يكون عندي بدل حب منوم او ادويه مشروب رخيص ومب لازم ينحط في الجمعيات ، وسوبرماركت مشروب اسمه رهيم :MonTaseR_61: 1- ينعش. 2- ينعس . 3- يخليج تحسين بأعماقج انج في جو ثاني ، غير جو رسوم متحركه ، وسيقا ، وجو البايخ جو الدنيا . 4- ورقاد طويل عشر ايام عادي ، اذا قمتي تكملي رقادك عادي ، هذا بعد ما تنزلي كل شئ الي في بطنك مرة وحده ، والمساعد طبعا مفعول الي في مشروب رهيم . 5- ولا تفال ، ولا يخيس اللسان . 6- ولا عطش ، ولا حالات ، ولا يفتح شهيتك للأكل ، ولا وسواس. 7- خيال واسع ، احلام روعه ، كأنه حقيقي مع الطبيعه ، في 10 أيام ، تتجولين ، وكل الي تبينه يستوي ، الخ ........مب ممنوعه ، ولا محرومه ، ولا محبوسه ، ولا وحيده ، يا ربي . :MonTaseR_95: لا تبخلوا علينا بهذا المشروب رهــــــــــــــيم كن رحيم . |
ليش ما يكون عينا شرات العدسات :6: it is easy :shocking: |
المفروض ما يكون في لون brawn في الجسم |
الصدر لازم يكون واقف ، مب لازم إبر أو تكوني ممثله في هوليود او بوليود :MonTaseR_211: |
من المعروف عن البرغل هو من الحبوب المفيدة والمغذية لجسمنا وصحتنا ،، للصغار والكبار . يحتوي البرغل على : فيتامين a / فيتامين b / فيتامين b6 / بوتاسيوم / حديد / فسفور / منغنيسيوم / زنك / كالسيوم / فوائده : - يساهم في الوقاية من السرطان . - يكافح الإمساك . - يحافظ على مستوى السكر بالدم . - مفيد للقلب . - يساهم في علاج فقر الدم . - يساهم في خفض مستوى الكوليسترول . - مناسب للأشخاص الذين يتبعون الحميات . - جيد للمرآة الحامل . - جيد لمرضى السكر . |
ماله داعي لدوره الشهريه ولا داعي للعوار وقت الولاده ولا داعي انه المرأه تنتفخ لما يكون عندها عيال :3sr35: |
يساعد الزعتر على القضاء على الأميبا؛ وهو مهم في القضاء على العديدِ من الاضطراباتِ الهضميّة مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال |
المخدرات آفة العصر |
معظم الامراض اهم اسبابها الحاله النفسيه للمريض |
بعض النصائح لعدم الافراط في تناول التوت الأسود : ١- طالما يتم تناوله بإعتدال لا يوجد أي مشكلة ولا ضرر بالنسبة للشخص السليم ٢- ننصح النساء الحوامل والأمهات المرضعات بتناوله لما له أهمية كبيرة على صحة الأم ٤- لا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الحساسية بتناول التوت الأسود فهو غير جيد لهم |
عن الأعشاب 🍃 ١- النعناع لانتفاخ البطن وآلام المعدة وآلآم الحيض ٢- خليط الكمون والنعناع للقولون ٣- الينسون لغازات الاطفال والكبار ٤- القرفة [ الدارسين ] للسكري والتهاب الصد والانفلونزا ٥- الكاكاو مغليا بعد الاكل لفقر الدم |
اذا ياج الحازوقه الي هو هأ هأ في ناس يشربون الماي واذا كنتي صايمه تثاوبي |
. بعض الدراسات في أميركا وجدت أن تناول البوظة يمد الشخص بالسعادة وتوصلت الدراسة إلى هذه النتيجة من خلال إعطاء 240 شخصاً بالغاً قائمة تضم 62 نوع من الأطعمة وطلبت منهم ترتيبها وتحديد الأكثر سعادة بالنسبة لهم ووجدوا أن أعلى درجات السعادة كانت لصالح الآيس كريم . ((ملاحظة)) . ما نقصده هو الآيس كريم المحضر في المنزل بطريقة صحية ننصح بتناولها باعتدال تجنبا للإصابة بالبدانة و تسوس الأسنان |
هناك فوائد عديدة لشرب الماء على ثلاث دفعات ومنها: تعمل الدفعة الأولى من الماء على تنبيه الكبد فيبتلّ ويصبح ليناً ممّا لا يسبّب تآكله، حيث إنّ الكبد هو المسؤول عن شعور العطش، وعند شرب الماء دفعة واحدة فقد يصاب بالتليّف. لا يستطيع الماء والهواء المرور معاً عند البلعوم فيجب على أحدهما التوقّف. يكتم الشخص تنفسّه لمدّة طويلة عند شرب الماء على دفعة واحدة، ممّا يؤدّي إلى انحباس الهواء في الرئتين فيضغط على جدران الأسناخ الرئوي فتتوسّع وتفقد مرونتها، ومع مرور الوقت قد تظهر أعراض انتفاخ الرئة على الشخص فيضيق نفسه وترزقّ شفتاه وأظافره وذلك عند قيامه بأيّ جهد بسيط، كما أنّ الرئتان قد تضغطان على القلب ممّا يؤدي إلى إصابته بالقصور، مما يؤثر سلباً على الكبد فيتضخّم ويحدث الوذمات والاستسقاء. تم تحرير الرابط من المشاركة |
أفضل أنواع الجبنة ؟؟ ١/ القريش ٢/ الفيتا ٣/ موزوريلا لايت . تجنبوا الجبن المطبوخ و المثلثات لانها تحتوي على دهون عالية + صوديوم |
إن كنت ترغب في التخلص من السموم شارك في رياضة اليوغا ..... . . إذا كان جسمكم قادر على التعامل مع أي نوع من أنواع اليوغا الساخنة فهذا يمكن أن يكون شيء رائع لأي شخص يرغب في تنظيف جسمه من السموم إبقاء الجسم بوضعيات معينة في درجة حرارة مرتفعة يساعد الجسم على طرد السموم بسرعة فائقة إذا كنتم تفضّلون إجراء اليوغا في درجة حرارة الغرفة إذاً فاليوغا العادية سوف تساعدكم على التدرب بشكل صحيح أمّا التعرق يساعد في إخراج السموم و يخفف التوتر ويعزز من صحة القلب والعقل |
امتنع عن تناول الخبز الأبيض لتحافظ على نشاطك : . . هناك الكثير من أنواع الخبز التي يتم تصنيعها بالدقيق الأبيض نحن دائماً ننصح بتجنبها وإستبدالها بالخبز المصنوع من الدقيق الأسمر حيث أن الكربوهيدرات المصنوعة من الدقيق الأبيض تسبب إرتفاع شديد في نسبة السكر بالدم والذي ينخفض بعد ذلك بشكل كبير كما ذكرنا سابقاً أما الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والقمح فيحتاج وقت طويل لإمتصاصه بالتالي يحافظ على زيادة الطاقة لديك لفترة أطول |
* ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر . |
أن تناول 15 حبة من اللوز الني = يعادل حبة الأسبرين و يكافح الصداع ؟؟؟ . بسبب الساليسين والمغنيسيوم الموجودان في اللوز هما مضادان للالتهابات والمهمان للأوعية الدموية وايقاف الصداع |
يمدححونً ـآلمويةٍ ـآلدافيههً ع ـآلريقُ < مآ طبقهآآ :icon15: |
لسلامة أطفالكم : . حافظوا على نومهم باكراً ،، لتحفيز إفرازات هرمونات النمو بشكل سليم وكبير ،، وهذا كله من أجل سلامة نموهم العقلي والجسدي والنفسي ... |
فوائد الكزبرة ..................... تحتوي على : البوتاسيوم / الحديد / فيتامين c, / k / ,a / حمض الفوليك / المغنسيوم / الكالسيوم / الحديد - تسهل عملية الهضم - تخفض الكوليسترول الضار - تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم - تحتوي الكزبرة على خصائص مضادة للبكتريا - جيدة لمن يعاني من نقص الحديد - تخلص الجسم من السموم - تساهم في منع تساقط الشعر - تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع - مدرة للبول - مهدئة للاعصاب و للقولون -كما أنها مفيدة لحالات حموضة المعدة. |
العطش الشديد وجفاف الفم وزيادة ضربات القلب كلها من أعراض جفاف الجسم .. |
مهمة الزنجبيل في تنظيف القولون .... . . يساهم الزنجبيل في التخلص من الفطريات والبكتيريا الموجودة في البطن يعتبر من الطرق الطبيعية للتخلص من الطفيليات :: طريقة إستخدامه :: - يُغلى كوب من الماء - يوضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل عليها - قم بتغطيته حتى يصبح دافئاً ثم اشربه (يمكن تحليته بالقليل من العسل ) |
* يُعتبر النّعناع دواء مُنشّط للقلب والدورة الدموية إذا شُرب كشاي بانتظام ، كما أنّه مليّن للمعدة والأمعاء ، ومضغه يخفّف من آلام الأسنان ، ويزيل روائح الفم. |
. السهر كثيرا يطول العمر يارب سااامحني :34: |
مشروبات الطاقة لا تعطي الطاقة ..... . . من الأخطاء الشائعة أنه يعتقد كثير من الأشخاص بأن مشروبات الطاقة هي الحل الأفضل لتجديد الحيوية والنشاط اليومي هذا خطأ . مشروبات الطاقة مصنوعة للعمل على المدى القصير حيث تملأ الجسم بالكافيين والسكر لفترة ،، مما يشعر الشخص بالطاقة والنشاط ولكن بعد ذلك سوف تنخفض نسبة السكر في الدم بشكل مفاجئ وبالتالي يزداد تعب الجسم وقلة نشاطه وتنخفض لديه الطاقة لاحقاً |
وحده قبل ما تغسل الكاس او تترس الماء اول شئ لازم تنظف الصنوبر مال المطبخ ، وحتى ثلاجة الماء عن الخدع ، مافينا على الكحه ، وزواع ، والوجع الخ .............. |
الغزل كثيرا يخليك مبتسم تلقائيا :DsC00581: |
بعض النصائح لتنظيف القولون ..... . . من أهم النصائح التي تساعدك على القيام بتنظيف القولون وهي : - استبدال الزيوت المهدرجة بزيت بذور الكتان لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات - تناول أطعمة مثل الكينوا والكيوي والأرز البني - اجعل الخضروات النيئة هي أساس وجباتك الأساسية مثل الجزر - تناول الخضروات التي تحتوي على ألياف مثل : / الموز / الخوخ/ - تناول المكسرات النية لأنها تساعد على تسهيل الأطعمة في الأمعاء - تناول الخضروات الورقية مثل : / السبانخ / السلق /الخس / الجرجير لأنها تساعد على تسهيل حركة الطعام في الأمعاء - لا بد من ممارسة الرياضة فهي تساعد على طرد السموم من الجسم . تأتي أهمية تنظيف القولون للحصول على صحة للجسم ولحماية نفسك من الأمراض |
هل تعلم متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟ على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:- 1-إذا تم الإفراط في تناوله:- حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر. 2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق:- حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي. 3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة:- حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل 4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع):- حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم. 5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر |
| الساعة الآن 06:44 PM. |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا