موضوع مُغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-06-14, 05:01 AM   #1
اهــہات السنـہـين

الصورة الرمزية اهــہات السنـہـين

المكان »  لبى قلبها المدينه المنوره
الهوايه »  الروايات والكتب الروعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

تنبيه من الحمية الغذائية المؤقتة ~!





-





التحذير من اتباع أنظمة الحمية الغذائية السريعة

اعداد: د.محمد عبد الله الطفيل رئيس قسم مختبر السموم والأدوية
بمستشفى الملك فيصل التخصصي
-
حذرت خبيرة التغذية الألمانية آنتيا غال من اتباع أنظمة
الحمية الغذائية السريعة التي تعمل على إنقاص الوزن في
غضون أيام قليلة، إذ عادة لا يقوم الجسم
بتفكيك الدهون المخزنة بداخله باتباع مثل هذه الأنظمة،
وإنما ينتج فقدان الوزن في البداية عن فقدان
كميات كبيرة من الماء على وجه الخصوص.‬
‬لذا أكدت غال - الخبيرة لدى الجمعية الألمانية للتغذية
بمدينة بون الألمانية - أنه من الأفضل اتباع أنظمة الحمية الغذائية
المتوازنة التي يمنح خلالها الجسم
قدرا أكبر من الوقت لتهيئة نفسه بشكل سليم على فقدان الوزن
بصورة مستمرة وعلى المدى الطويل.‬
‬وتمتاز أنظمة الحمية الغذائية هذه بتجنب خطر التعرض
لما يُعرف ب (تأثير اليويو) الذي يظهر في حدوث انتكاسة
وعودة الوزن المفقود من جديد. وأوضحت غال
أنه من خلال اتباع هذه الأنظمة الفعّالة والمتوازنة يمكن إنقاص
2 إلى 3 كيلوغرامات من الوزن شهريا.‬
‬ويفضل أن يشتمل النظام الغذائي على كميات كبيرة من الفواكه والخضروات
ومنتجات الحبوب الكاملة، إذ تمتاز هذه الأطعمة باحتوائها على
كميات كبيرة من الألياف الغذائية
وكبر حجمها في الوقت نفسه، وبالتالي فهي تعمل على تحفيز الشعور
بالشبع وتمد الجسم بكميات قليلة
فقط من الطاقة في نفس الوقت.‬

-جريدة الريآضْ-حررْ بتآريخْ 2 مارسْ /2014


-


 


قديم 03-06-14, 04:26 PM   #2
ذكريات الليالي
مشرفه عامه قديره سابقاً

الصورة الرمزية ذكريات الليالي
افتراضي



الله يعطيك الف عافيه على المعلومه القيمه


 

قديم 03-06-14, 11:03 PM   #3
اهــہات السنـہـين

الصورة الرمزية اهــہات السنـہـين

المكان »  لبى قلبها المدينه المنوره
الهوايه »  الروايات والكتب الروعه
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



يعافيك ي ذكريات
نورتي ي قلبي بتواجدك الروعه


 

قديم 03-06-14, 11:21 PM   #4
مهند ال سعيد

الصورة الرمزية مهند ال سعيد

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



بارك الله فيك استاذه
اهات السنين
موضوع مهم جدآ
يجب المتابعه مثل هذا الموضوع الكل يعلم خطوره سوالتغذيه الان
بعض منها تكون مشبعه با المواد الكيماويه من اجل تنموا بسرعه
يعطيك العافيه ماقصرتي وشكرآ السموك


 

قديم 03-07-14, 12:31 PM   #5
اعشقك بسكات

الصورة الرمزية اعشقك بسكات

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



گلام صادق ومعلومه قيمهه

تسلمين يالغلا..


 

قديم 03-07-14, 01:25 PM   #6
الملكه

الصورة الرمزية الملكه

المكان »  سلطنه عُمآن.
سسيء المزاج لسسآنه صآدق.. ~
MMS ~

 الأوسمة و جوائز

افتراضي



شششكرا ع المعلومات المفيد...


يعطيك العافيهه..


 

موضوع مُغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه للموضوع : تنبيه من الحمية الغذائية المؤقتة ~!
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
(تناول تلك العناصر الغذائية لتنعم بصحة قوية) ساحر القلوب قسم الصحه والدواء 11 11-06-16 09:22 AM
تحليل نسبة الكولسترول لبعض المواد الغذائية azOoOoOoz قسم الصحه والدواء 5 10-09-16 07:17 AM
كيف انظف لابتوبي من الملفات المؤقتة وغيرها .. fuad قسم البرامج العامه ( تقنية الكمبيوتر والانترنت ) •• 2 06-14-16 11:07 PM
قيمة الخس الغذائية و الصحية شموخ عزي قسم الصحه والدواء 4 07-22-14 09:31 AM


| أصدقاء منتدى مسك الغلا |


الساعة الآن 03:32 AM.

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
بدعم من : المرحبي . كوم | Developed by : Marhabi SeoV2
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا