| |
قال صلى الله عليه وسلم : ثلث لطعامك .. وثلث لشرابك .. وثلث لنفسك . |
اكثر من شرب الماء |
“عند الوقوف لمدة ساعة فإن الجسم يحرق حوالي 120 سعرة حرارية” |
نصيحة لصحتك لاتستخدم "المناديل" مع الأغذية المطبوخة .. كوضع المناديل في الاطباق و وضع الطعام المقلي او غيره من انواع اطعام فوقها .. فغالبية المناديل مصنعة من مواد معاد استخدامها وتساعد الحرارة والرطوبة والدهون عليها على هجرة هذه المواد وانتقالها إلى الغذاء، الحل :: هو استخدام ورق الزبدة او المناديل الطبيعية كالمصنعة من لب الخشب وتأكد من وجود عبارة (( Food Grade )) على المناديل |
الحليب و القولون الحليب مزعج لمرضى القولون عموما يحتوي الحليب على سكر اللاكتوز والذي يتخمر غالباً في منطقة القولون عند مرضى القولون مما يسبب الغازات والانتفاخ .. ولذلك ينصح : بإستبدال الحليب باللبن فاللبن لايقل فائدة عن الحليب كما يحتوي على بكتيريا نافعة و ممتاز للصحة للكبار و الأطفال ويمكن استبدال الحليب بمنتجات حليب خالية من اللاكتوز .... |
الاسهال .. قد يحدث لدى البعض حالات من الإسهال المزمن و يتم الحكم في البداية على أنه بسبب مشاكل القولون العصبي ولكن .. بعض حالات الإسهال مرتبطة أيضا // بفرط نشاط الغدة الدرقية // يرافقه حدوث تعرق رغم برود الجو .. و خسارة في الوزن الحل :مراجعة أقرب طبيب للكشف عن السبب الرئيسي و وصف العلاج حسب الحالة ........... |
| الساعة الآن 10:40 PM. | |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1 al2la.com
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع الحقوق محفوظه لـ منتديات مسك الغلا